100%相手を信じるって怖いけど、、

みなさんは、100%信頼しているものってありますか？

んー、なかなか難しいですよね。

どんなに仲の良い友人でも時々疑ってしまうことってありますよね。
「今、私の悪口言ってたかもしれない。」とか。笑

まぁ、でも別に信頼なんてしなくても生きていけるしいらないだろ。

って思っているそこのあなた！

誰かを信頼することってめちゃくちゃ大事なんです。
相手を信じることって相手のためみたいに思いがちで

習慣は〇〇を生み出す

習慣ってとっても大事だなあと最近感じました。

私にも、夜に必ずやることがありました。
その中の一つが日記です。

日記を書いたら寝る、そういう生活を一年以上やっていたので、本当に生活リズムが整いすぎていました。笑

でも、ここ数ヶ月その習慣が疎かになっていました。
理由は忙しかったり、疲れていたり。

でも、ある時気づきました。

日記を書いていた時の方がむしろ忙しさが減っていたなあと。

習慣

知らないと危険！正しい頭と心の使い方

皆さんに質問です。

頭って何のためにあると思いますか？
勉強をするため、物事を合理的に考えるため、、

心って何のためにあると思いますか？
相手を思いやるため、感動するため、、

ではもう一つ、頭と心、普段みなさんはどちらを多く使っていますか？
おそらく多くの人が頭と答えるのではないでしょうか。

学生だったら、勉強で。
社会人の方だったら、仕事で。
使うのはどうしても頭の方が多くなってしまいま

最高の友達を作る方法は、あの人が知っている！

みなさんこんにちは！
4月に入り、いよいよ新年度ですね！

中学校を卒業し、高校に進む人
新しい学年に進む人
新社会人になった人

いろんな方が、新しい道へとスタートすると思います。
そんな4月。期待と同じくらい、いやむしろこっちの方が大きいんじゃないの？と思うもの、それが不安です。

いろんな不安がありますよね。
新しいクラス、友達はできるかな。
勉強についていけるだろうか。
本当に上手くやって

日記を書いていると、字の変化が面白い。

嬉しいことがあった日は、字が笑っているように見えるし
辛いことがあった日は、字に元気がないように見える。

心って案外、色んなところに出る。

そう考えると、心の在り方って本当に大切だなぁと思う。

地獄の春休みと絶望の入学式【春休み&入学式編】

さて、いよいよ地獄の春休みについて書いていきたいと思います。

前回の記事で、地獄の春休みを味わう原因になった中学時代の失敗について書いているので気になる人はぜひ読んでみてください！

中学校を卒業し、いよいよ春休みに突入！
皆さんお察しの通り、私の心はズタボロでした。入学式の日に近づくにつれて不安はどんどん大きくなっていきました。

当時の私の不安の要素は

・みんながどんどん新しい道に進んでし

地獄の春休みと絶望の入学式【中学時代編】

みなさんこんにちは！
3月も残すところあとわずか。春休み、満喫していますか？

さあ、学生の皆さん、今年一年どうでしたか？
環境がガラッと変わった人もたくさんいると思います。

実は私もその一人です。去年の4月に高校に入学しました。

3月ももう少しで終わり、せっかくの節目ということで！
今日は、私の高校入学前の地獄の春休みと絶望の入学式についてお話ししたいと思います。

戻ったら一億円あげるって

自己理解できていますか？

自分のこと、本当に理解できていますか？

そりゃあもう長い付き合い、自分のことなんて知り尽くしてる！って人もいるかもしれないですね。笑

たしかに、誰よりも長い時間一緒にいるのが自分です。

でも、本当に自分のこと見ていますか？

この間、いつもよく一緒にいる知り合いから
「〇〇って緊張すると肩が上がるよね」
と言われました。

全くそんなこと自分で思ったことなかったので、びっくりしました。
でも

依存は悪という勘違い

スマホ依存症

アルコール依存症

依存って聞くと、正直あんまりいいイメージは持ちませんよね。笑

人間関係でも、依存というものはあります。
カップルでも、依存から束縛に変わり関係が終わってしまったり。
家族でも、親に依存してしまいなかなか自立ができないなんてケースもあります。

