スィーツもお酒も取り上げません。 ご飯🍙も抜きたくない。でも大丈夫！

もし、あなたが

これまでに何度も、ダイエットとリバウンドを繰り返してきたとか、

これだけ運動しているのに、体重計の数字がピクリともしないとか、

でも…


ご飯は抜きたくない！

スィーツも我慢したくない！

ビールだけは取り上げないでくれ！


それでも痩せたい！！


そのようにお悩みなら、

恐らくお役に立てると思いますので、このまま読み進めて下さい。

例えば、朝ごはん、

ご飯、漬け物、味噌汁
または、
トーストとスクランブルエッグ、トマトにコーヒー

脂肪を燃やす身体にする為には、
それぞれプラスしなければならないものは
違います。

しかも人によって違いがあります。



どうすれば
コンディションが最高の状態のまま、痩せられるのか？

厳しい食事制限やハードトレーニングには自信がない。


だけど痩せたい！

人類永遠とも言えるテーマ、ダイエット


その秘訣を30年間、探求し続け見えてきたものがあります。

あなたは不思議に思われたことありませんか？

例えばバラエティー番組などで、

ゲストに呼ばれたスタイルの良い女優さんの、
ジャンクな食生活が話題に上がり、
その美しい容姿と食事内容のギャップに、
ツッコミを入れる芸人がいて盛り上がるのをご覧になって、

『私はこんなに我慢しているのに、

　　　　　何故？そんなにスリムなの？』


そう思われたこと、一度くらいはありますよね？

そこには女優本人でさえ気付いていない
『タネ明かし』があります。