EMDR治療#12 現在の夫からの不同意性交
わたしの感覚だけど、
EMER(PTSD治療)は、現在から遠いほどストレスは少ない。
生後6ヶ月の記憶からスタートして、現在に近づくにつれ、治療前は気が重くなっていった。
前回の前夫の回も気が重かったけど、今現在一緒に暮らす夫とのトラウマ記憶を扱うんだ、、、と思うと、前回の治療直後からすでに気が重かった
考えすぎるとフラッシュバックが始まってしまうから、できるだけ考えないように、先生と考えてきたリソース記憶を活用して、なんとかフラッシュバックを抑えながら、緊張の時間を過