読書まとめ『やりたいことを全部やる!時間術
』→先手を取って動けば、時間の主導権を握れる

読書まとめ『やりたいことを全部やる!時間術 』→先手を取って動けば、時間の主導権を握れる

『やりたいことを全部やる!時間術』臼井 由妃 一言でいうと先手を取って動けば、時間の主導権を握れる 概要 先日スキ・フォローいただいた 臼井由妃 さん、時間術に関する本を出版されている方でした。これもご縁と思い早速読んでみました。 印象を一語で言うなら、アグレッシブ。書名のとおり、ご自身のやりたいことを妥協せずに全部やる方だと感じました。周りから見ればとても忙しそうに見えますが、ご自身が「やりたいからやっている」ので、振り回されるのではなく時間の主導権を握ることができる

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忙しい人ほ時間がある!

忙しい人ほ時間がある!

予定のない週末 ゆっくり起きて、なんとなくテレビを見ていたら気がつけばお昼 お昼ご飯食べて、掃除と洗濯だけして映画でも見ていたらもう夜! もう1日が終わる! 誰しもが1度や2度は経験したことがある休日だと思います 仕事ではすべき事が沢山あり週末くらいは・・・ この休日のやったことは、仕事の日に置き換えたらおそらく午前中どころか1〜2時間で終わる まだまだ、時間はたっぷりありますし、これで1日過ごしたら会社に怒られてしまいますねw でも週末のような時間の使い方を仕事でもして

「しっくり」という肚が座る感覚

「しっくり」という肚が座る感覚

時間感覚というのは不思議だなぁ。と、時々、思うことがあります。 毎日が濃密濃厚だと、春の出来事が何年も前のように感じられて 忙しなく過ごしているでもなく、先行き不透明といわれるような時代に こんなに先がみえてることはない。というような意識モードで過ごしていて もう少し欲深く生きれば、いわゆる「ビジネス」ライクなことにも精がでるのだろうなぁ。でも、そういうのって疲れるなぁ。と、息が浅くなるような SNSといわれるような場は、一時的な流行のように、私には性が合わないようです。

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5分あったら出来ること

5分あったら出来ること

最近わかったことがある。 短い時間でも意外と色々できる。 時間がないからできないんじゃなくて、 やることを決めていないからできないんだって。 5分あったらできること自分がやりたいことを中心に ざっとあげて見たところこんな感じ。 <5分あったらできること> ・To-Doリストを整理する ・目をつぶって瞑想する ・ブログの記事を考える ・お気に入りの音楽を1曲聴く ・部屋の換気 ・掃除機 ・部屋の掃除(部分的に) ・トイレの掃除 ・日記を書く ・筋トレをする ・英単語を5個覚

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【時間に追われない生活】
やらなければならないことにいつも追われていませんか? 同じ状況でも、心の持ち方ひとつで、余裕が生まれます。せきたてられるような慌ただしさから逃れて、もっと人間らしい、自分らしい生活をするコツを伝授します^^
https://digi-den.net/ohta-ayu/heart-and-body/2021/10/10/6331/

【時間に追われない生活】 やらなければならないことにいつも追われていませんか? 同じ状況でも、心の持ち方ひとつで、余裕が生まれます。せきたてられるような慌ただしさから逃れて、もっと人間らしい、自分らしい生活をするコツを伝授します^^ https://digi-den.net/ohta-ayu/heart-and-body/2021/10/10/6331/

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神・時間術 樺沢紫苑を読んで

神・時間術 樺沢紫苑を読んで

習慣やルーティンを考えた時、時間が非常に大切だと思い、to do listを見たことがあった樺沢さんのこの本を読んでみました。 集中力を高め、仕事効率をアップし、その時間を仕事に回すのではなく自由時間、自己投資のために使い、自己成長して行くということでした。 ・とにかく睡眠が大事、という点に合点しました。7~8時間寝るのが大切 ・仕事開始時間までに打ち合わせなどをして、開始からは一心不乱に働く。新聞読んだりコーヒー飲んだりせず、時間内に終わるように働く ・娯楽は能動的

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タイムイズライフ

タイムイズライフ

時間は人生そのものです。 頭の中を自分時間で埋めて、他人時間を削りましょう。 自分の脳内を賃借料を払わない他人時間で使わないようにしましょう。 仕事は遊びです。 ずっと楽しい仕事をしていきましょう。 川下りの人生を楽しみましょう。 少しでもうまそうな果物があれば選り好みせず手を伸ばしましょう。 子どもの時に熱中したこと、野球、サッカー、マラソンの楽しさを思い直します。 人生、他人から与えられるまずい残飯ばかりを食べてストレスを抱えないようにしましょう。 未来の割引率を低くして

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【主張】オンラインは効率的で、オフラインは非効率ってわけじゃない。

【主張】オンラインは効率的で、オフラインは非効率ってわけじゃない。

オンラインミーティングが多く用いられるようになって、対面で実際に先方に赴いて打ち合わせをするということにどこか「非効率さ」を感じる昨今です。しかし、大切な話の時にはやはり対面がいいという言葉もよく聞くのもたしかです。 こういう話をするときに、頭の中に存在する登場人物は概ね自分と相手の二人であることが多いのではないでしょうか?もしくは、自分と相手方が数名という構図。自分サイドが自分だけと言う状況でのイメージが強いかと思いますが、多くの場合、仕事の場合、そのようなことは組織で働

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1週間を8日間にする時間術
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1週間を8日間にする時間術

 1週間がもしも8日間あったら…  そんな思いからこの文章を書きました。あくまでこれは私自身の創作であり、可能性の一部であるため、全ての人間ができることではありません。むしろ、やっている人、更には思いついた人もおそらくいないであろう、かなり常識破りな発想です。人類の誰もが実行しない、あるいはどこかの国で、すでに誰かが無意識で実行しているかもしれない、そんな常識に一切当てはまらない驚きの時間術を、画像や文章でまとめました。どんな手段ででも「1週間を8日間にしたい!」という方の

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大人の勉強~スキマ時間の活用

大人の勉強~スキマ時間の活用

こんにちは。 今日は娘二人の英検の送迎でした。 当初は違う会場になるかもしれない(希望はエリアしか選べない)ので妻と分担して連れていくことを考えていましたが、運良く二人とも同じ会場になったので私が引き受けることにしました。 それぞれ受ける級が違うので、時間は多少ずれますが、試験が終わるまで私が一人になれる時間が1時間半程できましたので、このスキマ時間を読書による学びの時間にすることとしました。 以前はこうした時間を「潰す」と考え、暇つぶしに何をして過ごそうかと考えたもの

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