方向性と努力の両方向を鍛えなければならない。 まずは方向性をしっかりと定める。 方向性が間違っていれば努力は意味をなさなくなる。 まずは何に注視するのかを明確に考…
ずっと憂鬱で眠る時も恐怖しか感じない状態だった。 そんな時に出会ったのが「周防パトラ」ちゃんだった。 VTuber周防パトラちゃんのASMRで、気持ちがリフレッシュされて寝…
最近は朝に風呂に入ることにしていたが、どうしても入る気になれなかった。 ふと今日思った。 「朝に入らなくてもいいのでは？」と 試しに帰ってからすぐ風呂に入ってみ…
1 寝る 2 好きな音楽を聴く 3 今抱えている不安を書き出す→解決方法を検索して実行する 4 何かに集中する。本やゲーム、ぼーっとする等 5 美味しいものを食べる 6 …
数日前からデータアナリストになるために勉強を始めた。 G検定を4か月前から勉強していたが、転職するためには不要であると解り、勉強を中止した。 2日間で「AI・データ分…
何のことか分からないでしょう？ 今日から始めた活動です。 結論、ある程度歩いた場所の壁をノックして帰ってくること、です。 お盆で帰省して、昔はかなり歩いたなぁと…
昔、そう言われた覚えがある。 しかしながら、私は過去にそのように振る舞ったことはなく、ただ単に自分の意見を表現していただけなのだ。 もしかすると、本当に他人とは…
諦めることは簡単だ。 しかし、立ち止まることは難しい。 その中で、続けられない言い訳を模索することはとても簡単だ。 まず始める。 始めてみなければ何も始まらないし…
「私は歳を取ったが、私の夢は歳を取ってはいない」 「人生は短いんだ、テンションの上がらないことにパワー使ってる場合じゃねぇ」 正確には覚えてないが、漫画の宇宙兄弟…
これはアニメ「ゴブリンスレイヤー」から得た教訓です。 彼はゴブリンを一匹倒すごとに数を数えています。なぜそのようなことをするのかは全て理解できませんでした。 です…
昔は楽しいこと、辛いこと、面白かったこと、悲しいこと、嬉しいことたくさんあると思います。 その中でも一番引きずってしまうのは「辛いこと」だと私は感じます。 しか…
さあ、やるぞ！ と思ってコードを書いていきましたが、 import pandas as pd とおまじないのように慣習化されている型を入力。 しかしながら、ここですぐにエラー なんで…
器質的なものだったり、原因は様々でしょうが、案外「水分不足」と言うことも実はあるのです。 私は双極性障害のため、状態によっては頭痛や吐き気、めまいなどが現れる時…
私が本日、体験したこと。 体温維持はメンタル維持に非常に重要である。 結論として、寒さにやられてメンタルが落ち込んでいたのです。 夏場というのにクーラーをつけて…
フリーランスとして年収1000万円を実現するためには、以下のような具体的な例を考えることができます： 1. ウェブ開発者としてのフリーランス: プログラミングのスキルを…
双極性障害を持つ人々が休日にやることは、その個人の状態や嗜好によって異なります。一般的に双極性障害の管理に役立つ活動や注意点をいくつかお伝えしますが、個別の状況…
レイルピア
2024年7月21日 15:58
方向性と努力の両方向を鍛えなければならない。まずは方向性をしっかりと定める。方向性が間違っていれば努力は意味をなさなくなる。まずは何に注視するのかを明確に考えること。ここで迷うことと考えることの違いについてだが、迷うことは、答えが無いこと前提に思考すること。考えることは、答えがあること前提に思考をすること。しっかりと考えるようにするのだ。
2024年7月19日 20:04
ずっと憂鬱で眠る時も恐怖しか感じない状態だった。そんな時に出会ったのが「周防パトラ」ちゃんだった。VTuber周防パトラちゃんのASMRで、気持ちがリフレッシュされて寝やすくなった。パトラちゃん、感謝します。
2024年7月19日 20:02
最近は朝に風呂に入ることにしていたが、どうしても入る気になれなかった。ふと今日思った。「朝に入らなくてもいいのでは？」と試しに帰ってからすぐ風呂に入ってみたら、疲れが取れた気がする。今までの思い込みでずっと朝に入るという習慣が出来ていたが、ちょっとした変化を加えることで物事は変わるんだと感じた。
2024年7月18日 20:22
1 寝る2 好きな音楽を聴く3 今抱えている不安を書き出す→解決方法を検索して実行する4 何かに集中する。本やゲーム、ぼーっとする等5 美味しいものを食べる6 運動する
2024年7月18日 19:40
数日前からデータアナリストになるために勉強を始めた。G検定を4か月前から勉強していたが、転職するためには不要であると解り、勉強を中止した。2日間で「AI・データ分析プロジェクトのすべて」という本を読み終えた。データで働くための内容がざっくりとこれで理解できた。データ分析だけでは生きていけないということが分かったが、現在の経験値を活かして行ける可能性もあることがわかり、少し安心した。どの業
2023年8月14日 13:15
