OBOG15名に調査!結局、みやっこベースの事業は「宮古の子ども・若者の​​幸福度」向上に繋がったのか?
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OBOG15名に調査!結局、みやっこベースの事業は「宮古の子ども・若者の​​幸福度」向上に繋がったのか?

先進国である日本の子どもたち。 裕福な子どもが多いのではないかと思われるかもしれませんが、実際日本の子どもたちの幸福度は世界で何位だと思いますか? 先進国の子どもの幸福度をランキングした2020年のユニセフ報告書「レポートカード16」によると、日本の「子どもの幸福度」の総合順位は20位でした(38カ国中)。しかも、身体的健康は1位であるにも関わらず、精神的幸福度は37位(ワースト2位)であり、身体と精神の健康のバランスが取れていないことが分かります。 出典:ユニセフ報告書

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ぼくたちが100日noteをつづけて結果をだしたい時、ライザップは参考になるという話。

ぼくたちが100日noteをつづけて結果をだしたい時、ライザップは参考になるという話。

今日のお話は、何かを続けて結果をだしたいときには、ライザップのシステムがとても参考になる、と言うお話です。 ノートを続けるって、大変なことですよね。ノート以外でも、自分にとって良さそうな習慣は、きっと誰しも続けたいんじゃないでしょうか? 最近読んだこちらの本からヒントを得たので共有したいと思います。 はじめるときは損しない本では、結果が出なければ全額返金と謳うダイエット事業と行動経済学について書かれていました。 まず導入ですが、「結果が出なくても金銭的な損はしない」と

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今日も今日とて朝散歩。風も少し冷たくなりましたね。今日はいつもより、鈴虫が鳴いてます。今日は家族で過ごしながら、家事、子供の習い事、試験の問題作成を行います。朝散歩しながら、今日やることをイメージすると、不思議と成功している様子がイメージしやすくなります。

今日も今日とて朝散歩。風も少し冷たくなりましたね。今日はいつもより、鈴虫が鳴いてます。今日は家族で過ごしながら、家事、子供の習い事、試験の問題作成を行います。朝散歩しながら、今日やることをイメージすると、不思議と成功している様子がイメージしやすくなります。

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ぼくたちは車がない方が幸せかもと思って、手放してみた話

ぼくたちは車がない方が幸せかもと思って、手放してみた話

先月、車を手放しました。 手放してから、そろそろ一月になります。15年くらい乗っていた車です。 子供のころ、母が運転していたときは、その車の中で寝ていたこともありました。エンジン音をきくと、車がわかりました。その車で片道1000kmの旅行もしました。雪も台風も一緒にしのいできた、あいぼうです。 WHY なんであいぼうを手放すのか?思い出がいっぱいのあいぼうです。 たださいきん、いろいろお金や時間を使いたいほかのことができたので、ほんとうに車がいるのかな?とおもい、かん

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モチベーションには鮮度があることを知って、仕事をするのが楽になった話

モチベーションには鮮度があることを知って、仕事をするのが楽になった話

WHY 気負った仕事の進みが遅くてこまった仕事を始めるとき、気負いすぎて、ずいぶんと腰が重いとか、筆が重いとか、動きが遅いとかありませんか? 良い成果を出したい気持ちはある!妥協したものなんか出したくない!気負えば気負うほど動きはなぜか重くなる、、、 ぼくもそんな時、モチベーションを保てれば、自分だってできるのに、、、そう考えていました。 最近読んだ本に自分が仕事を進める時にコツにしていたことが、紹介されていたので、本とコツを紹介したいと思います。 WHAT すぐやる

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『既婚者』と『独身者』の幸福度に差はあるのか

『既婚者』と『独身者』の幸福度に差はあるのか

「既婚者が未婚の同僚よりも、全体として人生に満足している」という報告がありますが、この満足度の差が1番大きいのは、「『離婚者や別居中の人、伴侶を亡くした人』等と既婚者を比較した場合であること」がわかりました。 つまり、初めからずっと独身の人は極めて楽しく暮らしているようです。 1761人の独身者を対象にし、彼らが結婚した後も15年以上にわたって、結婚生活の様子を追った研究結果があります。 この研究からわかったのは、新婚の人々が結婚によって幸福感の急上昇を体験するのは、平

理想のセックスの頻度♡
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理想のセックスの頻度♡

こんにちは♡ 夫婦生活に愛とセックスを取り戻す♡ パートナーシップと性のカウンセラー Sachikoです。 プロフィールはこちら 週2回くらいのペースでセックスしてる夫と私。 結婚11年目、子ども2人のアラフォー夫婦にしては、高頻度なほうだと思われます。 全体的にはこんな感じらしいですよ~。  ↓ 「ほぼない」が、66%も…! 産後直後ならまだしも、セックスがほぼないのは寂しいなぁ…。 Sachikoが推奨するセックスの頻度は、週1回です。 これは、長続きする

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今日も今日とて朝散歩。

今日は、学会のオンライン参加と、英語の原稿の音声入力、打ち合わせが3件です。これは、今日もはかどりそうな予感。

散歩には、まだ周りに歩いている人がいない朝6時位がおすすめです。人が少ないと、音声入力も使いやすいです。

今日も今日とて朝散歩。 今日は、学会のオンライン参加と、英語の原稿の音声入力、打ち合わせが3件です。これは、今日もはかどりそうな予感。 散歩には、まだ周りに歩いている人がいない朝6時位がおすすめです。人が少ないと、音声入力も使いやすいです。

しあわせは見つけたり、探す物ではない。何より状態ではない。
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しあわせは見つけたり、探す物ではない。何より状態ではない。

「しあわせ」について考えてみる。 不幸な人は何かに執着しているからだと思います。執という字にも幸がありますが、元来「幸」という字は「手錠」の意味です。不自由でなければ自由を感じられないのと同様、幸せもある程度の縛りがある小さなところでしか感じられないという解釈もありますが、そもそも「しあわせ」とは「幸」という字ではありませんでした。 文字の語源については、以下の記事本文をお読みいただきたいのですが、「幸せ」ではなく「仕合わせ」を考えることが大事ではないかという問いです。年

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【論文】○○の数が幸福度に影響する

【論文】○○の数が幸福度に影響する

こんにちは。 畠山です(*'ω'*) 今日はありがたいことにお世話になっている大先輩の経営者さんにあるところに連れて行っていただきました✨ 色んなお話を聞くことができて、さらに色んな基準をみることができて幸せです✨ こんなに素敵な方々に出会えることができたのも1個のご縁を大切にしてきたからだと思います。 当時の自分をほめてあげたい!!!(笑) 私は周りの方々に「仲間や友人の数は人生の豊かさを考えるうえで大事だよ」と教えていただきました。 最初は「友達いるしなぁ~

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