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#122 コーディネーション能力の重要度③
皆さんはコーディネーション能力という
言葉を知っておられますでしょうか?
この考え方の基づいたトレーニング方法に
コーディネーショントレーニングが
ございます。
コーディネーションは様々な分野で
使われる言葉ではございますが、
元は1970年代に旧東ドイツの
スポーツ運動学者が提唱した
アスリートの運動能力向上を
目指した理論のことをいいます。
日本語で表しますと調整力とも
いわれています。
#121 コーディネーション能力の重要度②
皆さんはコーディネーション能力という
言葉を知っておられますでしょうか?
この考え方の基づいたトレーニング方法に
コーディネーショントレーニングが
ございます。
コーディネーションは様々な分野で
使われる言葉ではございますが、
元は1970年代に旧東ドイツの
スポーツ運動学者が提唱した
アスリートの運動能力向上を
目指した理論のことをいいます。
日本語で表しますと
調整力ともいわれています。