昔のことがフラッシュバックしてしまう時。

人は生きていく中で大なり小なり何かしらの過ちを犯す。誰だってそう。

 出かけた際に忘れ物をしてしまったという小さな間違いから、人を傷つけてしまったというような大きな間違いまで過ちというのはたくさんあります。

 とにかく、生きることは間違えることと言っても過言ではないくらい過ちというのは私達の身近にあるものなのです。

 そんな過ちを、私はふと思い出すことがあります。

 誰かと仲違いしてしまっ

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キラキラネーム

私の名前はいわゆるキラキラネーム。
今ほどキラキラネームが話題になる前に、私は名付けられた。

どう考えても、カタカナでしか思いつかない響きを漢字に充てて。一見すると、暴走族の特攻服とかに書いてそう、かもしれない。

ちょっと無理矢理感はある。

今大人になって、職種柄幸い助けられているけれど、(あと慣れた)12歳まではかなりモヤモヤ。

自分の名前に濁点は付くし、顔と名前が一致しない幼少期。明ら

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薬っていつ終わるの?

14-5歳で適応障害やら自律神経失調症やら不眠症やらと病名が付き、気づけばずっと薬を飲んでいる。
不幸自慢したいとか、精神薬飲んでる私ヤバいとか言いたいんじゃなく、ただ言われるがままに飲み続けている。
で、生活の改善がされたのか?というとされた事はない。変な話、精神科行って
「最近どうですか?」「え、まあ、変わりないです」「そうですか、じゃあいつものお薬だしておきますね」って感じで3分で診察は終わ

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自己肯定感上がりました
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母子家庭で育った自分

平成生まれ、母子家庭に生まれて育った自分の話。

自分の話だけど母の話。
強烈だった母に育てられ、今も抱えるトラウマ、虐待とは言わないけど、自己肯定感の低さ、愛情に飢えて大人になってしまった自分の今の葛藤。

過去の全てが嫌だったわけじゃない。良い時もあった。

母の尊敬するところも沢山ある。でも、辛かった記憶の方が少し優ってる。

母は私が21歳の時に他界してて、
今は祖母の認知症に対する介護に

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こころが前向きになれない。そこから抜けられない。この苦しみは、うつになった人それぞれにしかわからない。自殺だけは、避けたい。誰にもいえないので、ここに書いてしまう。

ありがとうございます。あなたに幸が降り注ぎますように。
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大切な人がふるさとに帰った。お互い向精神薬飲んでいて、働くことが厳しい。身内も助けてくれず、一人でさまざまな病院いかねばならない。ひとりで入院ほど寂しいものはない。大切な人にも、今までの辛かったことをぶちまけてしまった。大切な人の介護に疲れてしまいました。

ありがとうございます。あなたに幸が降り注ぎますように。
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テーマソングのちから

最近、作業をするときはSpotifyという音楽配信アプリで、いろんなアーティストの曲をランダムに再生する。

そうすると、ふと知っている曲が流れてきて、一緒にその曲がいろんなものを浮かび上がらせる。その曲を聴いていたときの気持ちとか思い出とか、ドラマの主題歌だったら世界観とかも。

今日はOfficial髭男dismのPretenderで教育実習のいろんなことがフラッシュバックした。

髭男の曲は

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やさしさ、いただきました。
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突然の凹み気分で過ごした日に

2019年の今年は

12年に一度の年女❣️✨😊✨

いやぁ〜、もぉそんな歳になったょ、、なんて

本人と同年代以上はみんな

きっと思っている🤣🤣

そして、この歳になって初めて知ったことも

盛りだくさんの一年になりました✨(まだ12月あるけどね😆)

そんな、いーこと盛り盛りやん❣️の日々の中

突然、、、

昨夜の私に起こったこと、、、

もぅ何十年も思い出していなかった、、、

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うれしいです(๑˃̵ᴗ˂̵)
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不安薬を毎朝飲まないとパニックになりかけて、起きている間中、不安が押し寄せてくる。食欲もでない。できることなら、ずっと眠りたいと思ってしまう。でも、月日は過ぎゆくし、生きねばならない。早く抜け出せる日はくるのだろうか。フラッシュバックが押し寄せてくる。

ありがとうございます。あなたに幸が降り注ぎますように。
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彼がPTSDを経てADHDと診断されて 〜②〜

注:まずは①をご覧ください。

ここからは、彼と私が出会ってからの話です。

私と彼は遠距離恋愛でした。
新幹線で3時間、夜行バスで5〜6時間くらいの距離です。

彼は私を大好きでした。
出会ってからずっと私のことを一途に思い続けてくれました。

一年くらい付き合ってから私は彼の過去の話をぽつぽつと聞くようになります。

私と出会ったときの彼はもう落ち着いていて、しっかり生きていました。
それでも

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