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神トーーク 「伝え方しだい」で人生は思い通り
今の時代、悩みごとの９割は人間関係だといわれています。
つまり、どんなにコミュニケーションが得意でも人間関係に悩むときは必ずあります。
でも逆説的にいえば、このコミュニケーションや話し方を改めれば人間関係がうまくいくことが多いということも言えます。
僕は特に人間関係に悩んでいるというわけではありませんが、これから社会に出る者の一人としてこの本を買って読んでみました。
すると人に対しての言葉
休日も朝早く起きてない人に告ぐ！！
おはようございます。Ryuです。
ところで皆さん、休日関係なく毎日朝早く起きているでしょうか。
「起きてもやることがない」
などと言う人の気持ちも分かります。僕も大学２年になるまでは休日は二度寝して昼前に起きるという生活をしていました。でもそんな生活を続ける人生カッコ悪くないですか。そう思い僕はコロナ期間の途中から朝６時起きを始め、２ヶ月程継続できています。
ではなぜ堕落した生活だった僕が
出費と幸福度は比例しない！！
みなさん、出費と幸福度は比例しないって知っていましたか。
出費が少ない人でも幸せだと感じる人は感じ、出費が多い人でも幸せだと感じない人もいるということです。
僕は大学生で実家ぐらしということもありますが、一年前服や遊びに使っていた出費は今となっては本を買うくらいです。
朝６時に起きてnoteを書き、軽く筋トレをしZoomの授業、プログラミングの勉強をし小説を読み、24時に寝るというのが今日の
医者が教えるサウナの教科書 ービジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのかー
皆さんサウナに正しい方法で入っているでしょうか。
「銭湯に来たからなんとなく入る」や「我慢大会のように入る」という方がいたら非常にもったいないです！
なぜならサウナは自動的に心身をコンディショニングできる最高の場所だからです。
ではなぜサウナでコンディショニングが可能であり、ビジネスエリートたちから好かれるのか、医学的根拠と具体的な入り方を説明していきます。
ーサウナでなにが起こっているの
心配事の9割は起こらないー無駄なものをそぎ落として限りなくシンプルに生きるー
おはようございます！Ryuです。
最近、良本を見つけたので紹介していきたいと思います。
それがこの本、「心配事の9割は起こらない」です。
「えっ、楽観的すぎん？」
って思った方いるのではないでしょうか。僕も最初は表紙に「禅」と書いてあるし、そういう系かと思っていました（笑)。
しかし実際手にとって読んでみると日々の生活を楽にするヒントだったり、魅力的な人間になる考え方などが書いてあったの