繊細さんのセルフケア

書いてみる

関連タグ

#INFJ (11,094)
#繊細さん (23,835)
#HSP (95,463)
#HSP気質 (16,998)
#繊細さんのロールモデル (288)
#hss型hspの人と繋がりたい (826)

行く場所、接する人によってHSPやINFJの活力、心地よさが大きく異なる理由【組み合わせの重要性】

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
7日前

HSPやINFJの休養論「心が骨折している時にまで頑張らなくていいんですよ」積極的休養のすすめ

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
6日前

HSPやINFJのあなたが、ズルい人ばかり引き寄せてしまうのは「自己受容」できていないからかも？

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
8日前

HSPやINFJは「自身を緩める方法」を複数持つと緊張で疲弊したあなたを早期に癒せる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3週間前

HSPやINFJにとって「自分の一番の理解者は自分である」と腹落ちすることが、自身に優しくなる第一歩

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJの「あなたの魅力」は、まだあなた自身が言語化できていないかも？

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2週間前

HSPやINFJは、中年以降「失いながら得る」を知ることで、今より爽快に生きられる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
4週間前

HSPやINFJは相手を「多面的な存在」と捉えることで、人間関係の失望を軽減でき穏やかになれる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3週間前

HSPやINFJは「期間限定の棚上げ」を行うことで、前に進みやすくなる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2週間前

HSPやINFJが人生を変える際、最初にやるのは「大それたこと」ではなく「小さなことの継続」である理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2週間前

HSPやINFJが「自分の咲かせる花」を誰かと比べて、落ち込む必要はない理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
12日前

HSPやINFJは「予言の自己成就」ではなく「予感の自己成就」を大事にするといいかも？

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3週間前

HSPやINFJは「自分の大嫌いなところ」を否定も肯定もせず「ただ受け止める」だけでいい理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
11日前

HSPやINFJで「私は口数が少ない」と悩むあなたは「熟慮性の高い人」かもしれない

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJの人生を好転させるきっかけは「あなたが背負う苦しみ」の中にあるかもしれない

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

聞き上手なHSPやINFJは、誰かの話を聴くように「自分の心の声」にも耳を傾けよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
9日前

HSPやINFJが抱える「絶対に許せないこと」の中にこそ、あなたの大切な信念が隠れている

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3週間前

HSPやINFJが苦しみの中で導き出した答えが「至高の価値」を持つ理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2週間前

HSPやINFJは「自分との関係性を見つめ直す」ことが、対人関係の改善につながる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJの悩みは「棚上げして、一晩寝る」だけで軽く捉えなおせることもある

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
4日前

HSPやINFJは「何かしなきゃ！」の根底にある「無価値観への恐れ」を知ることで「本当の安らぎ」を獲得できる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJは「速度と効率を重視した社会」に合わせ過ぎるとクタクタになるので気をつけよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3週間前

HSPやINFJは「自分の歩んだ歴史を再評価」することで自信を獲得できる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJは「日々、生き抜いた自分」を、就寝前にしっかりねぎらう習慣をつけよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2週間前

なにもしたくない休日は。

ゆりのひとりごと
2週間前

HSPやINFJは「体に出た症状は心の声」と捉えることで、自身をいたわる習慣が身につく

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

介護職や福祉職につく愛情豊かな人ほど、サイコパスの餌食に…HSPのあなたもご注意を

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJで「人からどう見られるか？」が気になる人は、まず「主観の肯定」から始めてみよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2週間前

HSPやINFJのあなたが抱える「どうして、わかってくれないの⁉」の正体とは？

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
13日前

HSPやINFJの迎合的態度が、支配的な人を引き寄せてしまう理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3日前

おすすめ漫画「いいかげんに生きづらさを終わらせたい: トラウマ治療体験記」三森みさ

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
10日前

HSPやINFJは「特に何もなかった一日の幸せ」を受け取れるようになると、日々を丁寧に過ごす力が身につく

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJは「あなたがあなたでいること」を祝福することが「幸せへの第一歩になる」という話

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJで「不思議な人」と言われがちな人ほど「簡単に定義できない魅力」があるのかも？

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前

HSPやINFJは、「ネガティブな対象へ反応する性質」という人間の本能を知り、つらいニュースから距離をとろう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJは「人への期待」をやめることで、失望や苛立ちと無縁になれる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前

HSPやINFJは、主語が大きくなっているときほど「個別具体性」のある「丁寧な認識」を心がけよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3週間前

HSPやINFJは「一発逆転的な行為」ではなく「丁寧な日々の積み重ね」＆「できることを段々増やす」で、確実に自信を獲得できる理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
4か月前

HSPやINFJほど「劣等感を刺激される相手」「みじめさを覚える相手」から早く離れた方がいい理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJは、あらゆることで「なんかちがう…!?」と感じたら、撤退する勇気を持とう【サンクコストの罠】

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

「自己中人間」に苦しむHSPやINFJは、相手はすでに「奈落の底へ足を踏み入れている」という解釈を覚えよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前

HSPやINFJは「過去、必死にもがいていたあの頃の自分」に優しく声をかけてみよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

年々、苦手になってることは「本来のあなたに戻る」を教えてくれるサインかも？

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前

HSPやINFJは「主観的評価、内的評価」を重視することで、着実に自信を獲得できる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
5時間前

HSPやINFJは「行動までのステップの数を減らす」を意識すれば、負担なく軽やかに習慣化できる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2週間前

口下手なHSPやINFJが発する「悲しみに耐えてきた人、特有の憂い」について

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
3か月前

HSPやINFJは定期的に「あの頃、懸命に汗を流したあなた」を慰撫する習慣をつけよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
1か月前

HSPやINFJは、他者からの定義は気にせず「自分を自分で定義する」を意識しよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前

繊細な人が好き

紬/Tsumugi
2か月前

HSPやINFJは「腑に落ちる時間の過ごし方」を徹底的に探究することで、あなたが大切にしている価値観を掴める

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2か月前