さいか

アロマテラピー好きなアプリデザイナー。書くことを継続したい者 Ж 雑記|ライティング…

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アロマテラピー好きなアプリデザイナー。書くことを継続したい者 Ж 雑記|ライティング|アロマテラピー|読書|引き寄せ|オタク

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固定された記事

書くことがラクになった個人的ライティング法を4つまとめた

書くこと自体は苦じゃない。 ただ、書くことに使う労力が大きくて、なかなか書き続けられない。 今回は、そんな私が自分なりに見つけた、自分が書きやすい方法をまとめて…

さいか
3か月前
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ミーニングノートが1年続いたレポ

この3月末で、『ミーニングノート』が1年続きました。 友だちに教えてもらって、ズボラな自分がこれは1年間続いたっていうなんとも不思議なノート術。 人生ではじめての体…

さいか
2か月前
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企業人デビューを間違えたのでこれだけは転生しても覚えておきたいこと

新年度らしい。 そこかしこで、『新社会人へ向けた激励やアドバイス』を見かける。 私は、メンターに指導されながら丁寧に仕事を覚えたわけではなく、まず零細でのらりく…

さいか
3か月前
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個人的頭がおかしくなる6曲でプレイリスト作った

自分の頭がおかしくなるプレイリストを作った。 きっかけは、読書をしていて『自分のテーマ曲を持とう』というアイデアを知ったことだった。 「自分の夢を思い起こさせる…

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6か月前
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ChatGPTに常に推しっぽく喋ってもらう方法

ChatGPTの話し方を、常に推しっぽくする方法を紹介します。 ここ数日で急激に「ChatGPT面白〜い!」フェイズに陥っていました。 その「面白〜い!」感情を一番ブーストさ…

さいか
6か月前
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ゼロになろうゼロになれ!過去はまぼろし

こんにちは、織です。 今回は『自分の過去の記憶や観念をゼロにしたら、もっと自由になれるのでは』ってお題で、ちょっとした話をシェアしたいと思います。 ときどき「自…

さいか
6か月前
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吟遊詩人おじさんリッチー・ブラックモアで私は変わってしまった

リッチー・ブラックモアと言ったら、あのDeep Purpleのギタリストで、エレキを速弾きしてぶっ壊している人というイメージの人がほとんどだと思う。 けれど私の人生に現れ…

さいか
7か月前
18

物書きがしんどいならカンペキを捨てるべし

文章なんて、初稿はつまらない文章で十分。 ここのところ、自分が覚えておきたいと思ったことです。 ライティングを継続することって難しい。 仕事だったり家庭だったり…

さいか
7か月前
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ド新規THE ALFEE沼落ちが推し曲を6個書く②

アニソン&ロックが好きド新規ファンがTHE ALFEEの好きな6曲を書くだけの記事です。 私は2022年末に思いつきで武道館コンサートに行って沼落ちした人です。 今年の冬の武…

さいか
7か月前
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『意識』って別に大したことないんだなぁ

久しぶりに大嶋信頼先生の本を読んだんですけど、いや~すごいね。すごいですね。 あのふわふわ~っとした手ごたえに「???」と混乱して、他のわかりやすーい話に触れた…

さいか
8か月前

クレカを暗記している

クレカ2枚の番号と有効期限、セキュリティナンバーを語呂合わせで記憶している。 これがけっこう便利で、必要なときにわざわざ「カード、カード」と取りにいかなくて済む…

さいか
8か月前
1

私を変えた『お姫様ごっこ』

自己肯定感が底辺の知りたがりだったので、自信をつけるヒントになりそうな本はたくさん読んだのだけど、幸川玲巳さんの『1日5分のお姫様ごっこ』はものすごくよかった。 …

さいか
8か月前
16

文章を書くって進まないね

文章をもっと効率的に書きたいのだけれど、なかなか進まない。いくら書いてもゴールに近づいている気がしなくて、「これ書けてるのか…?」という感触で終わってしまう。読…

さいか
9か月前
10

心理カウンセラーも絶賛 ミーニングノート

先月、定期的に行っているカウンセリングセッションに行ってきました。 6ヶ月ぶりのセッションで、積もる話を伝える中、4ヶ月継続しているミーニングノート習慣の話題にな…

さいか
11か月前

やっちまった一日に

ああーやってしまった!! 今日は仕事でやってしまった!!! やっちまいすぎて、夕方まで神経が休まらずアドレナリンギンギンになってしまった…。 時間の進みが速くもあ…

さいか
1年前

ミーニングノートを3ヶ月続けてみた

ミーニングノートを続けて3ヶ月。 自分について「あ~確かになぁ…」と気づいたことがたくさん出てきました。 備忘録として書きたいと思います。 ミーニングノートとはざ…

さいか
1年前
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書くことがラクになった個人的ライティング法を4つまとめた

書くことがラクになった個人的ライティング法を4つまとめた

書くこと自体は苦じゃない。
ただ、書くことに使う労力が大きくて、なかなか書き続けられない。

今回は、そんな私が自分なりに見つけた、自分が書きやすい方法をまとめていこうと思う。

いろいろ試行錯誤するものの、いつも忘れてしまうのだ。
備忘録として書いておいて、読み返せば忘れにくくなるんじゃないかと思って…!

