おはようございます☀️ 昨夜、食べすぎました 50回噛めば少ない量で済みますよん なんて記事を書いたくせに😝 https://note.com/styleak/n/n400dbaf182f6 美味しかったんだもん😋 許してください オハつぶレース参加中です♪ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

思いがけずご飯に行くことになった。そんな予定は無かったけど植物の肥料を買いに行くと言うとご飯行こ！と誘われて着いていったのが間違いだった🤣彼女は沢山食べられるタイプ。サンマルクカフェの焼きたてパン食べ放題付ディナーもう話せない程食べた(笑)美味しいから良し！この後の惨事を知らず…

食事・ファスティング8/30/24 （2） 6:30pm インド・ネパール料理、シシカバブ、ダールカレー、ジーラライス、トマトスープ、サモサ。あと、薄い煎餅の上に野菜を載せた何か。せっかく少なめに食べたのに、アイスクリームがおまけについてきた。😭明日もファスティング頑張る。

昼サイゼに行ったけど、旦那はピザとパスタとチキンを普通に食べた。 プラスでグリーンピースのなんかも頼んでた。 でも足りないらしい。 …3人前？😨 フードコートに行くと、いつもいきなりステーキ300g＋丸亀のうどん大盛りを食べるので、すごく恥ずかしい…。

ひとりにつきケーキ３個ずつ食べる会にて。 ２個食べたあたりで少し気持ち悪くなり、３個目はうっとなりながら食べてた。 いつかはケーキバイキングに挑戦したかったけど、３０半ばはお腹的にもう無理なんだなぁ…… とか言いつつ、少し時間をおいてからソフトクリームも食べましたとさ。

ずんばごびー！体重68.1kg、筋肉レベル9、体重700g増です。ばびー。こんなに増えるとは。とはいえ、当然です。昨日は夕方からのおやつ食べ放題に続き、数人分のおかずを食べました。最近夕食の量が本当に多いのです。叔父と伯母とのふたり分と自分のおかずと、合計3人分です…。

アヒージョに敗れし夫（仮）🦐🦑🧀🍅

おはようございます。 昨日の食べ過ぎで少し苦しい朝 「いい加減が いい加減」 うつ病で休職し、復職のために利用したリワークデイケアで教わった言葉です。 何事にも全力で臨み、無理しすぎてしまう人は、「いい加減かも」と思うくらいで止めるのが「良い加減」ということです。 今日も笑顔で。