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～心のもやもやを紙の上で解放～ストレス解消の新習慣
毎日暮らしていると、
ストレスが溜まることはないですか？
私生活でも、仕事でも、
愚痴の一つでも言いたくなること
ありますよね。
そんな時、人間関係は壊さずに、
ストレスが解消される方法が
あったら良いと思いませんか？
実は、
そんな素敵な方法があるんです。
今日は、そんなお話です。
限界以上の仕事を任され、ストレスは限界に半年ぐらい前の私の話です。
当時、私は、通常の業務に加えて、
ノート術革命！仕事で真の変革を生むメモの力
私たちは日々、会議、講義、日常の会話を通じて、
山のような情報に触れています。
その情報をどのように処理し、活用していますか？
従来のノート術では、
話されたことをただ書き留めるだけでしたが、
それでは情報は生きた知識にはなりません。
「ノート術革命」とは、
ただの記録ではなく、情報を自分のものにし、
仕事で実際に活かすためのノート術です。
どのようにして「ノート術革命」が
私たちの仕事や