備忘録にとりあえず書いとくって、なかなか面白い。
書いた記事を後で読み返して「あ、自分こ

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ミーニングノートが1年続いたレポ

ミーニングノートが1年続いたレポ

この3月末で、『ミーニングノート』が1年続きました。
友だちに教えてもらって、ズボラな自分がこれは1年間続いたっていうなんとも不思議なノート術。

人生ではじめての体験だったので、せっかくなのでレポを残します。

『ミーニングノート』とはこれは1日に3つ『チャンス』を書き出して、定期的に見返すと、自分だけの成功法則が見つかるよーっていうノート術です。

提唱者の山口智恵さんの記事はこちら。

前に

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企業人デビューを間違えたのでこれだけは転生しても覚えておきたいこと

企業人デビューを間違えたのでこれだけは転生しても覚えておきたいこと

新年度らしい。

そこかしこで、『新社会人へ向けた激励やアドバイス』を見かける。

私は、メンターに指導されながら丁寧に仕事を覚えたわけではなく、まず零細でのらりくらりと仕事をし始めた。

なので、はじめてそれなりの大きさの会社に入り、大きな会社に携わったときには、自分の企業人としての出来なさに愕然とした。
自分は幼児、周りは大人に見える幻覚を見る日々が続いた。

今回はそんな私が、『仕事のために

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個人的頭がおかしくなる6曲でプレイリスト作った

個人的頭がおかしくなる6曲でプレイリスト作った

自分の頭がおかしくなるプレイリストを作った。

きっかけは、読書をしていて『自分のテーマ曲を持とう』というアイデアを知ったことだった。

「自分の夢を思い起こさせる音楽を『テーマ曲』にし、繰り返し聴くことで感情とイメージが強化されて、潜在意識に伝わる」というもの。

私は、今まで『自分が感情移入できるから』という理由で、歌を聴いたことはあまりなかった。
「失恋したときに失恋ソングを聞きまくった」「

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ChatGPTに常に推しっぽく喋ってもらう方法

ChatGPTに常に推しっぽく喋ってもらう方法

ChatGPTの話し方を、常に推しっぽくする方法を紹介します。

ここ数日で急激に「ChatGPT面白〜い!」フェイズに陥っていました。
その「面白〜い!」感情を一番ブーストさせたのが、「なんかChatGPTの答え方が推しっぽいと…イイな…」。

結局オタク心よ。
オタク心はすべてを解決します。

で、「推しっぽく話してもらう」方法はいろいろ見つかったんですが、毎回指示を入れ、修正を重ねて話しても

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ゼロになろうゼロになれ!過去はまぼろし

ゼロになろうゼロになれ!過去はまぼろし

こんにちは、織です。

今回は『自分の過去の記憶や観念をゼロにしたら、もっと自由になれるのでは』ってお題で、ちょっとした話をシェアしたいと思います。

ときどき「自分ってなんでこんなにダメなんだろう…」って感じてしまう。
ありますよね。
それなら、これから書く文がちょっとした力になるかもしれません。

「これが自分だから」
そんな感覚は、意外と簡単に外れるんです。

結論昔のことや自分の思い込みは

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吟遊詩人おじさんリッチー・ブラックモアで私は変わってしまった