何のことか分からないでしょう？今日から始めた活動です。結論、ある程度歩いた場所の壁をノックして帰ってくること、です。お盆で帰省して、昔はかなり歩いたなぁと思ってました。そこで、最近は比べるとだいぶ歩かないことに気づきました。昔歩いていたのは「そうするしか無かったから」ですよね。自転車もない頃は徒歩が基本。そんな状況が普通でした。だから思ったんです。そういうイメージが残っている間に習慣
2023年8月10日 18:53
昔、そう言われた覚えがある。しかしながら、私は過去にそのように振る舞ったことはなく、ただ単に自分の意見を表現していただけなのだ。もしかすると、本当に他人とは逸脱して頭が良かったのかもしれない。それは5科目のどれかに逸脱した才能があるからかもしれない。私はたまたま理数系の学問が優秀で、文系の學問が苦手であった。理屈屋と言われるのかもしれないが、私は理数系というくくりでは頭が良かったと表現で
2023年8月10日 16:33
諦めることは簡単だ。しかし、立ち止まることは難しい。その中で、続けられない言い訳を模索することはとても簡単だ。まず始める。始めてみなければ何も始まらないし、続かない。
2023年8月3日 17:26
「私は歳を取ったが、私の夢は歳を取ってはいない」「人生は短いんだ、テンションの上がらないことにパワー使ってる場合じゃねぇ」正確には覚えてないが、漫画の宇宙兄弟であったセリフの1つだ。私は昔、詐欺にあった。その時、不労所得を得て自由に過ごす。そういう思いを懐いて、過ごしていた。今は逆に借金を返すために働く毎日だ。しかしながら、全てを諦めたわけではい。私は必ず「0に戻る」そう思って生き
2023年7月30日 09:25
これはアニメ「ゴブリンスレイヤー」から得た教訓です。彼はゴブリンを一匹倒すごとに数を数えています。なぜそのようなことをするのかは全て理解できませんでした。ですが、その光景を目にして、鬱状態の私は「まず１つやってみよう」そう思って行動していたことを覚えています。辛くて、悲しくて、体が動かない。そんな時、「トイレに行こう」「水を飲もう」と決断できた。終わったら、「まず１つ」と心の中で唱えまし
2023年7月30日 09:18
昔は楽しいこと、辛いこと、面白かったこと、悲しいこと、嬉しいことたくさんあると思います。その中でも一番引きずってしまうのは「辛いこと」だと私は感じます。しかしながら、そんなことは今考えても仕方ない。その経験が今の自分を作っているといい方向に考えて生きていくしかない。過去は生ゴミと割り切って、少しずつ前に歩き出す。それが一番早く辛いことから抜け出す方法だと思います。
2023年7月30日 09:03
さあ、やるぞ！と思ってコードを書いていきましたが、import pandas as pdとおまじないのように慣習化されている型を入力。しかしながら、ここですぐにエラーなんでた？！と思ったら、そもそもpandas自体がインストールされていないということがわかった。Anaconda入れてるのに、なぜだ？！と思いましたが、入ってないのは仕方ないな。上記の前にpip install pa
2023年7月28日 20:03
器質的なものだったり、原因は様々でしょうが、案外「水分不足」と言うことも実はあるのです。私は双極性障害のため、状態によっては頭痛や吐き気、めまいなどが現れる時がしょっちゅうありました。この時の頭痛もそうだと思ったのですが、休憩時間に水筒の水の減りが僅かだと気づきました。つまり、午前中にほとんど水分補給をしていなかったことになります。その後、こまめに水分補給をすると、頭痛もかなりマシになったこと
2023年7月25日 19:51
私が本日、体験したこと。体温維持はメンタル維持に非常に重要である。結論として、寒さにやられてメンタルが落ち込んでいたのです。夏場というのにクーラーをつけて、冷えすぎるということは誰しもあるでしょう。私も例外ではありませんでした。とはいえ、私自身、そこまで不快に思っていない程度に涼んでいたのです。ですが、メンタルは「鬱」でした。私は気づかないうちに冷えすぎていたのです。それに気
2023年7月23日 09:38
フリーランスとして年収1000万円を実現するためには、以下のような具体的な例を考えることができます：1. ウェブ開発者としてのフリーランス: プログラミングのスキルを活かし、ウェブ開発やアプリケーション開発の仕事を受注することができます。大手企業やスタートアップなどのクライアントからの依頼を受けることができれば、高い収入を得ることができるでしょう。2. デジタルマーケティングコンサルタント
2023年7月23日 09:37
双極性障害を持つ人々が休日にやることは、その個人の状態や嗜好によって異なります。一般的に双極性障害の管理に役立つ活動や注意点をいくつかお伝えしますが、個別の状況に応じて専門医やサポートグループに相談することをお勧めします。1. 日常のリズムを維持する: 睡眠、食事、運動、薬物の定期的な摂取は、双極性障害の管理に重要です。休日でも日常のリズムを維持するように心がけましょう。2. ストレスを軽
