誕生日を迎え、25歳になった。 誕生日は１年に1度しかない特別な日。 そんな日に自分が自分を祝わなくてどうするんだ？！ってことで、 今年の誕生日は休みをとって、自…
病院で順番を待っているとき、斜め前に座っている人に目に止まった。ハードカバーの本を読んでいた。 それを見て、はっとした。 待ち時間があるとすぐ本を読み始めていた…
誰かが語る「好きなこと」を聞くことが好き。 「好きなこと」を語る人の目は輝いていて、私もその好きなことをもっと知りたくなる。他人の好きなことを聞くと、自分では見…
夏だ、水族館に行こう。 夏といえば海。今、海に行くと暑くて溶けそうだから、水族館で海に棲む生き物たちに会いたい。 そう思い至って、ホームページを見てみると期間限…
休日をほとんど引きこもって過ごしていた７月。 ７月の３連休と有給で、フィンランドに行く。 今年の１月にそう手帳に書いたんだけど叶ってないよ？！ やりたいことを叶…
会いたい人に会いに行くも、ひとり旅だ。 「ひとり旅で見つけた小さな幸せ」を読んで、会いたい人に会いに行くのもひとり旅なんだと、知った。 ひとり旅の本だと読み進め…
朝って、忙しいイメージだった。 少し前までは、ギリギリまで寝て、ご飯食べて、準備してで、もう出勤しないとってバタバタしているような日々を送っていた。 最近は時間…
英語で日記を書く、を先月から始めた。 英語で日記を書こうと思ったのは、 日記で書くことを、英語でも伝えられるようになりたいから。 通訳になろうとか、TOEIC…
旅に出るときはいつも本を持っていく。 新幹線に乗る前、本屋さんに立ち寄り、今回の旅のお供にする1冊を選んだ。 新幹線にゆられる3時間程度。 1冊の本に集中する時間が…
ホットケーキを食べたい。 魔女の宅急便で、キキが食べているホットケーキを見てからずっと食べたかったのだ。 調べてみると、ホットケーキミックスがあれば、卵と牛乳で…
子どもの頃から、「好き」を大切にし続けている人ってゆるがない自分をもっている。 弟は仮面ライダーが好きで、今もベルトを集めて変身して楽しんでいる。プリキュアやラ…
手帳で自分の状態を記録していてわかったのは、１ヶ月のうち元気なのは7日しかなくない？！ということ。 手帳のマンスリーを使って、そのときの感情をピンク=絶好調、青=…
ディズニーって夢の国って言うじゃん？ 現実から離れた世界って思ってた。 夢の国にいる間は現実から離れられるって。 でも、ディズニーで過ごす1日限りじゃなくて、 こ…
先月から始めたご自愛をする日。 5月のご自愛する日は、1日家で過ごす、だった。 というのも、体調を崩して、休まざるをえなくなったから。 休日に何も予定を入れないこ…
金沢21世紀美術館に行き、絵でも彫刻でもない「アート」を知った。 美術館へ行くのは、興味のある画家の展示を見るためだった。美術館は絵や彫刻が展示されているイメージ…
こんにちは、ぽよです。 年末に手帳会議の投稿を出し、しばらく使ってみて気づきがあった。 もっとシンプルにした方がよくない？って。 前回の投稿で手帳を1冊に、シン…
ぽよ
2024年8月18日 17:47
誕生日を迎え、25歳になった。誕生日は１年に1度しかない特別な日。そんな日に自分が自分を祝わなくてどうするんだ？！ってことで、今年の誕生日は休みをとって、自分の好きなことをして過ごす。ご自愛日にしよう。何がしたいかと考えたとき思い浮かんだのは、桃のパフェが食べに行こう、だった。 スーパーに桃が並ぶ季節になると、桃のパフェが食べたいって思うのに、いつも時期を逃してしまって
2024年8月14日 20:11
病院で順番を待っているとき、斜め前に座っている人に目に止まった。ハードカバーの本を読んでいた。それを見て、はっとした。待ち時間があるとすぐ本を読み始めていたのに、今ではスマホを手にしている。いつから本を持ち歩かなくなったのだろう。どこでも本を持っていって、時間を見つけては読んでいたのに。通勤は車だから読むときがないって、本を鞄に入れるのをやめた。休日に出かけるときは少しでも荷物
2024年8月11日 16:18
誰かが語る「好きなこと」を聞くことが好き。「好きなこと」を語る人の目は輝いていて、私もその好きなことをもっと知りたくなる。他人の好きなことを聞くと、自分では見つけられなかった世界を知ることができる。最近、興味を持ったのはバレーボールだ。私にはバレーボールが好きな友達がいる。その友達と会った日が、オリンピックのバレーボールの試合があるときで、すごい熱量で「好き」を語ってくれた。レシー
2024年8月3日 16:33
夏だ、水族館に行こう。夏といえば海。今、海に行くと暑くて溶けそうだから、水族館で海に棲む生き物たちに会いたい。そう思い至って、ホームページを見てみると期間限定で夜も営業しているではないか。昼の水族館しか体験したことがないから、夜の水族館も体験してみたい。これは行くしかない。訪れたのは名古屋港水族館。(17時以降の入場だと、通常の入場券よりお得でした)エントランスから出迎えて
2024年7月28日 19:18
休日をほとんど引きこもって過ごしていた７月。７月の３連休と有給で、フィンランドに行く。今年の１月にそう手帳に書いたんだけど叶ってないよ？！やりたいことを叶える行動ができず、家と職場の往復で淡々と一日が過ぎていく。このままでいいのだろうか、漠然とした不安が押し寄せてくる。こういうときこそジャーナリングをしよう。インド式「グルノート」の秘密を参考にして書き始めた。悩んでいること