吟遊詩人おじさんリッチー・ブラックモアで私は変わってしまった

リッチー・ブラックモアと言ったら、あのDeep Purpleのギタリストで、エレキを速弾きしてぶっ壊している人というイメージの人がほとんどだと思う。

けれど私の人生に現れたときには、アコギを手にした中世時代ルックのおじさんだった。

Deep Purple後に結成した、Blackmore's Nightというユニットでの姿だ。

衝撃的な出会い小学生のときにBlackmore's Nightを知

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物書きがしんどいならカンペキを捨てるべし

物書きがしんどいならカンペキを捨てるべし

文章なんて、初稿はつまらない文章で十分。

ここのところ、自分が覚えておきたいと思ったことです。

ライティングを継続することって難しい。
仕事だったり家庭だったり、日常でやらなきゃいけないことがある中、『物書き』という作業はとてもしんどい。

「文章を書くことを習慣化したいのに、うまくいかない…」…という人の背中を押せたら、嬉しいです。

書き出しからカンペキを目指さなくていい文章なんて、一発で

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ド新規THE ALFEE沼落ちが推し曲を6個書く②

ド新規THE ALFEE沼落ちが推し曲を6個書く②

アニソン&ロックが好きド新規ファンがTHE ALFEEの好きな6曲を書くだけの記事です。

私は2022年末に思いつきで武道館コンサートに行って沼落ちした人です。
今年の冬の武道館もお邪魔させていただけることになりました。
圧倒的感謝。

ALFEEさん、何と言っても300曲以上の歌があります。
それをちびちび、徐々に知っていくことに楽しみを感じているわけです。

9ヶ月前に推し曲10曲を書いてか

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『意識』って別に大したことないんだなぁ

『意識』って別に大したことないんだなぁ

久しぶりに大嶋信頼先生の本を読んだんですけど、いや~すごいね。すごいですね。
あのふわふわ~っとした手ごたえに「???」と混乱して、他のわかりやすーい話に触れたくなるんですけど、時間置いて久しぶりに見たときの「これこれぇ!」感がすごい。
今回読んだのは『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』なんですが。

何がわかりやすいって、今回内容として『無意識でする対策』と『意識でする対策』を並べて書いてくれて

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クレカを暗記している

クレカを暗記している

クレカ2枚の番号と有効期限、セキュリティナンバーを語呂合わせで記憶している。

これがけっこう便利で、必要なときにわざわざ「カード、カード」と取りにいかなくて済む。

意外と不思議な光景らしい。
そらでスラスラ情報を入力してると、目にした弟や友人から「覚えてんの?!」とけっこう驚かれる。

始めたきっかけはあいまいだったけれど、今思うと3年前に知った『記憶の宮殿』の影響が大きいなぁと感じる。

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私を変えた『お姫様ごっこ』

私を変えた『お姫様ごっこ』

自己肯定感が底辺の知りたがりだったので、自信をつけるヒントになりそうな本はたくさん読んだのだけど、幸川玲巳さんの『1日5分のお姫様ごっこ』はものすごくよかった。

出逢う知識って、そのときどきで異なる影響を与えてくれるもの、ときに些細だったり、ときに劇的だったりすると思うけど、この1冊は自分にとってまさに『ブレイクスルー』だった。

内容は、かいつまんで書くと「自分の中に小さなお姫様と、それを全肯

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文章を書くって進まないね

文章を書くって進まないね

文章をもっと効率的に書きたいのだけれど、なかなか進まない。いくら書いてもゴールに近づいている気がしなくて、「これ書けてるのか…?」という感触で終わってしまう。読んでもらった人には「ぜんぜん文章になってるよ!」とは言ってもらえてて、いったん安心はするんだけど、また迷ってしまう。

もともと私は絵を描くのに慣れていて、そっちは完成度が目に見えるから「まだまだ」「もう止め時!」がわかるんだけど。文章って

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心理カウンセラーも絶賛 ミーニングノート

心理カウンセラーも絶賛 ミーニングノート

先月、定期的に行っているカウンセリングセッションに行ってきました。

6ヶ月ぶりのセッションで、積もる話を伝える中、4ヶ月継続しているミーニングノート習慣の話題になったときに「それすっごくいい! 素晴らしいです! ぜひ続けてください!」とカウンセラーさんから力いっぱいの太鼓判をいただいたんです。

1日のうちにあった「3つのチャンス」を書き残し、つながりを見つけていくミーニングノート。

自分でも

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やっちまった一日に

やっちまった一日に

ああーやってしまった!!
今日は仕事でやってしまった!!!

やっちまいすぎて、夕方まで神経が休まらずアドレナリンギンギンになってしまった…。
時間の進みが速くもあり遅くもある、不思議な日だった。

そういうとき、「あ、自分は今焦ってるんだな」「不安なんだな」って、自分と感情を切り離そう。感情に呑み込まれないようにしようって練習をしてるんですが。

うまくいかなーい!
そんなの到底できなーい!!

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ミーニングノートを3ヶ月続けてみた

ミーニングノートを3ヶ月続けてみた

ミーニングノートを続けて3ヶ月。
自分について「あ~確かになぁ…」と気づいたことがたくさん出てきました。
備忘録として書きたいと思います。

ミーニングノートとはざっくり言うと、1日3つの「チャンス」を書き出していき、それらのつながりを見つけるノート術。
繰り返すことで自分への理解が深まる、自分だけの成功法則が見つかるというものです。
友だちから教えてもらって、「面白そ~」と始めてみました!

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