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100人いれば100通り必要なダイエットマニュアルを、一枚で当てはめます！
『これで痩せられなければ、 この先ダイエットを諦めてもらうしかない』
特に３０代以降の方々、痩せるのは至難の業と思ってませんか？
そう難しい事ではないのですけど…。
ご飯はもちろん、甘いものも、お酒も、取り上げないで欲しい？
全てOKです！
そういう方こそ、最後まで目を通して下さい。
ヒトの体は進化しています。
四半世紀もあればアスリート前人未到の世界記録
人類への貢献度の高いミツバチ
先日のこと、小学生の息子が蜂に刺されました。
幸いなこと蜂はミツバチだったので、手当てをして事なきを得ましたが
（スズメバチに刺されると死亡するケースもあるらしい）
そのミツバチの数が激減しているらしいです、世界中で。
ミツバチに限らず、でしょうけど。
それでミツバチが減ればどんなことが起きるかというと
農作物に多大な影響を及ぼすわけですね。
農作物、と言うか肉や魚以外、我々が食べる物ほとん
体調が悪くて栄養を摂ろうとするのは人間だけ
野生動物に限らず、ペットもそう
体調を崩して…つまり病気、風邪とかも
栄養を摂って…と考えるのは人間だけ
どの生き物も、調子が悪い時は何も食べません。
子どもの頃、
虫や小さな生き物を捕まえて、持ち帰った経験ありますよね？
今は見かけないけど子犬を拾ってきたりする子もいた、遠い昭和。。。。
突然、家に連れて来られた生き物は、何もせずじっと・・・
餌を与えても食べない、という経験ありません
なぜ？規制されないか？❷ 学校
医師の９割はこう言います。
「骨密度を高めるために乳製品をしっかり摂るように」
「カルシウム補給に牛乳や乳製品を毎日」
かくいう筆者も小学校の給食に毎日出される牛乳を、何の疑いもなく
ごくごく飲み干す毎日でした。
今でこそ、乳アレルギーはじめ様々な食材に敏感となった学校給食。
米食の給食も導入され、パンを食べる回数は減りましたが牛乳は出され
ているようです。
未だに献立の内容にしっかり「牛
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