みなさんは普段、どんなことを、 大切にしていますか？ 例えば、 ・ご飯を食べること ・１人の時間を作ること ・ゲームをすること ・本を読むこと などなど。きっと、挙げれば キリがないでしょう。 私の場合、 ・生きていること を最も大切にしています。 「それは当たり前でしょう！」 本当に？本当に、 生きているのは、当たり前ですか？ その言葉に、根拠はありますか？ ・明日も生きている根拠は？ ・朝起きて、夜まで生きていられる 自信はどこか
何かを利用する機会。 いろんな場面で、あると思います。 では、ここでみなさんのイメージを 聞かせてください。 ・何かを利用する ことと、 ・誰かを利用する こと。 両者に、違いはありますか？ 例えば、 車をレンタルして遠出する。 そこに対価を払い、 時間を過ごす。 一方、 自分がやろうとしていることで、 分からない、あるいは、 間に合わないので、 他者を利用して進めていく。 いかがでしょうか？ あなたの気持ち。 両者に違いが、
４月から、長男と次男が電車通学に なりました。 長男は片道１時間。 乗り換え１回。 次男は１時間３０分。 乗り換え２回。 そのため、 長男：６時２０分起床。 次男：５時３０分起床。 こうして見ると、 改めて、２人とも尊敬します。 私は、小・中学校は歩いて １０分もかからない場所。 （道を挟んで小・中学校なのです） 高校も、「近いから」という シンプルな理由で自転車で１０分の、 地元の高校。 ついでに言うと、通勤も、 車で３０分
「世界は互恵関係。 たくさんの人に助けられ、 また、私という存在も、 知らないところで誰かを 助けている。」 少し前に読んだ本の一節です。 互恵関係。 言い方を変えると、 ・三方良し ・ウィン-ウィン などでしょうか。 要するに、「みんな良い感じ♬」 改めて思いますが、人は一人では 生きられません。 集団生活をする生き物です。 その中で、様々な恩恵を受けて、 生活しています。 ただ、良くも悪くも、人は慣れます。 慣れると、感謝す
何かを見たり、聞いたりしたとき。 興味があるかないか？ 価値があるかないか？ それは、「自分の主観で決まる」。 私は、そう思っています。 だいたいの「もの・こと・サービス」は、 ・高価なもの ・安価なもの と、広く社会で価値を見出されていて、 価格が決まっているものが大半です。 ただ、私は、 ・高価なもの＝自分にとって必ず価値がある とは、なりません。 例えば、 ・サッカーＷ杯の観戦：10万円 は、とても魅力的。購入したい。 私には、「
あなたは、何ができますか？ また、何ができないですか？ 例えば私の場合。 ・楽器の演奏はできない ・車の運転はできる などがあります。 では、この「できる・できない」。 基準は、なんでしょう？ ・やったことがあるか？ないか？ ・自分のイメージか？ どうですか？ やったことがあるか？ないか？ の基準で「できる・できない」ならば、 まだ、分かります。 ただ、「自分のイメージで」と 言うのであれば、それはもったいない。 ぜひ、やってみましょう
4月20日。東京で開催されたOCT (Over Cancer Together)に発表者として 参加させていただきました。 正直に話すと、舐めてました(笑) 事実、 提出した資料が「選考通過」したので、 その場に居られたのですが、 なんというか、「みなさんの熱い思い」 に圧倒されました。 ３分間という決められた時間で、 どれだけシンプルに、自分の考えを 聴衆に伝えるか？ そもそも、 ・ターゲットは誰？ ・何を１番伝えたい？ ・自分がしたい
今は東京にいます。 昨日、OCT（OverCancerTogether） スピーキングセミナーに参加。 本当に、たくさんの ・がんサバイバー さんの熱い思いを聞けて、 とても刺激になりました✨ さて、その夜の宿泊先。 私、初体験をしました！ 泊まった先は、 ・カプセルホテル 何度となく宿泊をしている中で、 選択肢に入れてこなかったのです。 私、 ・初対面でも誰とでも話せる というキャラクターなのですが、 意外と？睡眠については、 デリケートで
