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心をラクにするキッカケを得られるnote

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何がキッカケになって心がラクになるかは、自分でもわかりません。ここに書いたことが結果的に、誰かの心をラクにするキッカケになったら、とても嬉しいです。
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2024年4月の記事一覧

会社人としてやるべきこと?人としてやるべきこと?

会社人としてやるべきこと?人としてやるべきこと?

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容僕はよく、自分にこんな問いを立てます。

「これは、会社人としてやるべきこと?それとも、人としてや

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自分の「こうすべき」と向き合う

自分の「こうすべき」と向き合う

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容不定期ですが、ファシリテーターとして、アンガーマネジメントの基礎講座を実施しています。

講座に登

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好きなことしか本気になれない

好きなことしか本気になれない

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容本『好きなことしか本気になれない。』を紹介します。

タイトルと帯に書かれている言葉への共感値が高

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仕事で実験を繰り返してワクワクを見つける

仕事で実験を繰り返してワクワクを見つける

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容情報過多の時代と言われています。

得られる情報が多すぎて、意思決定しにくいということも聞きます。

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「良い人生だった」と自分の中で呟ける人生に

「良い人生だった」と自分の中で呟ける人生に

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容動画の紹介です。

本当に深い話でした。

話を聞いていて、死生観の話になった時に、僕の中で感情が

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お前は、俺を目指すな。お前は、十分素晴らしい階段を上っている。

お前は、俺を目指すな。お前は、十分素晴らしい階段を上っている。

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容サッカー漫画『アオアシ』は現在、Amazonプライムビデオで観ることができます。

とある回で、こ

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自分の価値観と向き合ってみる

自分の価値観と向き合ってみる

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容日本人とスペイン人の「優しさの違い」について。

大学院の修了旅行でスペインに訪れた際に、1箇所だ

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子どもは親の背中を見て育つ(大人は自分と向き合うキッカケに)

子どもは親の背中を見て育つ(大人は自分と向き合うキッカケに)

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容日本経済新聞にこんな広告がありました。

子どもにどんな姿を見せるのか。

いや、子どもがどんな姿

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マイルールは心をラクにする

マイルールは心をラクにする

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容お金をもらって仕事をしてる立場(プロのプレーヤー)として、自分自身の体調を管理することはとても大切

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『送る言葉』で自立と自律を考える

『送る言葉』で自立と自律を考える

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容先日、YouTubeのリストにあがってきて、久々に聴いてみたところ、この歌の歌詞の良さに気づくこと

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表面的な信頼関係では心はラクにならない

表面的な信頼関係では心はラクにならない

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容信頼構築は日々の積み重ねの賜物だというのは、日々、いろんなメンバーと関わる中で痛感していることです

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事実だけでなく真実も知ることの大切さ(「真実はいつもひとつ」byコナン)

事実だけでなく真実も知ることの大切さ(「真実はいつもひとつ」byコナン)

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容真実はいつもひとつ。

これは、名探偵コナンの有名なセリフです。

うちの娘はコナンが大好きで、こ

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来た時よりも美しく(ちょっとしたことが信頼に繋がる)

来た時よりも美しく(ちょっとしたことが信頼に繋がる)

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容「来た時よりも美しく」という言葉は、僕が小学生の頃から先生たちに度々言われていた言葉です。

僕に

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雇われ続ける能力を高め続けよう(エンプロイアビリティ)

雇われ続ける能力を高め続けよう(エンプロイアビリティ)

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容「どうすれば年収が上がるか?」という問いに対しては、いろんな答えがあります。

どんな答えを出すか

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