2024年7月20日 15:32
会いたい人に会いに行くも、ひとり旅だ。「ひとり旅で見つけた小さな幸せ」を読んで、会いたい人に会いに行くのもひとり旅なんだと、知った。ひとり旅の本だと読み進めていたら、ひとりじゃないじゃん、誰かと一緒に過ごしてない？これってひとり旅なの？と、衝撃を受けた。というのも、私の中で、ひとり旅って、目的地まで向かうのも現地で過ごすのもひとり。ひとりで、美味しいものをじっくり味わって食べたり、美術
2024年7月14日 19:13
朝って、忙しいイメージだった。少し前までは、ギリギリまで寝て、ご飯食べて、準備してで、もう出勤しないとってバタバタしているような日々を送っていた。最近は時間にゆとりをもてるようになった。10分早く起きるようになって、自分のために使える時間が増えたのだ。ゆとりをもって、過ごせる朝が好きになった。身支度を終えた、自由な時間。ノートを広げ、思うまま書き進める。寝起きの記録から始
2024年7月7日 17:32
英語で日記を書く、を先月から始めた。英語で日記を書こうと思ったのは、 日記で書くことを、英語でも伝えられるようになりたいから。通訳になろうとか、TOEICで高いスコアを取ろうとか、大きな夢や資格取得を目的にするんじゃなくて、自分の言葉で伝える手段として、英語を学んでみようと思った。英語で日記を書き始めて気づいたのは、日本語だけで日記を書いていたときよりも、視野が広く
2024年7月1日 17:19
旅に出るときはいつも本を持っていく。新幹線に乗る前、本屋さんに立ち寄り、今回の旅のお供にする1冊を選んだ。新幹線にゆられる3時間程度。1冊の本に集中する時間が心地よく、目的地に着くまでに読み切った。読み切って気づいたことがある。あれ？1冊読み切るの久しぶりじゃない？普段から本は読んでいる。読んでるはずだったけど、しばらく最後まで読み切ったものがない。SNSを見て気になってネ
2024年6月26日 20:32
ホットケーキを食べたい。魔女の宅急便で、キキが食べているホットケーキを見てからずっと食べたかったのだ。調べてみると、ホットケーキミックスがあれば、卵と牛乳でできるではないか。普段料理をしない。初心者の私にもできそう！ホットケーキミックスを買いに行き、YouTubeで作り方をみて、イメージを膨らませ実践。作ってみて気づいたことがある。食べたいものがあると、それを食べるために作
2024年6月21日 12:47
子どもの頃から、「好き」を大切にし続けている人ってゆるがない自分をもっている。弟は仮面ライダーが好きで、今もベルトを集めて変身して楽しんでいる。プリキュアやラブアンドベリーが好きな友達は今も、昔集めたグッズを大切にしている。大人になっても変身する人は珍しいと思うけど、自分は好きだからっていえる。子どもの頃から好きなものが今もつながってるって、好きなもので推しを喩えたりする。幼い頃か
2024年6月13日 12:38
手帳で自分の状態を記録していてわかったのは、１ヶ月のうち元気なのは7日しかなくない？！ということ。手帳のマンスリーを使って、そのときの感情をピンク=絶好調、青=絶不調、緑=穏やかと、分類し、貼っている。手帳の使い方は以前の投稿で紹介しています。１ヶ月使ったマンスリーは、ほぼ青色のシールで埋まっているではないか。だいたい不調。仕事がある日は、ほぼ青くて、休日にピンクになって、また青に
2024年6月5日 20:34
ディズニーって夢の国って言うじゃん？現実から離れた世界って思ってた。夢の国にいる間は現実から離れられるって。でも、ディズニーで過ごす1日限りじゃなくて、これから生きていくための夢を見つけられる場所でもあった。𓂃 𓈒𓏸 閉園時間を迎えると、寂しい気持ちになる。 もう1日終わっちゃったよ、って。6年ぶりのディズニーで、全力で楽しんだからか、夢が持続している。
2024年5月31日 12:29
先月から始めたご自愛をする日。5月のご自愛する日は、1日家で過ごす、だった。というのも、体調を崩して、休まざるをえなくなったから。休日に何も予定を入れないことが難しい。社会人になってから、自分のために使える時間が減った。平日は1日仕事で終わるし、1日休みの日は土日だけ。自分のために使える日の貴重さがわかっているから、充実させたくて、つい予定を入れてしまう。先週の土曜日、久しぶ
2024年5月19日 17:52
金沢21世紀美術館に行き、絵でも彫刻でもない「アート」を知った。美術館へ行くのは、興味のある画家の展示を見るためだった。美術館は絵や彫刻が展示されているイメージが強かった。だから、絵でも彫刻でもない、作品を見て衝撃を受けた。いろんな素材を組み合わせてつくったものも、アートっていうんだ…ヤノベケンジガスマスクをつけたロボットみたいな作品だなが、第一印象。ガスマスク→毒ガス→第
2024年5月18日 18:15
こんにちは、ぽよです。年末に手帳会議の投稿を出し、しばらく使ってみて気づきがあった。もっとシンプルにした方がよくない？って。前回の投稿で手帳を1冊に、シンプルにするっていう話をした。今回はその手帳と、どうやって使っているか話していきたい。1冊を選ぶ前に、自分に質問を投げかけた。どうして手帳を書くのだろう？最初はこうやって使うんだと目的があっても、毎日少しずつ心境に変化があり
