輝きライフコーチりの

日常に溢れる気づきとか、自分らしく生きるコツとか♡ 輝きライフコーチりのの、ありのまま…

輝きライフコーチりの

日常に溢れる気づきとか、自分らしく生きるコツとか♡ 輝きライフコーチりのの、ありのまま日記✴︎ 誰もが安心して過ごせ、ありのまま輝けますように…*

記事一覧

忘れてた、ちょっと休憩◎

こんばんは♡ 一週間おつかれさまです♡ 週末休みの方も、そうでない方も おつかれさま♡ 今日、ご予約のリスケがあったので ちょっと休憩しました。 1時間半くらい昼寝…

どん底を救ってくれたのは、トイレ掃除

⁡ ⁡ 去年の秋、 頑張って、頑張って、頑張ったのに ⁡ 貯金は底をつき ⁡ 心はズタボロ、 ⁡ ⁡ 200万以上かけて 起業、その他の勉強をしてもダメ ⁡ ⁡ …

ご褒美が足りない

こんばんは♡ 今日も、読んでくれてありがとう♡ 〇〇するって決めたのに続かないってことありませんか? そんなことない!続けられる!って方は これ以上は、読まないで…

自己肯定感を持つには根拠がいる

自己肯定感を持つには 根拠がいる 本当は、 あなたはあなたのままで 素晴らしい! 誰がなんと言おうと! 何かができてようが 何もできていなかろうが あなたはあなただ…

仲間探しは、宝探し⭐︎

こんばんは♡ 今日も読んでくれてありがとう! 仲間にであえるって、 宝探しみたいだなーって 思ったの* わたしは、 誰もが安心して過ごせ 一人一人がありのまま輝ける…

今日は書きたくないな~

今日は書きたくないな~ ⁡ ⁡ 自分らしく、とか ありのまま、とか 好きなことを!、とか ⁡ ⁡ 思って、コレだ!って 始めた何かも ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ あぁ、なんか…

成長と、向上の違い

おはようございます♡ 新年度、始まって、 半月が過ぎましたね。 お休みの日は、 ゆっくりぼーっとする 時間をとってくださいね。 わたしは、 週末は仕事があるので、 …

自分らしく ありのまま 生きたいあなたへ

今日もお疲れ様♡ 喜怒哀楽に素直であれ! 喜怒哀楽に素直な人は、 ありのままの自分を生きられる! 人生は選択の連続! 自分に素直なリアクションを取るか 装ったリ…

「人生」失敗でもいいじゃん!

死ぬ時に、もし、 この人生失敗だったなー って思ってもいいじゃん◎ いろんなことやって しんどい時も一生懸命、前に進んで なんか色々やってみたけど 失敗だったって…

今日は、結婚記念日♡

9回目の結婚記念♡ ⁡ ⸜⸜⸜ちょうどいい⸝⸝⸝記念日♡ ⁡ 欲張るでもなく、 ほったらかしでもなく、 ちょうどいい◎ ⁡ 今までで1番気持ちいい~ 結婚記念日を過ごせま…

もう27歳。 まだ30代!

ひすいこたろうさんの この回が、すごい!! 物の捉え方!目から鱗! もう27歳。 27歳の時 夢があるのに進まない現実に 焦りに焦って 泣きながら、セッションを 受けた…

幸福の女神と、貧乏神は同時にやってくる

こんばんは! 今日もお疲れ様♡ 自分らしさってなんだろう? ありのままの自分を認めるって どうしたらいいの? 自分らしく生きたいな… って感じてる方に向けて きっ…

新しい環境も、自分らしく

さぁ、いよいよ 新年度が動き出すね! 今、心の中に 意気込みや、目標は ありますか?♡ 新入生、新入社員、 新しい人を迎え入れる側の人 子どもを園や学校に送り出す…

入園式♡おつかれさま

はー、疲れた! 今日も読んでくれて ありがとう♡ 新年度が始まって1週間 あなたは、今何を感じてますか? うちはね、 今日、息子の入園式でした♡ かっこよかった(๑′…

桜*前祝い

おはようございます⚮̈ᐝ 昨日は、「頑張るをやめられた」を 読んでくれてありがとう♡ 桜が、咲いた♡ 7分咲きくらいかな♡ 昨日、息子と友達と、 お花見してきまし…

「頑張る」をやめられて、

おはようございます♡ 昨日は「自己紹介」読んでくれてありがとう⚮̈ᐝ ありのまま輝くって本当は簡単なこと♪ ー肩肘張って、難しくしていたのは  わたし自身だった そ…

忘れてた、ちょっと休憩◎

忘れてた、ちょっと休憩◎

こんばんは♡

一週間おつかれさまです♡
週末休みの方も、そうでない方も
おつかれさま♡

今日、ご予約のリスケがあったので
ちょっと休憩しました。
1時間半くらい昼寝したかな

そしたらねー、詰まってたものが
すーーーーーーーーーーーーっと
抜けて

視野が明るくなった。

どうしようー、たいへんだなぁー
のりきれるかなーーーー
って思っていたことが

すっきりしました!