昨日、アドラー心理学「幸せになる勇気」を読んでいました。

アドラーは人間を依存と無責任の地位に置いてしまうのはダメだ

ディズニー流の育て方

夢の国

そう聞くと、みなさん何を思い浮かべますか？

今日は知らない人はいない、そう、ディズニーです。

ディズニーっていう言葉が出てくるだけでワクワクするなんてディズニーの魔法はすごいですよね。笑

そんな夢の国で働いているキャストさん。
彼らの笑顔と仕事ぶりといったらもう世界一だと思いませんか？

今日はディズニーのキャストさんの笑顔の秘密について、みなさんに伝えます。

あれだけ完璧なディ

テストは大切な人たちへの感謝の手紙

みなさんこんにちは！

学生のみなさんは、嫌いなものって何ですか？
また、大人の皆さん。学生時代嫌いだったものって何ですか？

、、なるほど。テストですね。笑

実は先週、私の学校では期末テストが行われました。

テスト期間は、プレッシャーでストレスも溜まります。
私もかなりイライラしていました。笑

しかも、今回のテストはいつも以上にプレッシャーのかかるテストだったんです。

基本的に一学期間で

大丈夫ですか？その選択。〜エッセンシャル思考〜

選択
みなさんできていますか？

汚れた服を綺麗にする洗濯ではないですよ。
選ぶ方の選択です。

私、実はこれめちゃくちゃ苦手なんですよね。笑

例えば友達と出かけた時。
どこでお昼を食べるかとか、何をしたいかとか。
基本全部相手に合わせます。

自分で決めると、
相手はなんて思っただろうか。
もしかしたら嫌だったんじゃないか。
と色々考えてしまい、気疲れするからです。

だからよく友達に、「〇〇

得をしたいと思うことは悪いことなのか

突然ですがみなさんに質問です！

買い物に出かけたあなた。そこには同じ値段の野菜が。でも、賞味期限は3日違う。
そのときあなたはどちらを選びますか？

多くの人が賞味期限の長い方を選びますよね。

人間は得をしたいという気持ちを持っています。

後から来た人のために、賞味期限の短い方を選ぶなんていう人はなかなかいないと思います。

だって損をしてしまうから。

よくいませんか？
とても優しくて、謙

取り戻せ！自分らしさ

学校、山積みの課題、テスト...
毎日やるべきことがやりたいことを抑えつける毎日。
そして、いつの間にかそれが当たり前になって本当にやりたいことが分からなくなってしまう。

めちゃめちゃもったいないですよね。

でも、やりたいことをやる時間なんてないんだ！
その気持ちめっちゃわかります。いつも本当に頑張っていますね。

でも、心がやりたい！と叫んでいるその声を聴くことってとても大切です。

忙しい

荒れ果てた心の波を穏やかな波にする方法

みなさん、波といったら何を思い浮かべますか？

海？川？
the波ですね。笑
でも、実は波って私たちの中にもあるんです。

この写真、なんだと思いますか？
字を見たらすぐ分かりますね！そう、景気変動を表した波です。
実は、今日、現代社会という授業で景気変動について勉強しました。

経済は好況→後退→不況→回復という4つを繰り返していきます。
最近だとコロナで一気に不況に陥りましたね。
これを景気変

好きを突き詰めると本当の自分が見えてくる

official髭男dism
わたしの大好きなアーティストです！

彼らの曲を聞かない日はないって自信を持って言えるくらいなんですが、この前ふと、
「どうして私は髭男が好きなんだろう。」という疑問を抱きました。

もちろん歌詞が素敵とか、メンバーの仲の良さに心温まるとかもあるんですけど、

髭男の歌は、
聴いている私を主人公にしてくれるから好きなんだということに気付きました。

そう、実は私はキラ