HIROKO ニュートラルな意識を1つのスキルへ

2021年秋に意識の変容を内観により体験する。生きるのが精神的に楽になった!!日常が様…

HIROKO ニュートラルな意識を1つのスキルへ

2021年秋に意識の変容を内観により体験する。生きるのが精神的に楽になった!!日常が様変わり。私が楽になれたように、意識や思考、感情との付き合いかたなど私の体験談とともにシェア。これからは多様性と言われる時代に【ニュートラルな意識を1つのスキルへ】と皆さんにおススメしています!

記事一覧

開運日の捉え方と自分軸

こんにちは!マインドフルネスセラピスト・カードリーダーのHirokoです! 本日は、私のコミュニティにも投稿させて頂いた内容をこちらのnoteさんでもシェアさせて頂きます…

セルフケア&マインドフルネス&レイキ|自分で自分を癒すことを始める

 こんにちは!マインドフルネスセラピスト・カードリーダーのHirokoです。本日は、私が提供をしております商品のご案内とご受講をされた方々の感想のシェアをさせて頂きた…

自動思考から抜け出して本当の自分に出逢える|ノートワーク|公開内観

はじめに  こんにちは!マインドフルネスセラピスト・カードリーダーのHirokoです。本日は、私が普段行っているノートワークのシェアになります。 私は、ノートワーク…

40歳越えて初めてファスティングしてみた!!

 こんにちは!久しぶりの更新になってしまいましたね。 マインドフルネスセラピスト・カードリーダーのHirokoです。 今回は、40代で初めてファスティングをしてから1ヶ月…

【カードリーディング講座】受講者様からのご感想

講座のご紹介こちらの講座ではHirokoがカードリーディングをしている手法をシェアする講座となります。ベーシック内容では、カードリーディングの手法の講座となり、カスタ…

Hiroko's room 案内

Hiroko’s room について■Hiroko自己紹介 こんにちはHirokoです!! You Tubeにて動画配信をしております。 2021年秋に意識の変容を経験し、今まで上手に人生を歩んで来…

第2の誕生?セカンドバースとは?

はじめに こんにちは!Hirokoです^^!! タイトルにあるように、セカンドバースとはどういったことなのでしょうか?これは、私が勝手に【意識の状態】について定義しだし…

コンフォートゾーンを越えていく覚悟

こんにちは、HIROKOです。 前回の投稿が驚くことに、去年の4月が最後でした。 この約1年を掛けて自分が必要と思う勉強を重ねて日々を過ごしていました。資格取得も達成し…

現実の創られかた

お久しぶりです。 HIROKOです。 昨年の秋の気付きより、同じ現実の生活がまったく違う感じ方の世界に再構築された私ですが、数ヶ月間どうなの?えっと?これってってど…

生きている間に伝える

2021年の秋に、心の中が丸っと変わってしまってから、これからの人生では今が苦しい変わりたいという人の役に立てるようになりたいと思っている。 その頃は心理系のカウン…

波動の法則、レムリア、エジプト文明、サイババを繋げてくれたインスピレーション

私は巷で言うような霊能力は持っていない。しかし、秋の気付きから私の周りでは不可思議なことも起こったりしていた。 何となく、きっとこれが覚醒というものの入り口、つ…

初めて額の裏でヴィジョンが見えた日のお話と私が変わった事での子供達の変化

これは自身のノートを遡ると11月中旬にあった出来事だ。 おそらくこの頃は前回の記事でご紹介した本のうちの「波動の法則」をよんでいた頃だと思う。私は、精神の穏やかな…

読書が嫌いだった私が答えを探しに本を読みだした。

幼い頃から、活字が沢山並ぶ本を読むのが苦手過ぎて、嫌いだった。 まともに小説とか読んだのも読書感想文の課題の本くらいしか記憶がない。 思春期から、つい数か月前ま…

普通・常識という呪縛から解放される

祖母が亡くなってから、気付いたんだ。私には「ある」と。 今まで、気付けなかった。見えなくなっていた。 あれが「ない」これが「ない」と、常に不満げに生活していた。 …

ありがとう。信じますと決めた日。

今まで見て見ぬ振りして置き去りにしてきた感情。 今までそんなんだから、私はダメなんだと自分自身を追い込んだ長い年月。 内観という形で、見つけ出せた小さな小さな心…

気付きを得てから1ヵ月程の間に身の回りに起きた体験談②

普通にただ生きてきた。 毎日をただ、繰り返すように 仕事、家事、育児に追われ 社会での劣等感、憤り、妬み ずっと続くと思っていた。 こんな一般人でも変われるチャンス…

開運日の捉え方と自分軸

開運日の捉え方と自分軸

こんにちは!マインドフルネスセラピスト・カードリーダーのHirokoです!

