卒乳しないと虫歯になる?子育てママに知ってほしいたった1つのこと

1歳半検診や3歳児検診で「まだ母乳あげてるの?虫歯になるよ」と指導されて不安になっているあなたに知ってほしいことがあります。

それは、授乳が必ずしも虫歯になるわけではないということです。今回は3人の子育てをして2歳まで授乳していた1人のママとしての経験を交えて授乳と虫歯の関係について解説していきます。

1.授乳していても虫歯になるわけではない

卒乳しようか悩んでいるママに知っておいてほしいこ

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私もスキ!ありがとうございます!
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焼売のワンプレートごはん

今日はいくつか作り置きを作りました。

・マカロニサラダ

・ナスの煮浸し

・黒豆

・佃煮

・ぜんざい(全体的にババくさいぞ?)

それらものっけて、コストコの焼売でワンプレートご飯です♪

ワンプレートに載せるのって、難しいのですね…

ワンプレートに、上手に盛り付けできる女になりたいです…

今日のごはんは「キヌアおにぎり」

発芽玄米だったり、雑穀だったり…もちろん、白米のときもありま

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ストレスで胃に穴?徹底解説!

みなさん「潰瘍」と聞いて何を思い浮かべますか?
最近ですと、安倍前首相が「潰瘍性大腸炎」であることを公言しましたね。

今回はそれと同じ潰瘍の仲間である「胃潰瘍」をご紹介したいと思います!

そもそも潰瘍とは皮膚や粘膜がただれたり、崩れ落ちるという意味なんです。その中でも胃潰瘍は「消化性潰瘍」とも言われ以前は、男性に多い病気でしたが、最近は更年期の50代の女性にも多く見られ、若い人の発症率も高くな

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書いてよかったーーー!
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もうすぐフォロワー200人いきそう😍(現時点では199人)みなさんがやってるサポート企画私もやってみようかなと。歯の悩みの記事コメントしてもらう的な😆❤️初めてのつぶやきでした!今日も夜7時に更新予定です。

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【もりもり3分エクササイズ!】vol.29 ☆上半身ほぐしエクササイズ☆

【もりもり3分エクササイズ!】vol.29

本日のエクササイズは、上半身ほぐす!
気持ちいいストレッチです!(^^♪

肩こり&腰痛の予防改善に効果的!!
簡単なエクササイズです!(*’▽’)
めっちゃ、おススメ!(笑)

お家でお手軽にできるエクササイズなので、
是非とも、やってみてください!!

また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください!(⌒0⌒)/~~

NPO法人

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ありがとうございます!すごく嬉しいです!(*'▽')
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Nickeypikaのサイトマップ🍀全記事リンクによる一覧表→SiteMap作ってみたよ

✅プロフィール

✅あなたと歯医者さんをつなげるnote🍀私の#自己紹介記事

✅歯を白くしたい人に効く記事

✅歯の色は何色ですか?ホワイトニングをおすすめするたった1つの理由

✅一流の歯の磨き方🍀白くするための三つの大切なこと。
✅歯医者にいって歯ブラシと歯みがき粉を変えてみよう!歯を白くするためにやって欲しい3つのこと
✅コーヒー飲む人必見!歯を白くするためにやってほしいたった1つのこ

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Why do you recommend moving your body? (なぜ、カラダを動かすことをおススメするのか?)

Because it makes you healthy!
(それは、健康になるから!)

When the body gets shock…
(カラダが動かなくなると…)

When I get sick…
(病気になると…)

I’m not happy!
(幸せじゃないから!)

ありがとうございます!すごく嬉しいです!(*'▽')
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【もりもり3分エクササイズ!】vol.28 ☆レッグエクステンション☆

【もりもり3分エクササイズ!】vol.28

本日のエクササイズは、
太ももの前を鍛えるレッグエクステンション!!

モビバンがあれば、
フィットネスクラブにあるマシンじゃなくても、
しっかりと負荷をかけられて効果的!(*’▽’)

カラダの中で一番大きな筋肉!
太ももの前を鍛える事で、基礎代謝を高めて、
太りにくくて、痩せやすいカラダになります!(^^♪

モビバンがなくても、
お家でお手軽にで

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ありがとうございます!すごく嬉しいです!(*'▽')
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(・∀・)イイネ!!
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【もりもり3分エクササイズ!】vol.27 ☆公園でタイヤ跳び箱☆

【もりもり3分エクササイズ!】vol.27

本日のエクササイズは、
公園でタイヤ跳び箱!(*´▽`*)

公園に人が少ない時間に、
親子で楽しく運動遊び!!
個人的には、生活リズムを整える為にも、
早朝の時間帯がおススメです!(^^♪

お子さんと一緒に、ママ&パパも、
楽しくカラダを動かしてみてください!!

但し、タイヤ跳び箱の幅が、
意外と狭いので…(;’∀’)
ママ&パパが行う時は注意し

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ありがとうございます!すごく嬉しいです!(*'▽')
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