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【募集開始】オンライン個別相談会はじめます
5/1から「30分無料相談会（オンライン）」をスタートします。■個別相談会を開催する理由
私のキャリアは、精神科病院のソーシャルワーカーからスタートしました。
その後総合病院・高齢者施設・在宅で患者さんやご家族の相談に乗らせていただきました。
最期をどのように、どこで誰と迎えるのか。
そういったご相談を受ける中で感じたことが、
「最期だけ良くしようとするのではなく、もっと健康な時若い時から
「誰かの力になりたい」と思いながら行動できない人へ
『人の役に立ちたいんです。
悩んでいる人の力になりたんです』
そう言っている、思っているにも関わらず、なぜか行動ができないと思っている人がいた、ここから先を読んでみて欲しい。
行動できない本当の理由
「人の役に立ちたい」
「悩んでいる人の力になりたい」
この願いの奥にあるのは、
本当は自分を救いたい。
という願い。
実は自分が誰かの力を欲しているし、悩んでいる自分を助けたいと思っている。
点と点を結んで物語を創っていく
私は昔から「物語」が大好き。
小さい頃は家にあった本（アンデルセン童話とか日本の昔話とか）を全部読んで、高学年の時は少年探偵団とかシャーロックホームズ、ズッコケ三人組とか。探偵モノが好きだった。
TVもドラマが大好き。
今でも家族に驚かれる。
ドラマの内容や出演していた俳優女優のこと、主題歌をペラペラ喋るから。
そして、就職は病院のソーシャルワーカー。
入院・入所までの経緯をお聞きする時間が
「１」をどれだけ観るかです
焦ったり、不安になったりしている時って
今目の前にあるものをしっかり観ていないことが多い。
ついつい、「不足」を見てしまう。
そんなときに、この意識に戻ることを決めておきましょう。
目の前の１をよく観る
例えば今、あなたを友人だと思ってくれている人がいるのに
「私は友達がいない」
と思い込んだり。
SNSで「いいね」とか「コメント」をしてくれる人がいるのに
「私に反応してくれる人
タイムマネジメントとはライフマネジメント
２月４日（日）立春。
昨日の節分を経て、今日からまた新しいスタート。
この数日、体調不良や意識の変化を感じていていた方も多かったのではないでしょうか？
私はこの1週間の深い気づきがあり、そしてその後数日間、体のだるさを感じました。
意識が書き変わる時、だるさを感じることも。
でも、今日は体も軽く、エネルギーが満ちているのを感じています。
今日は、家族で新年ご祈祷を受けに大宮氷川神社へ。
今日の１アクションが素敵な未来を創っていく
昨日は、親友みぃちゃんのBDパーティーでした。
先天的な難病を持って生まれた彼女は、医師から「3歳まで生きられない」と言われたそうですが、なんと明日30日（火）が50歳の誕生日。
仲間からは「死ぬ死ぬ詐欺」と言われています笑
50歳という記念のBDでしたが、今年のパーティーは仲間に丸なげ。
「サプライズパーティーを開いて」という本人からの異例の依頼で始まり、当日まで当の本人は内容も誰が来る
面倒でも、怖くても向き合ってみる
「向き合った方が、よい方向に行く」
というのが私の大前提となっている。
人・現実、なんでも。
例えば家族。
仲が良く見えている私たち夫婦だけど（実際仲はいいと思うけど）
結婚して今年で15年。
何度も険悪なムードになってきた。
結婚前も一度別れたし、結婚する時もした後も家族問題でいろいろあったし。
起業後、夫婦で不安定な時期もあった。
その度に
「本音で話す」を意識してきた。
そ
そのイライラの原因、自分を最優先にしてないからかも。
「自分を最優先で大事にしていないかもね」
そう言われて、ドキッとした。
思い当たることがあったから。
その言葉を言われて以降、SNSやyoutubeから、同じメッセージが届く。
これは、私が欲していたメッセージなんだな。
大切にできてない時は、外側に意識が向けられている。
外の人や状況に反応している。
イライラしたり、怒ったり、落ち込んだり。
大事にされなかった自分が声を発している
QOL（クオリティ・オブ・ライフ）人生の質を高めよう
昨日、久々の卒業生さんとセッションでした。
おわまるの講座でたくさん◯をつけて、家庭も仕事も円満。
数年前の思い悩んでいた頃が嘘みたいに、画面の向こうの彼女はとても笑顔が素敵でした。
こういうとき、「あ〜、この仕事やり続けてよかったな」と思います。
問題を解決するための「ケア」が第一段階。
そして、さらに人生を良くしようとするときにもう１段階深いところの◯つけが必要になってきます。それが
自分がすでに出来ることの"かけ算”で新しい道を開く
昨日の記事「やったことがない」を超えて成長する人生への中で、
「やったことがないことにチャレンジしよう」と書いておきながら、今日はこれを伝えたくなりました。
↓
すでに出来てることをやろう
自分に自信がない時、人は難しいことをやることで自信をつけようとします。
そして、新しいことをまた０からやり出す。足し算を繰り返すのです。
難しいことをやることで達成感を得ようとして、何かを増やすこと
「やったことがない」を超えて成長する人生へ
本日（2024年1月20日）、1年間のオンラインサロン「おわまるマインドセレブサロン」が最終回を迎えました（毎週私がLive講座をする学び場）
1年間オンラインサロンを運営するのは初めてでした。
「やりたい」けど「続けられるかな？」
「やりたい」けど「入ってくれる人いるかな？」
という不安や恐れを超えて、14名のメンバーとともに1年間継続することができました！
誰でも「初めて」に取り組む