文月
ASDにまつわる記事や呟きを投稿していきます。 主にASDの特性や困り事、対策、ASD関連の書籍の感想をアップしていく予定。
ちょっとした疑問や感じたことなどについての呟きをまとめたマガジンです。
主に読んだ小説や漫画などの感想・書評をアップしていく予定です。 目的は、読んだ本の内容をまとめる備忘録のようなものです。不定期更新（目標は月に3冊アップ！）
『女性の発達障害』をテーマにした記事をまとめたマガジンです。
ASDの特性から生じる生きづらさを解消するため、私が取り組んでいることをアップしていくマガジンです。
【はじめに】今回の記事は Twitterで挙げた「私自身の課題」について 掘り下げた内容になります。 今後、私が意識していく上で 心がけていきたいことを挙げています。 今回の記事の目的は 自分が心がけていくことを忘れないために 残しておくことにあります。 ①自分のペースを守る私は予定外の出来事や 苦手な母親のこととなると ペースが崩れやすい傾向があります。 ペースが一旦乱れてしまうと 立ち直るのに時間がかかってしまいます。 また思考もネガティブ方向に陥るという パ
ASDの人生はハードモード？ ASDの人生はハードモードになりやすい？私は小学生の頃にASDと診断されました。 ASDと診断がつく以前もついた以後も ずっと生きづらさを抱えて生きています。 ASDは人生ハードモードだなと 最近つくづく思います。 ASDの生きづらさをざっと挙げると こんな感じです。 （例） コミュニケーションがうまくいかない 友達が少ない 集団行動になじめない 仕事が長続きしない 体力が無く、疲れやすい 相手との距離感が分からない 家族愛が
【私は「普通」じゃない？】 ASD女子の大半は成長するにつれて 「私は他の子と違う」ことを 少しずつ自覚するようになります 自覚する理由としては 他の子がハマっている話題に 興味が無かったり 社交性の高さを見せつけられたり などの影響が大きいです🤔
【友達を独占する】 私自身昔友達を独占しやすい方でした 理由は他に親しい友達がいなかったこと その友達と長い付き合いだったのも 大きいです 私は私と友達の空間に 誰かが入るのを嫌い 別の子が友達に話しかけるのを 許さず意地悪してしまい 問題になったことがありました…
ASD女子の世界へようこそ！ 【基本情報】著者：サラ・ヘンドリックス 役者：堀越英美 出版年：2021年10月30日初版発行/2023年3月30日3刷発行 出版社：株式会社河出書房新社 ページ数：全349ページ 【読書のきっかけ】本書とは 「ASD女子の特徴に特化して 書かれた本は無いだろうか？」 と探していた時に出会いました。 私自身もASD女子なので ASD女子の特徴や生きづらさがどんなものか 普段Xで言語化して発信しています。 私もまた ASDに由来した
【ASDは感覚が鋭い】 ASDさんは小さい頃から 感覚面の違いが現れます 特定の物体や感覚に遭遇すると こだわりを見せることも ・揺れるものが好き ・タオルなどふわふわした感触が好き ・触れられるのを嫌がる ・興奮すると走り回ったり全身にチックの症状が出る などが挙げられます
【ASD女子の見せる主な反復行動】 ・特定のものをコレクションする ・人形を集めても遊ばずただ並べる ・同じテレビ番組やDVDを繰り返し観る ・同じ本や漫画を繰り返し観る（→私はこれ） ・同じ歌やCDを聴き続ける ・お気に入りのセリフや文章などを丸々暗記する
【ASD女子は読書好き】 特にASD女子は小さい頃から 本を読んでいたというタイプが多いです ASD女子の多くは 本の読み方を自力で習得します📙 私もその一人で 小さい頃はよく 絵本・童話・漢字辞典や国語辞典 歴史の本や図鑑などを 貪るように読んでいました
最近タイミーを始めました。 求人の大半が飲食だったり 接客だったり 経験者募集だったりが多いですね🤔 その中で私が主にやっているのが ・スーパーの精肉部門のバイト ・ホテルや飲食店の洗い場バイト などです。 いずれタイミーの体験について お話ししようと思います。
【ASD女子のおしゃべり】 ASD女子は一見饒舌で社交的ですが 実際は 言葉の意味を理解していなかったり 単にテレビなどで聞いた会話を 真似していたりなど 「ズレ」が目立つのが特徴です また思ったことを口に出したり 話の内容の意味が分からず 不安や混乱を抱えたりしています
セルフモニタリングとはセルフモニタリングは認知行動療法の一つ。 セルフモニタリングの意味は 「自己観察」。 自分自身のストレスを観察し 何が自分自身に起こっているかを 観察するのが主な目的です。 セルフモニタリングは 自分自身を客観視する効果もあるので 私自身 どんなことでストレスになりやすいか どんな時にパニックになりやすいのか どんな時にネガティブ思考になりやすいのか などを知るために セルフモニタリングを先月から始めています。 飛び飛びな時もありますが
一人進む鯨井・前を向き始める人達・一人後ろ向きな工藤 【あらすじ】工藤のもとを訪れた周さんは G九龍から出ることを告げる。 翌日 いつまでも出勤してこない工藤を心配した 鯨井は工藤の住む部屋へ向かうが… 【感想】①鯨井の願い 鯨井は久々に占いをします。 鯨井の占いにかけた願い事は みんなが前に進めるように 鯨井自身はまだどこへ進むべきか分からないので、見守っていてほしい 進む先がわかってる人は、進む先に進めますように 「みんな」の中には 工藤も含まれているので
【4月の目標】 ○セルフモニタリングを続ける ○スマホから離れる時間を作る ○note20記事以上投稿 ○自炊をする ○生活リズムを整える ○Awerefyの学習コースを使ってみる ○Bluesky開設 ○LINE公式アカウント開設&配信 ○休まずに出勤する ○自分と向き合う
【ASD女子は言語能力が高い？】 ASD女子の場合 発話能力と語彙力が早熟だった というケースが多いです 小さい頃から おしゃべりの量や語彙力が豊富で 小さい子が話さないような 高度な言葉を使うことも しかし、それがかえって ASDの診断を妨げる原因にもなっています
【非言語コミュニケーションが苦手ならASD？】 非言語コミュニケーションは 互いを「読み取る」スキル しかしASDさんは ・アイコンタクト ・身振り手振り ・表情 ・口調の読み取りが苦手 そのため小さい頃から その場に応じた適切な表情の作り方が 取れなかったという方は多いです
【発達障害さんが小さい頃に見せる反応】 （例） ・保護者が疎外感を感じる ・アイコンタクトがズレている ・人への関心が薄い ・微笑んでも反応が無い ・おとなしく穏やか ・いつも親にべったり ・抱っこを嫌がる ・食べ物への好き嫌いが激しい ・質感や手触りなど感覚に敏感