今、東京に向かってます。 今日は、OCT （OverCancerTogether） のスピーキングセミナーに参加。 初参加です。初登壇です🤩 ところが！ 緊急イベント発生！ なんとなんと！ 飛行機を予定していたのに、 空港に着いたら 「予約キャンセルされてます」 だそうです… ウギャー！どーしよ🥵 空港まで車で来てるし、 車は空港付近の駐車場に預けて 足もない😖 でも、飛行機には乗れない（泣） 仕方ない！新幹線だ！ とにかく、空港に迎えに
４月ももう半分が過ぎました。 2024年で言えば、４カ月目。 「流れていく時間は、 止めることも、戻すこともできない」 前に読んだ本を思い出しました。 朝起きて、朝食を食べ、 子どもたちを送り出し、 仕事をする。 夕方になれば 子どものお迎え。 お風呂に夕飯。 家族との団らん。 就寝。 変わらない日常生活。 そこには、当たり前なことは、 何ひとつ、ありません。 そう思えたのは、 ガンになったおかげ。 私はガンになって、 人
人の欲望は、約２０００個もあるそうです。 ただし、その中のたった３個で、 ９９％は満たされるのだそう。 何だと思います？ そう、 ・食欲 ・睡眠欲 ・性欲 です。 つまり、 ・美味しいものを食べて ・ぐっすり眠って ・愛する人と楽しい時間を過ごす これで、９９％は満たされるそうです。 ところが人は、 ・お金がないと満たされない ・○○がないと満たされない と、”勘違い”し、残りのたった１％の 欲望を満たすために、 必死になっていま
あなたの生活習慣。 例えば、１日の動きはどんな 流れですか？ 私の場合、 午前4時30分に起きて、 午後10時までに寝ます。 今まで私は、 ・典型的な夜型人間 だと思っていました。 起きるのは7時。 寝るのは23時〜24時。 ところが、2月に参加した 「書く朝活」のおかげで、 ・最高の朝型生活 に、変わることができました。 これには、私が一番、 驚いています。 ・生活習慣を見直す ガンになったとき、 主治医の先生から、 提案さ
２カ月ほど前に、参加していたコミュニティで、 「人間の素質」に関する興味深い話を聞かせてもらった。 例えば、みなさんは ・結論から聞きたい人ですか？ それとも、 ・ストーリーを聞いてから、 結論を聞きたい人ですか？ この違い、結構、大きいですよね？ 「起承転結」という言葉があります。 これを先に述べた例に当てはめると、 ・結⇒起⇒承⇒転⇒結 か、 ・起⇒承⇒転⇒結 かということ。 違いますよね。 しかも、面白いのが、 ・起⇒承⇒転⇒結
今、幸せですか？ では、あなたはどんな時に、 幸せを感じますか？ 少し、考えてみてください。 「幸せ」は目に見えません。 というか、明確な 「これが幸せの形です！」 がないと、私は思います。 なので、私は、 「幸せ＝そう感じる気持ち」 だと考えています。 つまり、 『幸せだと感じるもの・こと。 全てが正解』だと思っています。 もちろん、幸せの ・感じかた ・度合い は、それぞれ違いますし、 同じもの、ことでも、 ・人によって違う
私は、基本的に毎週末、 座禅会に参加しています。 流れは ６時〜６時３０分：座禅 ６時３０分〜７時：お寺の掃除 ７時〜７時３０分：和尚さんのお話 です。 座禅をすると、心が落ち着く｡｡｡｡ のではなく、 ・今、私が何を考えているか？ が分かります。 これはあくまで私の話。 座禅をしている間、本当に、 いろいろなことを考えては消えます。 ・やりたいこと ・今、できていないこと ・ふと思いついたこと ・今日の予定 などなど。 座禅をす
愛する子どもたちの環境が大きく変わった。 長男と次男：高校と中学にそれぞれ 電車通学 三男：小学校に通学 一番の心配は、やっぱり長男。 自閉症スペクトラムということもあり、 心配し過ぎてしまう。 そんな親の心配を他所に、 最初の１週間。 無事に通学できたようです。 話を聞いてみると、 ・予定した電車に乗れなかった こともあったようです。 詳しく聞くと、どうやら、 自分で時刻表を見て、 次の電車に乗って行ったそう。 子どもとい
