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メンタルヘルスケアこそがヘルスケアの最重要領域である
私が講演や講義で、冒頭に、 必ず説明している事があります。
メンタルヘルス・ケアこそがヘルスケアの最重要領域である、と。
これは、私が精神科専門医だから、主張していることではありません。
データ、エビデンスに基づいた事実です。
WHOが開発した疾患による損失コストの指標に、DALY（Disability-adjusted life year）があります。
日本語訳は，障害調整生命年、わかりに
実際の状況が変わるわけではないので、相談する意味がない、は本当か？
よく、悩んでいるのに、精神科医や心理士に相談したりしても意味がない、と仰られることがあります。
ですが、実際には、皆さんの想像以上に意味があるものだと、自信をもってお答えしたいです。
１. 視野・視点を広げる。まず、人は自分で思うほど、自分のことも、周囲の事もわかっていないことが多いです。
みなさんは、DCSモデルに基づいて、今の自分自身の理解ができているでしょうか？
カウンセラーとの対話で、D
「うつ」になっても誰にも相談しない子供と様子をみてしまう保護者
2022年3月24日に国立成育医療研究センターから研究成果のプレスリリースがなされ、各種新聞やネット記事でも紹介されました。
小中学生6千名以上からのアンケート調査で、小学5～6年生の9-13％
9-13％、中学生の13-22％に中等度のうつ症状が認められるとの結果でしたが、それよりも大きな問題は
「うつ」になっても「誰にも相談せず様子をみる」こどもが25～51%というショッキングなものでした。
京都で最大規模の産婦人科である足立病院のチャンネルで解説しました。
今の世の中において、心身に不調を来すことは決して珍しいことではありません。信頼できる人を見つけて話を聞いてもらうこと、とても大切です。特に、精神科専門医や臨床心理士／公認心理師に気軽にカウンセリングを受ける機会があれば最も望ましいと言えます。
今回は、株式会社313 代表取締役であり、医学博士・精神科専門医である、松本 良平 先生をお招きして、オンラインカウンセリングサービス「マイシェルパ」のお もっとみる
HSP（Highly Sensitive Person：ハイリー・センシティブ・パーソン）
HSP（Highly Sensitive Person：ハイリー・センシティブ・パーソン）
私は、この言葉について、2年ほど前に患者さんから教えて頂きました。
その後、ネットニュースも賑やかすようになり、芸能人も自分が該当するなどと述べられて、話題になっています。
私が不勉強な精神科医だから、HSPについて知らなかったのでしょうか。
いえ、決して、そんなことはありません。
そもそも、精神医
精神疾患（メンタルヘルス疾患）・メンタルヘルス不調の診断はどのように行われているのか ①
精神疾患（メンタルヘルス疾患）・メンタルヘルス不調の診断はどのように行われているのでしょうか。
メンタルヘルス不調・疾患名の分かりにくさ、について① で解説したように、メンタルヘルス不調・疾患はまず重複が多いこと、状態名にフォーカスをして、状態名で説明している事が、分かりにくさを助長している事について解説しています。また、追加記事は出していこうと思っていますが、本日は、専門医による診断プロセスに