ぶんぞろばー！体重68.7kg、筋肉レベル9、体重600g増です。ふにゃー。二日連続でプラス600です。二日で1キロ以上増えたのです。便通があったしおやつもそんなに食べていないし、原因がわかりません。あ、寝る一時間前にSOYJOY食べていた気がします。これだけでアウトですね…。

ほべほげらー！体重68.1kg、筋肉レベル9、体重600g増です。便秘解消したというのに、これです。原因は昼食と夕食とおやつの食べ過ぎです。昼食は握り寿司でした。太るからいやだと言っていたのですが、どうしても作って食べたいという母に負けました。その上おやつを食べたのはやけです…。

かなぺるをー！体重67.5kg、筋肉レベル9、体重100g減です。増えなくてよかったです。昨日は夕食が多めだったので心配でしたが、早く食べたのがよかったのかもしれません。やはり食べ物で体重が変わるのだなと実感します。そして、おやつ我慢がいつまで続くのかと不安になります…。

ぽんらふー！体重67.6kg、筋肉レベル9、体重400g減です。頑張りました。食べ過ぎないように、食べ過ぎないように、用心しました。睡眠も十分ではないですが、朝、起きると疲れていないので、ぐっすり眠れたようです。と、言いつつ眠かったりします。睡眠は大事ですね…。

ぶぼばぶばー！体重68.0kg、筋肉レベル9、体重500g増です。あー。また68キロ台です。一瞬減ったのはなんだったのでしょう。便秘のせいにしたいですが、どうかな。昨日はおやつもそんなに食べていないし。あ、お昼ご飯がちょっと多かったかな。夕食もちょいとばかり重かった。ん…。

ぺるぽにー！体重67.5kg、筋肉レベル9、体重300g減です！二日続けて体重が減ることは滅多にありません。このままこのペースを維持できれば言うことなしですが、うーん。うーん、じゃないです。頑張らないと。でも、反動が怖いのでほどほどにしておいた方がいいのでしょうね…。

ぷっぷらくー！体重57.8kg、筋肉レベル9、体重600g減です。便秘ですが、夕食が少し軽くて、おやつはパピコ一袋とアイスの実ふたつでした。うーん。やはり食べないと体重は減るのですね。わかっちゃいるけど、最近になく実感しました。昨日はおなかが空いた状態で寝たという感じでした…。

ぷぽぴぱぽー！体重68.4kg、筋肉レベル9、体重500g減です！やったー！減ったー！昨日、便秘解消まであと一歩になったし、アイスはパピコ一袋だけ、食事はお昼がいい加減だったので夕食で調整しました。ありがたいことに新米をいただいて、おいしくて困っているところです…。

ぶぐざぐげなばりー！体重68.9kg、筋肉レベル9、体重300g増です！これは、これは、恐怖の70キロ台になるということです。たぶん明日にはなります。昨日はおやつを食べたけどアイスひとつでした。あ！あんパンを食べた。あれか。何を食べたか忘れているようなことではもう…。

すからはー！体重68.6kg、筋肉レベル9、体重増減なし。昨日は便秘がかなりマシになったのですが、体重が減りません。ということは増えたのと同じです。アイスとか、なんかいろいろ食べたかな。でもストレス軽減法が見つかったので、これでなんとかならないかなと願っています…。

ずちゃぼーん！体重68.6kg、筋肉レベル9、体重100g増です。増えたよ。ああ、もう69キロ、ということは70キロが見えてきました。これを書いている時に貴金属売ってくださいという人がきました。今のわたしが売れるものはこの肉だけです。お金を払ってつけた肉なんですよね…。

るらぬへー！体重68.5kg、筋肉レベル9、体重100g減です。いや、これはさすがに誤差でしょう。でも昨日は少し便通もあって、おやつもアイスひとつで我慢したのに。夕食が冷蔵庫の掃除だったのが悪かったのでしょうか。いや、それはないでしょう。もしかして白米食べたからかな…。