最近は、アンガーマネージメントの本に興味があります。 動画でまとめたい。
自衛隊の方って、どうやって感情をコントロールするのかな? 怒りの感情を抑えたい方は参考になるかも。 https://stand.fm/episodes/6536994db71a6ae4b205b180