疲れてるとね、
ちょ

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どん底を救ってくれたのは、トイレ掃除

どん底を救ってくれたのは、トイレ掃除





去年の秋、
頑張って、頑張って、頑張ったのに



貯金は底をつき



心はズタボロ、





200万以上かけて
起業、その他の勉強をしてもダメ





もう何をしてもダメ



何していいのかわからない…

八方塞がり。





そんな時、目に入ったのは











開運はトイレ掃除から⁡









よく聞く話だけど、

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ご褒美が足りない

ご褒美が足りない

こんばんは♡
今日も、読んでくれてありがとう♡

〇〇するって決めたのに続かないってことありませんか?

そんなことない!続けられる!って方は
これ以上は、読まないで(笑)
むしろ、その秘訣教えてほしい!

今日は
自分で決めた目標を楽しく続けるために

ほんとそれ大事だなぁーーー!!

って思ったことを
忘れないように書いておこうと思います。

続かない理由は、ひとえに
ご褒美が足りない!
痩せ

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自己肯定感を持つには根拠がいる

自己肯定感を持つには根拠がいる

自己肯定感を持つには
根拠がいる

本当は、

あなたはあなたのままで
素晴らしい!

誰がなんと言おうと!
何かができてようが
何もできていなかろうが

あなたはあなただから
素晴らしい!んです*

大袈裟な感じするし
もはや、
宗教みたいだけどさ

でも、本当にそうじゃん♪

誰もが尊い命を持って
唯一無二の存在で

あなたがあなただから
素晴らしい

でもね、

脳はコレでは満たされない。

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仲間探しは、宝探し⭐︎

仲間探しは、宝探し⭐︎

こんばんは♡
今日も読んでくれてありがとう!

仲間にであえるって、
宝探しみたいだなーって
思ったの*

わたしは、
誰もが安心して過ごせ
一人一人がありのまま輝ける居場所を
作りたいって思ってる*

そのビジョンが浮かんだ13年前は

当時、その話をして
「いいね〜」って否定こそされないものの

同じ思いだよ!一緒にやろ!!

って仲間には出会えなかった。

その後、大きな震災やコロナとか

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今日は書きたくないな~

今日は書きたくないな~

今日は書きたくないな~





自分らしく、とか
ありのまま、とか
好きなことを!、とか





思って、コレだ!って
始めた何かも









あぁ、なんか今日は
やりたくないなぁ…



こんなこともしないと
いけないのか…







って、始めてみたら
思うことない??



それで、結局やらなくなったり。















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成長と、向上の違い

成長と、向上の違い

おはようございます♡

新年度、始まって、
半月が過ぎましたね。

お休みの日は、
ゆっくりぼーっとする
時間をとってくださいね。

わたしは、
週末は仕事があるので、

来週中頃、休みをとります♡

いつ、
ゆっくりする時間を取るか
予定に入れておくと、
心が安定する♡

これは、私が、
どこでも、いつでも、誰とでも
自分らしくいられる工夫の一つです♡

今日のお話

◆成長と、向上の違い

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自分らしく ありのまま 生きたいあなたへ

自分らしく ありのまま 生きたいあなたへ

今日もお疲れ様♡

喜怒哀楽に素直であれ!

喜怒哀楽に素直な人は、
ありのままの自分を生きられる!

人生は選択の連続!

自分に素直なリアクションを取るか

装ったリアクションを取るか。

装ったリアクションを取れば、
装った人生になる

自分に素直なリアクションを取れば
自分そのもの、ありのままの人生を
歩むことができる

簡単なことだけど、
案外難しい。

目の前の人の、反応を気にしちゃう

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「人生」失敗でもいいじゃん!

「人生」失敗でもいいじゃん!