本日は、私のコミュニティにも投稿させて頂いた内容をこちらのnoteさんでもシェアさせて頂きますね!!

このメッセージが必要な方に届きご参考に繋がれば幸いです😌🙏

ーーーーー以下シェアーーーーー

本日6月22日はやぎ座満月に一粒万倍日✖️巳の日開運日ですね★

私は開運日に拘り過ぎても自分軸がブレてしまうなと思

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セルフケア&マインドフルネス&レイキ|自分で自分を癒すことを始める

セルフケア&マインドフルネス&レイキ|自分で自分を癒すことを始める

 こんにちは!マインドフルネスセラピスト・カードリーダーのHirokoです。本日は、私が提供をしております商品のご案内とご受講をされた方々の感想のシェアをさせて頂きたいとおもいます。

自分で自分を癒すことを始める

 私がこの商品を提供しようと思ったきっかけが、自分自身がセルフヒーリングを行っている時に、「正にセルフヒーリングをしている時間ってマインドフルネスしてる!!」と気づいたからです(笑)

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自動思考から抜け出して本当の自分に出逢える|ノートワーク|公開内観

自動思考から抜け出して本当の自分に出逢える|ノートワーク|公開内観


はじめに

 こんにちは!マインドフルネスセラピスト・カードリーダーのHirokoです。本日は、私が普段行っているノートワークのシェアになります。

私は、ノートワークによって様々な効果を実感してきました。今回のタイトルにもあるように自動思考から抜けるきっかけにも繋がったのがこの「マイコンシャスネスノート」になります。

ノートワークには様々な手法がございますが、今日からでも簡単に始められる基本

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40歳越えて初めてファスティングしてみた!!

40歳越えて初めてファスティングしてみた!!

 こんにちは!久しぶりの更新になってしまいましたね。
マインドフルネスセラピスト・カードリーダーのHirokoです。
今回は、40代で初めてファスティングをしてから1ヶ月が経過したので、お話とシェアしていきたいと思います。

初めてのファスティング■ご注意

 私自身はファスティングのコーチではありませんので、あくまで自分が行った方法や感想のシェアということで、ご参考程度に留めご自身がファスティン

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【カードリーディング講座】受講者様からのご感想

【カードリーディング講座】受講者様からのご感想

講座のご紹介こちらの講座ではHirokoがカードリーディングをしている手法をシェアする講座となります。ベーシック内容では、カードリーディングの手法の講座となり、カスタム講座ではリーディングを深めるための知識のシェアになります。
 既にご自身で、人の意識のフィルターが見せているものの理解や、引き寄せの法則、マインドフルネスの大切さなどご理解がある方はベーシック講座のみがお勧めです。

◎詳しくは下記

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Hiroko's room  案内

Hiroko's room 案内

Hiroko’s room について■Hiroko自己紹介

こんにちはHirokoです!!
You Tubeにて動画配信をしております。

2021年秋に意識の変容を経験し、今まで上手に人生を歩んで来れなかった私がとても生きるのが楽になることが出来ました。

この経験を機会に、これからは生きずらい原因がご自身の思考パターンに起因する方々に自分の経験や学んできた事をシェアし、よりご自身が本来の状態

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第2の誕生?セカンドバースとは?

第2の誕生?セカンドバースとは?

はじめに

こんにちは!Hirokoです^^!!

タイトルにあるように、セカンドバースとはどういったことなのでしょうか?これは、私が勝手に【意識の状態】について定義しだした内容になります。というのも、この1年半の間私はなんだかしっくりこない感覚がずっとありました。その感覚の原因となったことがこちらになります。

「悟りや覚醒」など、人によって概念の持ち方が違う事柄に対して、調べれば調べるほど「涅

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コンフォートゾーンを越えていく覚悟

コンフォートゾーンを越えていく覚悟

こんにちは、HIROKOです。
前回の投稿が驚くことに、去年の4月が最後でした。
この約1年を掛けて自分が必要と思う勉強を重ねて日々を過ごしていました。資格取得も達成してとても充実していたと思います。

でも、私の中でずっと前からYouTubeを始めることを意識していたのに、まだまだ知識が足りない!今は勉強があるから!などとその気持ちを見て見ぬふりをしていたんです。私が知る限りそれは「恐れ」が邪魔

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現実の創られかた

現実の創られかた

お久しぶりです。
HIROKOです。


昨年の秋の気付きより、同じ現実の生活がまったく違う感じ方の世界に再構築された私ですが、数ヶ月間どうなの?えっと?これってってどっち付かずなのがモヤモヤしてきたので、自分で認めてあげる事にしました!!

