- 運営しているクリエイター
#自己啓発
直感でわかりやすい心のモデルを作ろう(エッセイ)
「心」とは何か、一度でも考えたことがあるだろうか。
メンタルヘルス・マネジメント上で踏まえるべき「心のモデル」は、以下のようなものだ。
外部からの刺激や個人内の変化を、ストレッサー(ストレスの要因)として個人の認知的評価(ストレッサーの受け止め方)で受け止めて、情動反応・ストレス反応を返すというようなストレスモデルがある。
これは、ABC理論、すなわちActive event(出来事)をBe
私の人生の目的を自分語りさせてください|100記事以上ある記事の総まとめ(約2万字)
↑ 動画でもご覧いただけます!
あなたをモチベートの個人的な思い
みなさんこんにちは、あなたをモチベートと申します。
今まで色々な記事を書いてきたんですが、
知識の紹介や論理を並べ立てるだけで、
自分の思いをお伝えすることはあまりありませんでした。
ですが、今まで文章にしてきた知識が
今後発信していくことの土台になってくれると
思っておりまして、
ここから先はその上でもう少し踏み込んで
私の
世界はそれをカリスマと呼ぶんだぜ
みなさんこんにちは!
惹かれるモノや人はありますか?
似てる言葉で「推し」なんていうのもありますが、なんとなくニュアンスが違う気がします。
「惹かれる」は、上手く言い表せないけど気になる!みたいな感じで、
「推し」は、ここが好き!と自分自身で理解している感じ?
そんな違いがある気がします。あえて辞書で調べてませんので間違ってるかもしれません。
それで今回は「惹かれる」についてちょっと考え
411.ちいさなてのひらでも、しあわせはつかめる。ちいさなこころにも、しあわせはあふれる。
(23)負けない心
1.努力・努力というけれど、何の努力?どこに行っても、努力~努力~って言葉が多く感じるけれど、
何を努力すればいいの?
そう、coucouさんも子どもの頃から、努力~努力~と言われ続けた。
だからね、素直に努力し続けて来たけれど、結果が良くなければ、さらに努力という言葉攻めをもらう~
努力、努力って、人はいうけれど何の努力が必要なの。
人はよく、みんな口をそろえて、
「