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見えてないことに興味がある悩み人です。 新しい発見を見つけに社会をよく観察していきたい…

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見えてないことに興味がある悩み人です。 新しい発見を見つけに社会をよく観察していきたいです。自分の仕事内容、周囲の環境にとらわれすぎないように。 伝わるように言語化し、発信していきます。
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読書感想　努力は今、報われている

今日は、暑くて真夏日を超えたところが多かったように思う。それにも関わらず、家族を巻き込んでランニングに出かけた。1時間半程度走ったので、疲労度は非常に大きい。トレイルランのような坂が多くあった場所で走ったので、大腿部の筋肉疲労もあるし、久しぶりに息も上がるようなランニングだったので、背中も痛い。暑さも厳しく、エネルギーは持っていかれた、、、 そんな文句タラタラの書き振りであるが、長い時間走れて、良い練習になった。それも家族が付き合ってくれたので、感謝感謝である。 今日も読

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    • 読書感想　私は誰かの解釈の中で生きている

      昨日、職場で電話対応したときに思ったことがある。 「世の中いろいろな人がいるなー」 電話はどうやら学校の先生であった中、お世辞にも話すのが上手ではなかった。 （お前が言うな） きっと内容としたは1分で話せる内容を10分（盛ってないからね！）くらいで話していた。電話対応をした私は、 「もう！もっとテキパキ話してよ！」 と若干ヤキモキしていた。 電話を切った後に気づいたことがある。 「さっき電話で話していた方は、吃音障害だったのではないか」 やたらと、「あ、あ、あ」みた

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      • 読書感想　掴めそうで掴めない

        昨日は宿直勤務明けに、美容室、重要なお振込み、洗車とめちゃくちゃ働いてしまった。（美容室は、働いてくれたのは美容師さんだろうか、、、） いつもは、速攻で家に帰り、昼食と一緒にビールを1杯（いや、2杯？3杯？） ほろ酔いの中、一眠り。 起きて、5、6時になり子どもたちを迎えに行くという流れ。 昨日はそうではなく、めちゃくちゃ動いてから、子どもを迎えに。 パートナーが作り溜めしてくれたご飯を出し、習い事に連れて行く。 帰ってきて、、、やっとお酒に在りつけた。 何が言いたい

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        • 読書感想文　生きることをじんわりと味わう

          線状降水帯があったりと、雨の被害もニュースで出てきている。 私の住んでいる地域は、ずっと晴れ模様だったところ、いよいよ梅雨入りした。 やはり晴れが好きだが、ずっと晴れが続くのもそれはそれでキツい。 ちょっと雨が降ってくれたおかげで、外は涼しく感じる。 ずっと同じところに居続けるのも辛いものがある。 定期的にコンフォートゾーンを抜ける時期をとることで、第四の脳内物質「アセチルコリン」が分泌されて、創造性に刺激が加わる。 だから、晴れ好きな私にも雨は必要だってことです。（ど

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        読書感想　努力は今、報われている

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          読書感想　つながる力は必要か

          久しぶりの土日休み。連休は気持ちがいいなと。 1回の休みを無駄にした〜（例えばボケっと過ごす、二日酔いで死んでるなど）と思っても、「次の日も休み」という確約があることで、とても気が楽だ。 まあその分、平日は連勤になるわけで、、、 あまり、勤務！休み！と交感神経と副交感神経を大きな振り幅に振ってしまうと、私の場合、耳鳴りを起こしてしまう、片頭痛を起こしてしまうということに繋がるので。。。 work as life. 生活に仕事を混ぜ込むくらいに、いつも心が一定になるようにした

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          読書感想　論理と感情、内容と人

          今日は、宿直勤務明けで、一日お休み。 いつもだと、散歩したり、読書したり、note書いたり、音声録音したり、ランニングしたり、焚き火したり、買い物したり。 結構休みの日の方が忙しくなるのだ。マジで分刻み。勝手に盛り盛りにスケジュールを入れまくっている。 今日は、そんなこともせずに、メンテナンスの日と決めた。 なぜか。 最近朝起きると、目やにが右眼にべっちゃり。（汚くてすみません） こりゃいかん。 よく見てみるとデキモノもあるではないか。 そして、左眼の見え方も若干気になって

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          読書感想　休みどころはどこか

          全国各地で梅雨入りしたニュースが入ってくる。 例年より⚪︎日遅い梅雨入りだ。 今年の梅雨入りはどの地域も遅く、私の住んでいる地域もご多分に漏れずそうだ。 心配になるのは、いつも（例年）と違うこと。 間違いなく気候変動は起きていて、今年はどこも水害など大きな災害が起きないことを切に願う。 対岸の火事のように考えるのではなく、自分たちの地域でも防災意識は高めていきたい。 「どこに避難しますか？」「避難するときは何を持っていきますか？」「1番大事なものは何ですか？（家族の命です

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          読書感想　頭を鍛えてやわらかくする本の読み方

          昨日は宿直勤務で夜しっかり眠ることができた。 なかなか久しぶりな快眠状況でしたので、勤務もすこぶる快調ではあったはずが、昨日は家に帰ってきてからは爆睡。 昼寝を2時間、普通に7時間睡眠。 朝寝坊して、若干バツの悪い朝のスタートだった。 そんな朝だったが、眠い目をこすって、子供のゲーム機、インターネット接続のために、祖父母の家に子供に誘われて行ったことが吉と出る。 朝外に出たので、もうそのまま散歩に出かけようと思って。もう、そうしたらモーニングルーティンがどんどん終わっていくの

