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#最近の学び
昨日の私と、今日の私が同じじゃなくていい。
1月1日に、今年やりたい事リストを書いているのですが、その“やりたい事”が、今のやりたい事では無くなってしまったんです。
なのに、実行しなければならない!と計画して、疲れてしまっている自分に気がつきました。
その事に、気づいていなかったんです☜
(どうして、やりたいことをやっているはずなのに、労働感があるんだろう?)
と思いながら、タスクをこなすように計画を実行しようとしていました。
せ
心が苦しくなったら時計を見るようにした。
仕事中、嫌な記憶がフラッシュバックして、ギュッと息が苦しくなるような感覚になる事がある。これがなかなかツラい。
最近、苦しくなったら時計を見るようにした。というのも、“毎回だいたい同じ時間に苦しくなるな”と分かったからだ。
仕事開始から30分後、1時間後……。
何となく、いつも苦しいなと思っていたけれど、“いつも”ではないと分かった。
それだけで随分気持ちが楽になった。
苦しくなったら、
みんなのフォトギャラリーにイラストを投稿したい
みなさんは、【みんなのフォトギャラリー】を使ってますか?
皆さんの写真やイラストに毎回助かってます!
私も投稿にチャレンジしてみます!
投稿の仕方は、前回チャレンジしました👇👇👇
◆今回は、イラストをアップしてみます!
【みんなのフォトギャラリー】に投稿できるのは、過去に投稿したことのあるイラストだけ。《たぶん。他のやり方知ってる方教えて下さい》
なので、こちらの記事に載せてから、【み