記事一覧
ただ「今」を楽しむ。
最近の私は、「継続すること」に夢中だ。
今までの私は、「結果を出すこと」に夢中だった。
だから、長期スパンで取り組むことは本当に苦手だった。
毎日確実に「結果が出た」ことを実感したい。
そうしないと、今日一日の自分の行動すべてが無駄に感じてしまうのだ。
＊
「継続すること」に夢中になってから、物事の過程を楽しむことを覚えた。
今までは、結果が出るかわからないものに飛び込むことは不安しかな
小さい秋を見つける旅 〜FUJIFILM X-S20で撮る京都〜
私は秋が好きだ。
一年の中で、一番好きな季節である。
しかし、私の気持ちとは裏腹に、ここ数年、秋らしい時期を感じられる期間がだいぶ短くなっている。
このことに気づいてから、より秋を大事に思うようになった。
秋が来てから秋を感じ始めるのではちょっと遅いような気がしたので、自ら秋を探しに出かけてみた。
紅葉シーズン前の京都旅。
始めたばかりのカメラを手に、たくさんの小さい秋を見つけることがで
「書いて捨てるノート」のススメ 〜捨てたい感情はゴミ箱へポイッ〜
私の日々は、ストレスフルだ。
良いこともあるけど、悪いことも起こる。
理不尽なこともたくさんある。
本当に嫌になってしまう。
そんな毎日だから、
気の合う仲間と会うと、心を許して
つい愚痴っぽくなったり、
日々の不平不満を並べて文句を言い合ったりする。
お互いに日々のストレスをぶつけ合うと、
こんなにも自分はおしゃべりだったのかと驚く。
仕事のプレゼンではあんなにひよっているのに、
心理的安全
GIVEとTAKEのバランスが悪い時って、自分の怠慢だったりすることもあるよね、っていう話
人間関係において、GIVEとTAKEのバランスってとても大事だと思う。
一緒にいて、なんとなく居心地の悪い相手って、おそらくGIVEとTAKEのバランスが悪い。
もしかすると、相手から欲しがられてばかりの状態かもしれないし、
逆に、自分の身を削ってまで相手に与え続けている状態かもしれない。
そして、そのバランスの悪さに気づいていない時に、人間関係が悩みやストレスになることがある、と感じる。