自分を大切にするってどうゆう事?
2023年も早くも3月が終わろうとしていますね。
1年の始まりはとてもやる気に満ち溢れていたのに、
既に中だるみし、桜が満開を迎える中ちょっと欝々と
落ち込んだり、メンタルが低下している方はいませんか…?
仕事で悩んだり、誰かと比べたりで
365日前向きでいる事って簡単じゃないですよね??
そんな方には、はちみつコミックエッセイ編集部が1月に出版した
『自分へのダメ出しはもうやめた 自己否定の沼から脱出したわたしカウンセリング日記』が、日々のメンタルケアにおススメでございま