#心理カウンセラー
心の力で美しく！細胞から若返るミドル・シニア世代の新しい美の秘訣
年齢を重ねるごとに気になっていく、シミ・シワ、たるみ、そばかす。
肌の衰えが気になってネガティブな気持ちになることがある。
そんなあなたに、朗報。
心の力を使って、無意識にある概念を変えることで、考え方や食生活が自動的に変化し、細胞から若返る
そんな、肌も心も美しく健康になる方法を提案したい。
自分を理解し、無意識の選択を変えるまずは、自分自身を理解することから始めよう。
私たちは無意
心の振動が人生を決める。 成功するための「波動」とは
波動、エネルギーが高い、ポジティブ、次元上昇…
最近、多用されているけれど、もやっとする。
いまいち「届かない」言葉に感じることがあるからだ。
それは、発する人の熱量によるのかもしれない。
「自分の言葉」としての実感を持っている人は、どのくらいいるんだろう。
波動は、振動、波。
何か一点にあるものが、周期的に動いているのが「振動」だ。
空間を伝わっていくとき、それは「波」になる。
遠
自分軸は日々ととのう！自分を幸せにするスケジュールで自己肯定感をあげよう
今のスケジュール管理は自分を幸せにしているか自分の軸を見失わないためには、スケジュールは完璧じゃないほうが良いと感じる。
私は長年にわたり手帳・メモ魔である。
細かいスケジュール管理や記録は、ある種の達成感や満足感を与えてはくれたが、大きな変化をもたらしてはくれなかった。
完璧なんてないんだもの。
スケジュールに完璧を求めたのは、今を生きる目的が曖昧であったり、先の自分の行動に自信を持てなか
「副業、辞めました」わくわくしながら生きるある女性のはなし
今日の出来事。
「副業やめる決断しました！」というメッセージをひとりの女性からいただいた。
力強く、前向きで楽しさがあふれるメッセージに、自分のこと以上に誇らしく嬉しかった。
古い友人で、1年前、数年ぶりのメッセージをくれた彼女。
何がしたいのかわからない、生きているのが楽しくない、夜眠れないと言っていた。
そのときは、私がつくった冊子をもとにノートを書き始めてくれて、1日目には「よく眠れた