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          読書感想　自分の期待値を下げる

          昨日、一昨日とめちゃくちゃ忙しかった。 なかなか足を使いましたね〜。総距離は、800kmくらい。 あっちゃこっちゃ動き回って、多少疲れは残っているが、今日は宿直勤務。 今日、明日はあまり動き回らずに、落ち着いて行動したい。 さて、今日も読書感想をやっていく。今日は時間がないから、マイルール1000字が達成できないかもしれない。 パルカルは言った。「今日は時間があまりなく、手紙が長くなってしまいました。」 私は言った。「今日は時間があまりなく、マイルール1000字が守れそう

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          読書感想　忘れることは溶け込む感覚に似ている

          昨日の日本ダービーはひっくり返りましたね。 3枠5番のダノンデサイルが、第91回日本ダービー馬に輝きました。 鞍上の横山典弘ジョッキーは56歳で最年長G1勝利＆ダービージョッキーになる。 私が推していた「ジャスティンミラノ」は2着でした。 直線の伸びがイマイチのように感じた。併せ馬になると力をど根性を見せるところがある（皐月賞のときはそうだった）ので、ダノンデサイルが内からスッと前に出た時に寄せられなかったのが、大きな敗因だったのかなと。 あー悔しい。 さて、今日も読書

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          ＃私のイチオシ　ジャスティンミラノ　第91回東京優駿　日本ダービー

          今日も天気が良い。 晴れていると、庭の雑草も元気に伸びてきてしまうが、同時に私のワクワクもグングンと伸びてくる。 どこに伸びているか。 そうです。日本ダービーです！ ワクワクドキドキが止まらない。 予想を考えているときが1番、いろいろと考えられて楽しいのだ。 （会議では不毛な話し合い嫌う私が、競馬の予想には時間を惜しまない、、、笑） 今回で91回を数える伝統あるレース、日本のすべてのホースマンの夢、日本ダービーの予想をまとめてみようと思う。 1枠1番　サンライズアー

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          読書感想文　没入感をどれだけ味わえるか

          2日連続のnoteが書けて嬉しい限り。 なぜかというと、昨日読んだ本がなかなか衝撃的だったから。 「さみしい夜にはペンを持て」 特に日記の素晴らしさや価値をまとめている本で、とても面白かった。 言いたいのは、自分の言葉で書く作業というのは、「自分を知るために」 「自分を好きになるために」必要なことなんだと分かったこと。 だから、noteで書く作業をさせてもらい、見てくれる人もいて。 今後も執筆活動は、大事にしていきたい。 さて、今日も読書感想をしていく。書籍は、「ぼく

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          読書感想　「書く」と「話す」の違い

          給料が入りました！ するとパートナーにすると、 「全然嬉しくない。だってすぐにカードの返済で消えるんだもん。」 確かに。 手元に残るお金は雀の涙程度。 でもやっぱり給料が入るのは、嬉しい。 なぜなら、現時点では資金面で余裕が生まれるから。キャッシュがあるから。 しかしながら、カードの返済日になると、すぐに無くなる。それは承知の上。 でも嬉しいのだ。 要は私は今日に余裕が生まれたことを喜ぶし、パートナーは先を見越して悲観するということ。点で見るか、線で見るか。もちろんどっ

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          読書感想　怒ることを手放したら

          久しぶりのnoteの更新です。 休みだが子どもが熱を出す、パートナーも具合が悪くなるなど、3月から家族の誰かしかが体調不良を起こしていて、休みが看病に当てられてしまうという事態に。お互い様なので、支え合って生きていきたいもの。 それにしても、気温の乱高下が激しい。今日も昨日よりも最高気温が5度低いらしい。3日前なんかは、9度下がって、7度上がるといった大きな振り幅を見せている。子どもの体調もよく見ていくのと同時に、大人の私たちの体調も十分留意したい。 さて、今日も読書感想

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          読書感想　メラトニンを生成する

          ゴールデンウィークの谷間の3日間。 この3日間のど真ん中に週休日になっていて、何が言いたいかというと、まとまった休みがとれていないという嘆きである。 せっかくの休みで、外でいろいろな用事を足してこようと思っているところに、子どもの発熱。。。最近休みがこんな感じで使われてしまうのである。。。子どもに罪があるわけではないのだが、やるせないのである。嘆きである。 さて、読書感想を今日も行っていく。 書籍は、「熟睡者　クリスティアン・ベネディクト　ミンナ・トゥーンベリエル著　鈴木

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          読書感想　夢は経験したことで構成される

          夢の話をパートナーとよくする。 「こんな夢見たよ」 殺される夢を見ると、幸せに感じている証拠。 浮気をしている夢を見ると、その欲求がある証拠。 なんか一大事な夢ばかり見るのだが、上記の因果関係は成立しない（と信じたい） 夢の話をすると、パートナーから 「潜在的に思っていることが夢には出てくるんだよ」 「だから、浮気の夢ということは、、、」 言わなきゃ良かった。 っていうか、それは本当なの？ 潜在的に思っていることが夢に出てくるの？ そこで、今日読んだ書籍から繋げて読

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