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今まで衝撃を受けたものたち
今まで生きてきて、初めてみた時に
「グオーーーーン」
と衝撃を受けたものって
いくつかあり、それらには共通点があるなって
感じてた。
今思い浮かぶものたちをあげてみよう。
・宇宙の法則
あれは確か６、7年前？
雨降りの日、車の中でたまたま目に止まったYouTube。
メタシークレットのよしだトレーナーが
宇宙の法則について話をしていた。
バック画に炎？がメラメラ燃えてるような？
怪しいYouT
ベストボディジャパンのポージング練習
こちらのテーマは、久々の投稿！
３月に、オーディション型コンテスト「ダイヤモンドアウォーズ２０２１」
へ出場しました。
イブニングドレス審査とスポーツウェア審査があり、
スピーチもあり、、、
とにかく無我夢中で頑張って熱中して、、、
とにかく本気で、やりきったのです！
で。
１ヶ月ほど、燃え尽き症候群になってました（笑）
その後、オンラインヨガの受け放題も作って充実させようとか
コンテスト出場で感じたこと（裏面）
これは、私が去年から自分の学びと成長のために参加しているコーチンググループにアウトプットした内容。
本音の部分です。
↓
皆さん、応援いただき、本当にありがとうございました。
無事、コンテスト終えました。
FBの記事にも書きましたが、とても良い経験をしてきました。
FBにはおもて面の感じたことを書きましたが、
こちらには、裏面の感じたことを書きます！（笑）
コンテストに参加して感じ
コンテスト、なんのために出るの？
コンテスト出場にあたり、セミナーを毎週受けました。
ハイヒールでのウォーキング、ポージング、、、
zoomや動画でのレッスンだから、なんだかやっぱり、
リアルの臨場感がなくて、
自分なりに練習はしてるものの、「不安」
初めてのことだから、感覚もわからないし、
私のウォーキングってどんなもんなのさ？
ということで、不安解消すべく、
地元のモデルやコンテストに出場する方へ向けての指導を
BBJの前に、、、コンテスト出場！？
だいぶ間が空いてしまいました。
なぜかというと。
ベストボディジャパン初挑戦へ向けて、
トレーニングを続け、
ウォーキング、ポージングレッスンをzoomで受け、
夏の仙台大会へ向けて、まっしぐらに練習を重ねる予定が、
その前に、もうひとつの初挑戦「コンテスト出場」をしてきたからです！
３月、大阪で開催された「Diamond Awards」
昨年末、知り合いのヨガの先生とお茶をしてい
初のウォーキング＆ポージングレッスン
ベストボディジャパンという、
未体験ゾーンの新しいチャレンジに向けて、
私が、いちばん不安で、
早く練習して、まず、感覚をつかみたかったこと。
それは
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「ウォーキング」と「規定ポーズ」
「走る（ランニング）」なら、15年間続けてきて、
フルマラソンも毎年走るし、
仲間もたくさん。
シューズやフォームの感覚も分かる。
でも、
「歩く（ウォーキング）」に関しては、よくわからない分野。
なんじゃこの靴！歩くだけで精一杯（泣）
「ベストボディジャパンへの道」
人生初チャレンジする私の肉体改造は、
■15年続けている朝ランニングの継続（基本１０km、週５日程度）
■ルーティンの朝ヨガ練習１５分程度と倒立
（アシュタンガヨガ 1stのスタンディングシークエンスポーズまで）
■火曜木曜だけ１時間程度マシントレーニング
これらを中心に、コツコツ続けるとして、
問題は、ウォーキングやポージング＾＾；
そもそも、普段、
ベストボディジャパンに挑戦しようと思ったきっかけ その４
「毎週火曜木曜は、トレーニングの日」
ヨガレッスンの後に、そのままの流れで
ジムでトレーニング。
週２回だけですが、
必ず火木は１時間ほどマシンで筋トレ。
秋からコツコツ継続してきて、気づいたら４ヶ月ほど経ってた！
早いなあ。
筋トレ、楽しいから、
レッスンの後の一人追い込む時間が、
結構楽しみで（笑）
私は、ランナー体型で、どちらかというと棒のような（笑）
ストンとした細身。