腰椎

股関節の評価を覚えよう〜 PART3

前回は股関節の立位でのイメージを載せました!

今回は股関節の可動域評価をします👆
教科書にもありますが仰臥位股関節屈曲角度は125度です。

ですが!股関節単体で動きを見ると
骨盤と大腿骨だけの動きですと90度〜100度で臼蓋と大腿骨が衝突し止まります
どこで125度まで屈曲動作があるのか?

骨盤後傾➕腰椎です!

股関節90〜100度屈曲した後に骨盤後傾し、さらに腰椎の後彎が起こることによ

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困ってる人を良くしたい!スキが励みになります😉
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お客様の声💬身体調整コース

個別セッションを受けていただいた方の
感想の一部を連載しております✏️
(体感には個人差があります)

高評価👍

◎骨盤の位置が正確な位置に
戻ることによって、
パンツが履きやすくなった気がする
💮骨盤調整、腰椎調整

◎肺活量が上がった
💮肋骨調整

◎力が入りやすくなった
💮骨盤調整、腰椎調整

◎施術前後にやるOリングで
施術後の方が力が入り
Oリングが開かなくなった
💮骨盤調整

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腰痛の原因と対策、答えは自分の中にある



肩こりと並んで日本人に多い症状が『腰痛』です

『人間は直立二足歩行を始めたことによって、脳の発達と引き換えに、腰痛や肩こりを背負った』

という名言もあります

4足歩行に比べて、下半身に体重の負担がかかるため、腰痛を起こし、肩には重い腕がぶら下がるので、肩こりになるというわけです

だが、肩こりや腰痛はすべての人類がなっているというわけではありません

では、原因は何なのか?

そういった

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次回作に是非ご期待ください!
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【満足No.72 かかとの歪み=腰椎の歪みより】

《5個の腰椎の歪みから起こる影響》
・第1腰椎・第2腰椎
胃腸疾患、便秘、神経疲労、皮膚炎、貧血、不妊、肝臓疾患
・第3腰椎
卵巣疾患、月経異常、子宮病一般、生殖器疾患、尿道炎
・第4腰椎
便秘、腰痛、坐骨神経痛、膝関節疾患、痔疾、歩行困難症
・第5腰椎
痔疾、リウマチ、局所麻痺、足腰の冷え、直腸出血,子宮疾患

また、
※第1腰椎→心理的ストレス
※第2腰椎→胃腸消化器系
※第3腰椎→腎臓
※第

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ありがとうございます!めっちゃ嬉しいです!

スポーツ医学アカデミー

こんにちは。
寒さが和らぎ、また暖かく過ごしやすい日が続きそうですね。

さて、今日は、私が現在受講しているスポーツ医学アカデミーのことについて書きたいと思います。

とても簡単に概要を説明すると、整形外科医の先生から、身体の解剖学(筋肉や骨について)の基礎や日常生活、スポーツの現場で起こる障害について学ぶことのできるオンラインアカデミーです。

現在はベーシックコースの開催中で、2021年4月か

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【ストレッチ】柔らかすぎると腰を痛めやすいの?

「柔らかくなれば腰痛もなくなるよね」

なんて言葉をたまに耳にするんよね。

でも本当に柔らかければ腰痛はないん?そこを掘っていこう。

そもそもじゃけど、体が固いと確かに腰には負担が掛かりやすいんよね。

でも、柔軟性がある=腰痛知らずじゃない。

以前にもこんな記事を書いた。

もし柔軟性が正義なら、相撲取り・バレリーナ・体操選手とかは腰痛知らうのはずじゃけど、そうじゃない。

逆に腰を痛めと

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スキをしてくれたあなたがスキです!また見にきんちゃい!
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第4・5腰椎の触診

さて、前回までに頸椎・胸椎の触診方法について整理していきました。
脊柱の触診では
・棘間は側面から触診することでわかりやすい
・各ランドマークをしっかり確認する
が非常に大切になっています。ぜひ、臨床で意識しながら触れるだけでもいい練習になりますので、取り組んでいきましょう!

今回は脊柱触診の最後として、腰椎の触診について整理していきましょう。

1 腸骨陵の確認

ヤコビー線は以前も整理しまし

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腰椎分離症について

今日も柔道整復師、理学療法士、整体師の方、新人の方に向けて、僕の実際行っていることについて書いていきます

今日は、思春期や成長期に多いとされる腰椎分離症について書いていきます

腰椎分離症とは

発育期に腰椎椎弓の関節突起間部に起こる疲労骨折

遺伝的な要因は否定できないものの主因は疲労骨折であるとされている

成人の場合はこの発育期の疲労骨折が治癒せず、偽関節に陥っている状態を指す

脊柱理学

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腰椎の運動療法の重要性

今回のコラムは…

脊柱の運動療法をする際には超重要。

今回のテーマは…

「腰椎の運動療法の重要性」

脊柱でいえば…

「胸椎の動き」について着目されるケースは多いですが、腰椎は安定関節ということもあり、腰椎の運動療法といっても触れられている数も少ないと思います。

実際のところ…

「腰椎の可動性は臨床ではめっちゃ大事です」

いやいや…

「腰椎って可動関節じゃなくて、安定関節じゃん」っ

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めっちゃ嬉しいです(*´∀`)
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腰痛 その後

先週の劇痛からほぼ1週間。
痛み止めの飲み薬と、湿布、塗り薬、ベルト、で、痛みは和らいできた。
しかし、ここでガクンとかギクリとかなってはいけないので、注意しながらの生活。

7日間だして貰った飲み薬がもう無くなるので、2回目の受診。
「一番痛かった時を、10とすると、今どれくらいかなぁ?」
うーむ、難しい質問。
「半分よりは少ないよね」
そうですね、、
「4くらいかな」
今日からはリハビリを始め

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ありがとうございます♪
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