例えば朝6時に起きると決めているとき それより早く起きてしまうと、6時まで寝なきゃと思ってしまう。 目が覚めた時点で起きてもいいのに…。 こんなふうに自分で決めたルールに無意識に縛られていることって たくさんありそうだなと思う。 自分ルールの見極めが必要だと感じる今日この頃…
食べちゃいけないものを食べた。罪悪感の日。大きくないタルトと、数本のフライドポテト🍟を口にするさえ、私からしたら法を犯すような悪業。何基準なのかすら客観的説明が難しい自分ルールのもとでの食。お友だちと外食なんてお茶会なんて、私には夢のまた夢。罪悪感で潰れそうな夜。おやすみなさい。
一応、それっぽく。 #ビリーフチャンプルー #自分ルール #なせばなる #正義の味方 #コイントス #悲劇の主人公 怒りの種類、一例。 (#welfare)
