心理的柔軟性とは、本当に大切にしたい自分の考え(価値観)を大事にして、それを邪魔する感情にとらわれず、自分らしい生活を送るための行動の土台。土台が分かっていると、多数の自分の感情や考えが出てきても、適切に必要なものを選択しやすくなる。事実と感情を別々で処理をするのが大事かも！
【生き方のコツ💬】 人生をガチガチに決めつけないこと 臨機応変に対応出来る柔軟性を持って 予想外のことも楽しめる自由な心でいること 但し、ある程度方向性を決めておくこと 迷走せずに自分の芯を備え 地に足をつけて進むこと 「増し締め」ではなく 「仮締め」な生き方でいること
