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#5 股関節

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タジン鍋・人工関節😥は嫌だよ。

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旦那のまくら

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畳や床に直に座ることを基本とする生活は

抜けないスイング、パワーの源(股関節の使い方)

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出産の頃から右股関節の調子が悪かった。痛くなりやすいし坐骨神経痛にもなるし それが最近いい感じ。今日はもう違和感さえなくなるんじゃないか!って位で それなのに…左が痛くなっちゃったよー😭 特に何もしてないのにどーゆこと?逆にバランス崩れちゃった? とりあえず湿布〜💦

4週間前

ちょっとした気持ちとことだま

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股関節の運動にヨガは良いのか?良くないのか?一長一短の理由と新レッスンに向けて。

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背泳ぎ|謎多き腰の浮かし方

大腰筋は、人の体の中でもトップクラスに大切な理由vol.388

2023年紹介したオススメ&支持された「股関節」に対する運動療法のご紹介股関節編

かんたん結跏趺坐🧘のススメ。

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Septemer 8, 2023: Wounds on My Body(体の傷)

5か月前

生理周期に合わせた食事・運動

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ズラすだけでベタ足が更に覚醒した。

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