うつ日記｜なあの

2024年5月7日 13:04

25歳うつ日記ずっとGWでいいのに

こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

なあのです🍑

お久しぶりです。
GW、皆様はどう過ごしましたか？☺️

さてお久しぶりの投稿はうつ日記📝
GWのことをお話したいと思います。

それではどうぞ～🤲🏻

GWは夫の休みが4/28-5/6の9日間でした🗓

このGWはたくさん食べて飲みました🍻
そしてたくさんお出かけしました🚗 ³₃

4/28
この日はイオンへお義

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なあの

2024年4月26日 18:21

25歳うつ日記豆苗を育ててみた🌿

こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

なあのです🍑

今日はなんだか頭が痛くてだるくて調子が悪い日です。
私は基本家事をやる以外はベッドにいるのですが、今日は特にベッドにしかいれませんでした🛌

お昼ご飯は夫と食べて、夜1人なんですけど1人でもちゃんと自炊してちゃんと食べました。
夫の分も用意して。えらい！と自分を褒めています。

明日はイベントの日です。
小学校からの友人とラ

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なあの

2024年4月25日 14:47

25歳うつ日記新生活１ヶ月やってみて

こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

なあのです🍑

少しずつ暑い日が増えてきましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
こまめに水分をとって、休んで、無理せずいきましょう☺️

さて今回はうつ日記📝
最近のことをお話していきます。

それではどうぞ〜🤲🏻

4月から夫の職場が変わって、仕事の時間も変わりました。
今までは日勤だったのが、お昼から夜遅くまでの勤務に変わりまし

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なあの

2024年4月20日 14:44

25歳うつ日記楽しかった後の苦しさ

こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

なあのです🍑

前回の記事はこちら

前回、友達と会ったお話をしたのですが、その時今は疲れ来てないよーってお話ししました。
昨日も元気で、部屋の片付けをしたりしました。

しかし、今日になってなんか疲れてるなーと。
そう思いながらも家事をしていたのですが、突然胸が苦しくなりました。
胸が苦しくなる症状はうつ始めのころよくなっていて、久しぶりに

なあの

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こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

なあのです🍑

今回はうつ日記📝

最近のことをお話しています🗣

それではどうぞ〜🤲🏻

なあの

2024年4月15日 12:34

25歳うつ日記おうち居酒屋🍻

なあの

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こんにちはこんばんは🌙おはようございます☀️

なあのです🍑

今回はうつ日記📝

最近のことをお話しています。

それではどうぞ〜🤲🏻

平凡ね夫婦さん
https://youtube.com/@heibon22?si=xX89Keb-tEukE7v5

なあの

2024年4月11日 20:02

25歳うつ日記新生活🌸

なあの

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こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

なあのです🍑

今回は新生活が始まっての感想をお話しました。
また1ヶ月経った時など、経過ものせていきます。

それではどうぞ〜🤲🏻

なあの

2024年4月4日 17:35

25歳うつ日記薬が減って

こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

なあのです🍑

今回はうつ日記📝
最近のことをお話しようと思います。

それではどうぞ〜🤲🏻

この記事でお話した薬から内容が少し変わりました。
炭酸リチウムが200mg増え、ミルタザピンが1錠減りました。

私はミルタザピンの副作用である眠気を利用しながら寝てるんですけど、それが1錠減り、少し変化が出てきました。

その変化は日中眠気

なあの

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こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

なあのです🍑

今回はうつ日記📝

雨の日の思い出と不安についてお話しています。

それではどうぞ〜🤲🏻

なあの

2024年3月18日 13:00

25歳うつ日記躁でもうつても悩みは尽きない

あゆみ

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こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

あゆみです🌷

今回はうつ日記です📝

それではどうぞ〜🤲🏻

なあの

2024年3月12日 13:43

25際うつ日記鉄道とバスの博物館🚃🚌

こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

あゆみです🌷

先日、鉄道とバスの博物館に夫と行ってきました🚃🚌
今回はそのときと最近の様子についてお話します。

それではどうぞ〜🤲🏻

先日、鉄道とバスの博物館に行ってきました🚃🚌

私は電車を見るのが好きで、ずっと行ってみたかった博物館です。

鉄道とバスの博物館は神奈川県にあって、入館料は大人200円。
障害者手帳割引きで

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なあの

2024年3月7日 15:54

25歳うつ日記なんだか白子が食べたい気分

こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

あゆみです🌷

今回はうつ日記📝
最近のことをお話します。

それではどうぞ〜🤲🏻

私一昨日まで生理だったんです。
生理の影響で何もしたくない、やる気が出ない期間です。
生理が終わってからも生理後うつがあるので、やる気は起きないまま。

でも家事はやらないといけなくて。
お洗濯にご飯作り、大変です。

私は生理が重いのでピルを服用して

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なあの

2024年2月28日 15:32

25歳うつ日記趣味がない

こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

あゆみです🌷

今回はうつ日記📝
最近感じてることをお話しようと思います。

それではどうぞ〜🤲🏻

私は主婦で、夫がお仕事に行ってる間1人で家にいます。
最近の悩みが、その時にやる趣味がないんです。

私の趣味と言えばYouTubeを見ること、だけなんです。
何か趣味が欲しいなと思いゲームをやってみたり、凝った料理を作ってみたり色々試

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なあの

2024年2月27日 18:20

25歳うつ日記今日の私はひと味違う

こんにちは🌼こんばんは🌙おはようございます☀️

あゆみです🌷

今回はうつ日記📝
今日のことをお話します。

それではどうぞ〜🤲🏻

今日は生理前でやる気が起きず、午前中だらだら過ごしていました。
午後はWiFiの工事の立ち会いがあったので、着替えて髪の毛をとかして立ち会いました。

今日は夫の転職活動の面接が夜遅くまであるそうで、私は1人です。
いつもなら1人で寂しい寂しいしてた私

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