2024年の抱負

2024年になりました。

私は、子どもができてからきちんとするようになりましたが・・・
日本の文化の中でも年末年始の過ごし方は特に大切だと思っています。

家じゅうピカピカに大掃除をして、（去年は間に合わない場所もあったけど）、新しい年を迎えるために鏡餅を置いたり、しめ縄を飾ったり、年始には神社に参拝して、お節料理を食べ、鏡開きに、とんどやき・・・2月の節分祭りまでは日本を感じる習わしが目白押し

カフェオレを作るぞー

クロワッサンの嬉しい食べ方

クロワッサンって食べる時、ボロボロこぼれませんか？？

そんな時に思ったことを漫画にしました！

フランスの朝ごはん

今回からはじまりました！

私が感じた「違うからこそ世界は面白い！」を漫画をまじえて、紹介していくシリーズです。

世界の朝ごはんを取り上げつつ、日々の気づきなんかもお届けできたらと思っています。

※漫画だけインスタにもあげています。

はじめに少し長くなりますが、最初になぜこれをやることにしたのか話させてくださいね。

すごーく大きな話になってしまうのですが、、結論から言うと、互いを尊重できる

rebakeで楽しくSDGsと向き合う

SDGsってよく聞くけど、何からしたらいいんだろう……

子どもの未来のためにも、自分ができることからしてみたい！

まずは続けられることで、楽しみながらできることから始めてみたいな。

そう思っていた私はロスパンを積極的に扱う、rebake（リベイク）を知りました。

食品ロスの現状

SDGs（持続可能な開発目標）は、2030年までに持続可能でよりよい世界を目指す国際目標で、17のゴール・16

夫婦でストレングスファインダーをやってみた！

先日、ストレングスファインダー認定コーチの西岡幸子さんのワークショップに参加しました！そこで、夫婦で受けたら面白いよ～と教えてもらったのでやってみましたよ。

ストレングスファインダーとは

ストレングスファインダーとは、アメリカのギャラップ社が開発した、人の「強みの元＝才能」を見つけ出すツールで、webサイト上で177個の質問に答えていくものです。

上位1〜5位と、6〜10位までがその人の極め

出産は、またしたくなるもの？？

「早く終わってほしい……」

特に前準備もせず、なんとかなるだろう！と流れに身を任せて挑んだ長男の出産と産後の育児。

全てが初めてのことだったから、あれこれ前知識を入れすぎず、ただがむしゃらにやることで乗り切れたところもあったけど。

でも、事前に用意をしておけばもっとうまくいったかな、と2回目の出産を経て思いました。

残念ながら痛いのはどうしても変わらないけど、落ち着いてお産やその後の赤ちゃ

夢かな手帳～自分に誠実に生きること～

来年のカレンダーや手帳が出始める時期になりましたね！

スマホアプリでのスケジュール管理は通知設定ができたり、予定が入ったらすぐに入力できて、消せたりするので便利。

でも、私はやっぱり手書き派です！

1日10分くらい。手帳に予定を書いたり、これからどうしようかな～と考えたり、その日のことを振り返ってみたり。

今の自分と向き合い、夢をかなえていくこと。

その具体的なメソッドを私に教えてくれた

３度目の秋に

「せっかくだから、LINEのグループ作りましょっか！」

こなれた様子でアラフォーの彼女が言った。

高齢出産で時間がなかったから、と育てるのも体にも負荷がかかる年子で子どもを作ることを決め、3人を育てるママ。

3年前、私は長男を出産し、授乳をはじめ育児に大苦戦！

なんだか壊れそうな体にこわごわ服を着替えさせたり、オムツを替えるのもおぼつかなかったり……

右も左もわからなかった、ザ・新米ママ

「100年時代を生き抜くには」こいちゃんの読書日記 vol 3

これからは人生100年の時代がくる！

……といわれても正直ピンとこなかった私。

ITやテクノロジーが進んだり、高齢化社会が加速して社会や雇用環境が変わったりすることはなんとなく想定していたけれど、

「自分が思っている以上に長生きするかも？！」という視点を私はもったことがなかったです！

というか、「おばあちゃんになったときの自分」て必ずみんなそうなる！と言われてもなかなかイメージできないです

「日本」の外に出てみよう

もっと自由にのびのびと生きたい！
そう思っているあなた、１度海外へ飛び出してみませんか？「日本」に閉じこもるとついつい世間体を気にしてしまいますが、「外の世界」を知ると「ああ、これもありなのね！」と自分の視野が広がるきっかけになります。
コロナ禍でなかなか今すぐ海外へ行くことは難しくなってしまいましたが、最近ではオンラインで海外旅行を体験できるサービスも出てきているんです！

なぜ海外？？
皆さん

産休前の仕事を終えて

ようやく終わった。正確に言うと終わらせたが正しいけれど。余裕を持って引き継ぎをしようと思いながらも、結局最終日までずるずる。

本当に1年間はあっという間だったけれど、「子どもを持ちながら働くってこういうことか！」が、わかるには十分でした。

今回は記憶が鮮明なうちに、1年間を振り返ってみようと思います。

第一子との妊娠の違い「妊娠」するのは2回目だったけれど、経験しているから体が楽になるか！と

気分が落ち込んだときに

産休前の仕事の引き継ぎや、夏休みで不在のメンバーのフォローでいつもの2倍の業務をこなし、へとへとな私。

ようやく産休まであと3日と終わりが見え始めました。

妊婦はよく眠れない…心身ともに疲弊した時は、お風呂にゆっくりつかってたっぷり睡眠を取れば回復する私ですが、妊娠後期に入るとそもそもよく眠れない。

頻尿になり夜中でも起きるし、とにかく腰が痛い。寝る体勢もなかなか落ち着かず、長く寝るほど体も

「幸せになるには」こいちゃんの読書日記 vol 2

「もっと幸せになりたい！」

そう思う人はきっと多いはず。

国連が2021年度に発表した「世界幸福度ランキング」では、149か国中56位の日本。これだけ経済も豊かで町もきれいで、治安も良い。貧富の格差は広がっているものの世界的に見たらまだ少ないほうなのに、何故なのでしょうか。

そんな問いかけにも答えてくれるのがこの本。

『THE THREE HAPINESS 精神科医が見つけた3つの幸福』横

こいちゃんの読書日記　vol 1～これからのキャリアを考える～

自分の幅を広げるには色々なやり方があるけれど、やっぱり私は読書が好き。

お気に入りの場所や隙間時間で「その道のプロ」が書いた欲しい情報や知識が得れるし、何より自分の指でページをめくるたびにその本の世界観に没入できる感覚がたまらないのです。

それに五感を使って読むほうがすっと頭に入って残りやすいので、本は断然「紙派」です！

育児、家事、仕事でバタバタな毎日だからこそ、コーヒー片手の読書タイムは

キャリアチェンジを考えた理由とは

◆入社から復職までそもそもなぜ私は今の会社を選び、これまで10年以上も働き続けてきたのか。

「海外とかかわる仕事がしたい！」

そんな思いを持って、就活する中で縁があったのが国際物流の会社。国から国へと物を運ぶダイナミックさは、大学で国際経済学を学んだ時に感じた、モノ、カネ、ヒトの動きって面白い！に繋がった。経済の動脈である物流業界は、色んな業界と関われるし、飽きっぽい私にもしっくりきた。男女問