#健康
混ぜるな危険⁉︎幸せの攻と守◆───想い出はいつもキレイだけどそれだけじゃおなかがすくの。───◆
私の中にあった、昔からの疑問。
それは、「JUDY AND MARY」の
「そばかす」のワンフレーズ。
なぜこのワンフレーズが
こんなにも心の中に響いて、
共感できるの？という疑問。
最近、
この長年の疑問に終止符を打てました。
とても長かったです。安西先生。
安西先生、
いつも応援ありがとうございます！
おかげさまで、
最後まで諦めずに思考をし続けられました。
今回は、私の好きな手法で
#行動最適化大全 実践
実践してみよう！！
お水を飲む効果
・関節可動
・皮膚の新陳代謝亢進
・心臓の健康
・頭の活性化
・気分改善
・体重減少
・筋緊張緩める
・代謝亢進
✳️before 未知
飲み物は、午後1時までにコーヒーを1杯に留めて
日常的にはフルーツフレーバーの紅茶を愛飲していました。
✳️after得知
上記の効果があると言うことでメインの飲み物をお水に変えました。
✳️概観
来年10月22日出発で
宇宙船地球号なら、あなたのクルーとしての役割は？
宇宙船地球号、新天地を求めて宇宙を旅しているとしたら、この船に搭乗した理由はありますか？あなたが生まれて今日までに、人生の目的は見つかりましたか？
神様がいるのならば、あなたにどんな才能と宿命を与えたのでしょうか。
その疑問を一緒に解決したい、選択肢が多い時代だからこそ、不思議と悩みは増える。まずは、自己自身を客観的に見ることで、自分の本質を理解しよう。そうすれば、人生は生きやすい、ぐっと楽になる