意識の目覚めはありました。
松果体の目覚めは未だです。

数ヶ月の間に読んだ本の中で、特に私の気付きの答え合わせになったのがこの6冊でした。(後

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生きている間に伝える

生きている間に伝える

2021年の秋に、心の中が丸っと変わってしまってから、これからの人生では今が苦しい変わりたいという人の役に立てるようになりたいと思っている。

その頃は心理系のカウンセラーの講座を申し込んだ。でも、それは進んでなくて違う側面の知識を今は入れている。

カウンセラーやコーチングなど様々なアプローチの方法はあるけど、まずはその前に最も重要なことがある。他人を幸せにしたい、楽しく生きて欲しいと願うのであ

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波動の法則、レムリア、エジプト文明、サイババを繋げてくれたインスピレーション

波動の法則、レムリア、エジプト文明、サイババを繋げてくれたインスピレーション

私は巷で言うような霊能力は持っていない。しかし、秋の気付きから私の周りでは不可思議なことも起こったりしていた。

何となく、きっとこれが覚醒というものの入り口、つま先踏み入れたものなのかなと思っている。「思っている」という言い方は、完全に目醒めているとは違うし、だとしても、もう前の私ではないから何かしらの目醒めの段階に入ったなと自分で決めないと、分からない分からないと、ただ時間があっと言う間に過ぎ

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初めて額の裏でヴィジョンが見えた日のお話と私が変わった事での子供達の変化

初めて額の裏でヴィジョンが見えた日のお話と私が変わった事での子供達の変化

これは自身のノートを遡ると11月中旬にあった出来事だ。

おそらくこの頃は前回の記事でご紹介した本のうちの「波動の法則」をよんでいた頃だと思う。私は、精神の穏やかな日々が始まってから、「幸せの周波数」について漠然と思いを巡らせていた。何故、私はお金で裕福ではないけどこんなにも幸せだと感じる中にいるのだろう~って謎ばかりな頃。

ふとシンクロニシティを感じさせる出来事が体感として訪れた時があった。

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読書が嫌いだった私が答えを探しに本を読みだした。

読書が嫌いだった私が答えを探しに本を読みだした。

幼い頃から、活字が沢山並ぶ本を読むのが苦手過ぎて、嫌いだった。
まともに小説とか読んだのも読書感想文の課題の本くらいしか記憶がない。

思春期から、つい数か月前まででも、ほぼほぼ自己啓発の本なんて手も出さないし、雑誌などの写真が沢山あるものを感覚的にバーっと見れるものが好きだった。

いや、自分でもビックリする程、本を買ってる。笑
本を読むのが遅くて、眠くなるのは昔と変わってないから、ペースはとて

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普通・常識という呪縛から解放される

普通・常識という呪縛から解放される

祖母が亡くなってから、気付いたんだ。私には「ある」と。
今まで、気付けなかった。見えなくなっていた。

あれが「ない」これが「ない」と、常に不満げに生活していた。

お婆ちゃんが幼少期に養子として迎えられた家、お婆ちゃんが話していた、ここに来た時の寂しかった思いも幼い頃に聞いていた。

寝るところに困らない家があり、お腹が空けばご飯が食べれる。
とても満足してるとは言い難いが、働ける場所がある。

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ありがとう。信じますと決めた日。

ありがとう。信じますと決めた日。

今まで見て見ぬ振りして置き去りにしてきた感情。
今までそんなんだから、私はダメなんだと自分自身を追い込んだ長い年月。

内観という形で、見つけ出せた小さな小さな心の声。自分の良い面、人の目から見たら足りない面も含めて、自分を認めてから変わっていった。

日々の生活の中でも何かが変わっているのを感じる。

心の中では、そうゆう事なんだよなと理解しつつも、目に見えないものに対して理解を深めるのは時間が

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気付きを得てから1ヵ月程の間に身の回りに起きた体験談②

気付きを得てから1ヵ月程の間に身の回りに起きた体験談②

普通にただ生きてきた。
毎日をただ、繰り返すように
仕事、家事、育児に追われ
社会での劣等感、憤り、妬み
ずっと続くと思っていた。

こんな一般人でも変われるチャンスは降ってきた
違うチャンスは常に降っていて
そこに気付けるか気付けないかだけであった
私は40年以上かかった
もっと早くに気付けていたらと思いながらも
気付けただけ幸せ

気付きの後に身の回りに起きた体験談②~秋~

【天使の梯子】

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