ダイエットに成功した方に話を聞きに行く。今月の手作り新聞はこちら→https://note.com/millpen1974/n/n873d708a14dc
体重って減らすのは時間掛かるし大変だけど、リバウンドするのはあっという間😭 今日体重計載ったら一気にこの1ヶ月間の努力がなかったかのように。今日も食べたし飲んじゃったからなぁ。 今日の反省を明日に…