死ぬ時に、もし、

この人生失敗だったなー
って思ってもいいじゃん◎

いろんなことやって
しんどい時も一生懸命、前に進んで
なんか色々やってみたけど

失敗だったってなってもいいじゃん♡

それだけ一生懸命生きた人生

なんか愛おしいじゃん♡

たった一度の人生
ぶっつけ本番で
生きてるんだよ!

自転車だって
初めは転んでばっかり
だったのに

歩くのなんか、
つかまり立ちで
何回転けたことか

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今日は、結婚記念日♡

今日は、結婚記念日♡

9回目の結婚記念♡

⸜⸜⸜ちょうどいい⸝⸝⸝記念日♡

欲張るでもなく、
ほったらかしでもなく、
ちょうどいい◎

今までで1番気持ちいい~
結婚記念日を過ごせました♡





当日の今日は、ケーキを🍰
お祝いデートは、休日に⛰️🩵


こんな計画的に
過ごせるのは初めて🤭






いつも、欲張ってみたり
色々気持ちが溢れて
結局ケンカしてみたり

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もう27歳。 まだ30代!

もう27歳。 まだ30代!

ひすいこたろうさんの
この回が、すごい!!

物の捉え方!目から鱗!

もう27歳。

27歳の時
夢があるのに進まない現実に
焦りに焦って
泣きながら、セッションを
受けたことがある。

今、32歳。 "まだ"30代!

27の時は、"もう"
って捉えていたけど

今は、"まだ"30代って
捉えられるようになって

今この瞬間と、これからが
楽しみで仕方ない☆

捉え方が変わった理由は

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幸福の女神と、貧乏神は同時にやってくる

幸福の女神と、貧乏神は同時にやってくる

こんばんは!

今日もお疲れ様♡

自分らしさってなんだろう?
ありのままの自分を認めるって
どうしたらいいの?

自分らしく生きたいな…

って感じてる方に向けて
きっかけを届けたくて
noteを書いてます。

もれなく私も、自分探しが
長かったんだけど

今朝!ついに!
この上なく、幸福な気持ちで目が覚めました。

「頑張る」をやめられて、(詳しくはこちら↓)

叶える順番を変えてから

人生

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新しい環境も、自分らしく

新しい環境も、自分らしく

さぁ、いよいよ

新年度が動き出すね!

今、心の中に

意気込みや、目標は

ありますか?♡

新入生、新入社員、
新しい人を迎え入れる側の人
子どもを園や学校に送り出すママパパ

どんな立場でも、

新年度だからこそ
気持ちも引き締まるし
勢いもある☆

実は、同時に

 自分らしさを
 失いやすいタイミング

でもある*

このnoteでは
あなたがあなたらしく
生きるきっかけやコツを
届け

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入園式♡おつかれさま

入園式♡おつかれさま

はー、疲れた!

今日も読んでくれて
ありがとう♡
新年度が始まって1週間
あなたは、今何を感じてますか?

うちはね、
今日、息子の入園式でした♡

かっこよかった(๑′ᴗ‵๑)

でもね、めっちゃ疲れた!

普段は昼寝をしない息子も
今日は4時間も昼寝した!
わたしも、一緒に昼寝したよ♡

入園式はたったの1時間。

0歳から子ども園に
通ってた我が子。

7時間近く預かってもらっていて
昼寝

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桜*前祝い

桜*前祝い

おはようございます⚮̈ᐝ

昨日は、「頑張るをやめられた」を
読んでくれてありがとう♡

桜が、咲いた♡

7分咲きくらいかな♡
昨日、息子と友達と、
お花見してきました*
あなたの地域はもう咲いてますか?

蕾も残るこのタイミングで
行けて最高*ᐝ

咲くよ!咲くよ!今か!今か!
ってタイミングが一番
エネルギーが高いんだって!


 桜が咲く下で、
 1年の抱負・願い事を込めて
 清酒を頂く

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「頑張る」をやめられて、

「頑張る」をやめられて、

おはようございます♡
昨日は「自己紹介」読んでくれてありがとう⚮̈ᐝ

ありのまま輝くって本当は簡単なこと♪
ー肩肘張って、難しくしていたのは
 わたし自身だった
そのことに気づくのに
3年かかったけど、

今は、毎日が幸せに溢れてる⚮̈ᐝ

幸せって、
ネガティヴなことが起きないってことじゃありません。

毎日、泣いたり笑ったり
悔しさ、情けなさ、残念な気持ち、 嬉しさ、喜び、ハッピー
両方ある

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