🍚食事の悩みが消えたら生きるのが楽になった☆
皆さん、こんにちは。Mr. オリジナルアイデアです。
私は小さい頃から食事に悩んでいました。
例えば、家にはいつもたくさんのお菓子がありました。そして変な義務感から食べ続けていました。
それからいつも「食事は残してはだめ」と言われ、無理して食べていました。
とある資格試験のストレスで拒食症になったこともあります。
食事の後、なぜか急にお腹がゆるくなることもありました。
そこで食事に関する本を何十冊も読み、YouTubeの動画やNoteの記事などを徹底的に調べ、よう