HSP

HSP HSC「HSCへの関わり方」

こんにちは心理カウンセラーのじゅんさんです。

いつも記事を読んでいただきありがとうございます(^^)

今日は1日休みでした。私は家で過ごしていたんですね。

今日は晴れていて風が少しあったんですね。

窓を開けて、カーテンが風で膨らみしぼむ様を見て。

「肺が膨らんだりしぼんだりしているようだなぁ」

とか感じたり、風で揺れるカーテンの音を聴いていたり。

窓辺に二メートルくらいの大型の観葉

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嬉しいです♪宜しくお願い致します!
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特性生かしてあたりまえにやっているとき人は穏やかだ

昨日は、子どものミュージカルスクールの発表会「100万回生きたねこ」

家族のみが招待され、20分の劇をみました。

役者さんたちの本気の演技に、途中ですでに涙腺崩壊しているところに、大好きな白猫が亡くなり、自分も最後亡くなるシーン。白猫にかける愛の言葉。愛しい人を亡くして泣くシーン。黒猫役の息子。

最後は、本気で号泣してしまいました。

終了後、会場のお母さんも「泣いちゃったよー」お父さんたち

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2020.7.6   梅雨はあけず

九州への大雨、思いを馳せる。どうかこれ以上の被害はありませんように。

先週に一度登校できた娘は、
「来週から行けそう!」
と張り切り気味だった。
週末も良い感じで、人生初の投票にドキドキしながら期日前投票にも行けて一票を投じた。
友人と会えたりもできて楽しそう…だった。

そんな日曜にセイリちゃん。かのマンガのように、
「はい、きたよ〜」
みたいなテンション(?)で、見事なバッドタイミングで、マ

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ありがとうございます❗️励みになります♪
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ぼくは社長でネフローゼでHSP VOL107

おはようございます^ ^☀️🤚

今朝のヘルスサイン↓

意外と低め^ ^

さて、人はなんで争ったり、妬んだり、羨んだり、怒ったり、笑ったり、喜んだり、嬉しがったり、そんな色々な感情を抱くんだろう

多分
その根本にあるのは『愛』だからなんだろうと
今のところ
ぼくの中では結論付けている

富・貧困・戦争・平和・犯罪・独裁・いじめ・自殺・殺戮・虐待などなど
これらの元を突き詰めてゆくと
すべて

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休職して気付いた自分

休職して自分自身について
調べることや考える時間が増えました
そこで見えてきた自分

◯内向型人間
 ・関係は浅く広くより狭く深く
 ・話すより聞く、伝えるときも熟考のうえ
 ・仕事もプライベートも
  1人でコツコツと時間を使いたい

◯HSP
 ・大きな音、強い光、臭いが苦手
 ・人の些細な言葉や行動に傷つき
  それが忘れられない 
 ・周りの人や映画の登場人物に共感し
  自分の気持ちも揺

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怒涛だったあの頃と、衝動買いの山

前記事から随分と経って。

結局
15 新人どうしのシフト、特に記憶なし。問題なかったんだろう。
16 いよいよの経過観察受診。上々。3ヶ月毎の受診、ついに半年ごとに。
17 前日の休みも取れないのに早出勤。結果これが一番応えた。魂抜けてた。
18 何でここに来て連勤。怒り。
19 やーーーっとの休み……なのに、台所の給水栓が壊れてて、フローリングが浮くほどの水漏れ!!!

この後は、即自宅に静養

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やったー!ありがとうございます!⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡ᐝ

才能は自分にとっては当たり前すぎて見つけにくいもの

こんにちは
HSPカフェのKyokoです。

HSPの人こそ、
自分の才能に早く気づいて、
それを生かしていくことで
より生きやすくなる、と以前書きました。

ただ才能は
自分にとっては当たり前すぎるため
なかなか見つけにくいものでもあります。

そこでまず、
才能に気づきやすくなるために
才能の4つの共通点をご紹介します。

1、はじめて取り組んだことにもかかわらず、
なんだかとても上手にできる

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ありがとうございます♪笑顔の1日を!
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7月5日の練習

アルゲリッチのショパンのソナタ3番を聴いた。

素晴らしかった。年齢的なものや演奏スタイルや色々考えても最高のピアニストだと思う。

何だかめちゃくちゃ疲れたから、今日はYouTube投稿をしなかった。そのかわり、チャンネル名に名前を入れたりプチ変更をしてみた。

昨日の動画。

動画自体は撮り溜めていて、予約投稿も1週間後くらいまであるし、土日は投稿しないで様子を見てみる事にした。

今日はスカ

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ありがとうございます!
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今までは生きにくい社会だったかもしれないけれど、これからは自分の感覚を大事に、そこに素直に従って生きれば良い

HSPさんは、
一人で静かに過ごす時間が大切。

普段から
空気を読みすぎて、
人に気を使いすぎてしまったり
人の気持ちが入りすぎてしまったり
人混みや大きな音や強い光に疲れたり。

だから1日に1回「自分は何者か?」と
落ち着いて自分自身を確かめる時間が必要。

それは決して無駄な時間ではなく
何よりも尊い時間。

HSP気質の人は、
人として生きる上で大事なことを
ただ素直に大事にして生きたい

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ありがとうございます♪笑顔の1日を!
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HSPの特徴

として、挙げられている項目をふと見ていて、ことごとくあてはまらない😱
え、やっぱり違うの???HSPじゃないの??

私は、
●凡ミスとかほぼないし、ミスはめちゃくちゃ少ないし、見直しとか確認を人一倍するからかもしれないけど、ミスというミスはこれまでほぼしてこなかった→むしろ失敗を恐れるあまりに、努力でカバー?

●仕事も遅いって言われたこともなければ感じたこともなくて、オンオフ激しいは言われる

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スキありがとうございます(^^)あなたにいいことありますように(^^)
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