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親愛なるSexyZoneへ
1/8に健人くんが脱退するというお知らせを読んでから、何度も何度もなんどもこの画面をたちあげては消している。何かを書こうとして、でも言葉がまとまらなくて、何を書いても嘘のような気がして、そんなことをしてる間に5月になって、約5か月も経っていてびっくりした。5か月て…え……？5か月経っても1/8のことは新鮮に思い出せるし新鮮にショックで、自分がそんなにも心を揺さぶられると思っていなかったからそのこと
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過去のジャーナリングを大公開(振り返りとノートの保存について)
こんにちは！
今日は元々あった予定がなくなり夜だけ仕事なので、昼間はのんびりになりました。
そこで少し早いけど月末なので毎月恒例の振り返りをしてみました。
その方法と過去のノートの扱い方について今日は書いていこうと思います！
普段ノートを書いてる方の参考になれば嬉しいです✨
ちなみにわたしが自分のジャーナリングをこうしてSNS上に公開するのは初めてです。最後まで読んでくれたら嬉しいな。
月
3ヶ月でこじらせアダルトチルドレン女の自己肯定感が爆上がりした話【自己変革チャレンジ振り返り】
お読みいただきありがとうございます。
ゆる他人軸女（ゆるたに）です。
生きづらい同志の皆様。
「自分を好きになるなんて無理！」
って思っていませんか。
過去の私もそう思っていました。
けど、今の私は「そんなことないよ！！」と、自信を持ってあなたに伝えられます。
びっくりマークを二つ使いたくなるくらい興奮気味です。
だって、
こじらせ偏差値は東大級。
人から嫌われないように全力。
自己
心配事があると何も手につかなくなる問題への対処
心配事があると何も手につかない。
今日、数日後に控える引越しと、仕事の進捗がなかなか生まれないことへの不安が重なって、なんとなく怠惰な1日を過ごした。不安を抱えたままだと、生産的なことが何も手につかなくなってしまう。これは、今までにも何度も経験してきた問題だ。
この問題のタチの悪いところは、生産的なことにてがつかなくなってしまうのに、非生産的なこと、例えばゲームをプレイしたりYouTubeを観
意識の高い人たちは過去ではなく未来に目を向けよ、と言う。しかし私はどうも精算できない過去があるなら、まずそこと向き合おうと言う。
意識の高い人たちは過去ではなく未来に目を向けよ、と言う。しかし私はどうも精算できない過去があるなら、まずそこと向き合おうと言う。
意識の高い人たちは、過去ではなく未来に目を向けよ、つまり過去に囚われていないで、未来についての夢を語るべきだ、と言う。
しかし私が思うに、現在生きづらさ、を抱えた人間は、ある過去が自分を縛っている。
だからその過去と向き合って、その縛りを解かない限り、
いくら未
諦めるのも、いいんじゃない
今朝、これはいい！って思った事。
『一個先までしか考えない』
そんなことかいって事だけど
私にとっては、おっきい事。
私はとにかく考えすぎ。
これをやったら、あれをやって
あれとこれもやらなきゃならないし……
そんな風に考えていると
もうそれだけで疲れてしまう。
あーなったらこうなってそしたらこれがこうして……
これをやったらあれをやってそしたらあれとこれもやって……
やる気もどんど
HSPやINFJが「ほんのちょっとの積み重ね」の継続で豊かさを手にできる理由
人生を変える上で大切なのは、大それたことではなく、ほんのちょっとの積み重ねである。
派手なこと、目に見えてわかる大きなことは注目を集めやすい。
しかし、どんなすごいことであっても、よく見れば小さなこと細かいことの積み重ねでできている。
ここを勘違いすると、些事を軽視しがちになる。地道な積み重ねをしている人を、下に見る人もいる。
丁寧に生きるということは、小さなことに気づけるようになることだ
人生をいい感じにするために考えてること
人生どうしたらいいのか、どうやったらいい感じになるのか、そんな話をしているポッドキャストがあった。その感想を少し書く。というか、それについての自分の見解を書く。ポッドキャストには色々な話題があったので、結構沢山書きたいことがあるが、今回は「人生どうしたらいい感じになるのか」みたいな話についてだけ書く。
人生どうしたらいいのか問題この話は複雑だな～と思う。俺も今でもずっと悩んでいるし、多分一生悩む