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最近思ったことを箇条書き

ストレッチ、時間がない中で。

骨盤・股関節からの心理的メッセージ ・自分に自信がなくて、人の意見ですぐ揺らいでしまう ・心をオープンにできない ・インナーチャイルドの問題

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最近サイクリングで腰が痛すぎて( ˙-˙ )......

季節の変化がもたらす体の不調