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落ち込みやすいHSPやINFJほど「人生に取返しのつかないことはない」と気づけば、心が楽になる理由
反芻思考に苦しむHSP、INFJは、人と接したり、話を聴く時間と頻度を減らせば平穏を手にできる
HSPやINFJは「全員に好かれなくていい」と開き直れた瞬間に生きやすくなる理由
四六時中、何か考え事をしているHSP、INFJほど「身体の使い方」を意識することで心身のバランスが整う理由
HSPやINFJは、人間の多面性、多様性を受け入れることで「人間嫌い」から脱せる理由
自己対話を重ねたHSPやINFJほど、多くの引き出しを持っている理由
HSPやINFJほど「あなたって、おかしいから変わるべき！」という変容要求を無視し、自分らしく生きた方がいい理由
HSPやINFJは「自身の持つ解像度の高さ」が強みだと気づけると自信が生まれる理由
HSPやINFJは「世間が一方的に決めた正解」に、こだわらない方が生きやすくなる理由
HSPやINFJは「やっぱり上手くいかない…」のネガティブな確認行為から脱することで道が開ける
HSPやINFJの魅力はわかる人に自然と伝わり、わからない人には永遠に伝わらない理由
心優しいHSPやINFJほどネガティブな感情は一気に出し切るのが正解！「苦手や嫌いを自覚して、内側に溜め込まない工夫を」
相手に迎合し下のポジションで安心感を覚えるHSP、INFJは「誰と、どう付き合うか？」を見定めることで人生を変えられる
HSPやINFJは「少し成長できた」という実感があるだけで加速度的に人生が充実し始める理由
HSPやINFJが「どんな失敗も挽回できる」と知ることでパニックに陥りづらくなる理由
HSPやINFJは「嫌い」や「苦手」を消さず、あえて肯定することで「本来の生き方」が見えてくる
集団環境が苦手なHSPやINFJこそ「ひとりで安心できる場所」を見つけることで好循環が始まる理由
気疲れしやすいHSPやINFJは心地よい人、心地よい場所に巡りあえると心身が緩んで生きやすくなる理由
HSPやINFJはどちらを選んでも責め立てる「否定的ダブルバインド人間」に注意しよう
