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生活する中で【人・動物・地球環境】について学んだこと、感じたこと、行動したことを発信し…

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self love

人は、生活環境によって考え方や価値観が決まってくる。その中でどう自分自身について気付いて自分を癒し、どう自分を大切にしていくか「無条件で自分がいていいんだ…

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3年前

Complex

突然ですが自分自身にコンプレックスを感じたことはありますか？私はあります。長年悩まされ、外見をどうにもできず苦しかったです。メディアによって美を刷り込ま…

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3年前

New experience

何かを新しく始めるときはみんな誰しも不安になる事が多いと思います。初めての経験に楽しみな気持ちもあれば、年齢を重ねるにつれ安定を求めるあまり新しい環境へ…

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3年前

Mindfulness

生きている中で、自分のことを悪く言われた経験ありませんか？「何でそんなこと言われなきゃいけないの？」どうしても傷ついてしまうことってありますよね。でもな…

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3年前

action

アクションをし続けるって大切だ。それが楽しいと思えば習慣になるし、それがいいことだと思えれば、それをしている自分にも満たされる。私は最近だと、環境に優…

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3年前

Perfect Potion

本日は、この時期ぴったりのアイテム紹介です🌞 皆さんはパーフェクトポーションをご存知ですか？？世界中から厳選した天然素材のみ使用し、人間が本来持つ自然治癒力…

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3年前

Hair donation

私がヘアドネーションした理由は、病気で頭髪に悩みをかかえる18歳以下の子ども達に無償提供の医療用ウィッグがあることを知り、困っている誰かの力になれたらと思い …

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3年前

YOU & OIL

私はyogaをする際に、 YOU & OILを使用しています🌛 https://youandoil.jp/ 直接肌に着けることのできる原料にこだわった植物由来のオーガニックオイルです！自然な香…

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3年前

My bottle

私がmy bottleを持つ理由は、日本が使い捨てプラスチックゴミの量が世界で2番目に多い国で、日本も海に浮かぶプラスチックのゴミの原因の1つとなっているからです⚠️ …

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3年前

First time

はじめましての方もそうじゃない方もご覧頂きありがとうございます！改めまして　mzh です🌞 私の記事を読んでくださった方が、何かを感じたり行動するきっかけに…

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3年前

mzh

2020年8月27日 01:16

self love

人は、生活環境によって考え方や価値観が決まってくる。

その中でどう自分自身について気付いて

自分を癒し、どう自分を大切にしていくか

「無条件で自分がいていいんだ」

「生きてるだけで価値がある」

ということを自分自身が受け止め、

自分自身を認めてあげることがとても大切。

この世に価値のない人間なんていないんです。

いるのは、価値がわからない人間だけ。

どんな人間にも人それぞれできる

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mzh

2021年3月8日 14:20

Complex

突然ですが自分自身にコンプレックスを
感じたことはありますか？

私はあります。

長年悩まされ、外見をどうにもできず苦しかったです。

メディアによって美を刷り込まれ、
周りと比べては私って可愛くないしブスなんだと洗脳された。

人よりも色黒で、身長も高く

目も細く、二重ではない、鼻も高くない

肉もつきにくく細身な体型

これ以外でもたくさん悩んできました。

でもそれって見る人からしたら

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mzh

2021年1月4日 01:48

New experience

何かを新しく始めるときは

みんな誰しも不安になる事が多いと思います。

初めての経験に楽しみな気持ちもあれば、

年齢を重ねるにつれ安定を求めるあまり
新しい環境へ飛び込む機会も少なく

新たな経験に負担とストレスを感じませんか？

私自身、楽しみな気持ちと同じくらい
環境の変化にストレスを感じてしまいます。

学生時代のクラス替えや入学式、
仕事を思い出してみてください。

「友達できるかな。

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mzh

2020年9月26日 00:48

Mindfulness

生きている中で、

自分のことを悪く言われた経験ありませんか？

「何でそんなこと言われなきゃいけないの？」

どうしても傷ついてしまうことってありますよね。

でもなぜ傷ついてしまうのか、、、

考えたことありますか？

それは自分自身が気にしている事だからです。

自分が気にしていなければ

何言われても何も思わず、傷つかないです。

じゃあそんなことを言われてどうしたらいいのか

できるなら

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mzh

2020年8月29日 08:15

action

アクションをし続けるって大切だ。

それが楽しいと思えば習慣になるし、

それがいいことだと思えれば、

それをしている自分にも満たされる。

私は最近だと、

環境に優しいオーガニックコスメや、

プラスチックフリーのために
マイバッグ、マイボトル使用。

ヘアドネーションの寄付。

動物保護施設へのチャリティー支援。

コロナや災害、海外への募金活動。

買い物はなるべくリサイクルされた物や古

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mzh

2020年7月16日 02:42

Perfect Potion

本日は、この時期ぴったりのアイテム紹介です🌞

皆さんはパーフェクトポーションをご存知ですか？？

世界中から厳選した天然素材のみ使用し、

人間が本来持つ自然治癒力を高めてくれる

オーストラリア発のナチュラルセラピーブランドです❤︎

天然成分のみを使用している為、

敏感肌の方やお子様にも安心でナチュラル志向の方は特にオススメ！！

私は最近、アウトドアシリーズから出ている

虫除けスプレ

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2020年7月4日 01:06

Hair donation

私がヘアドネーションした理由は、

病気で頭髪に悩みをかかえる18歳以下の
子ども達に無償提供の医療用ウィッグがあることを知り、

困っている誰かの力になれたらと思い
髪の毛を寄付しようと決めました！！

なんと、3年がかりです💇🏻‍♀️

ボランティアといえど髪の毛を伸ばすことは簡単なようでいて実はなかなか大変です。

寄付をしようと思わなければここまで伸ばすことは今まで一度もありませんでし

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2020年7月2日 23:44

YOU & OIL

私はyogaをする際に、

YOU & OILを使用しています🌛

https://youandoil.jp/

直接肌に着けることのできる原料にこだわった植物由来のオーガニックオイルです！

自然な香りを楽しむことができる為

家事や仕事が忙しく、疲れた時や
寝る前にリラックスしたい時は是非使ってみて欲しいです◎

そして、ご存知の方も多いと思うのですが
YOU & OILはシーンや用途に合わ

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2020年7月2日 00:02

My bottle

私がmy bottleを持つ理由は、

日本が使い捨てプラスチックゴミの量が世界で2番目に多い国で、

日本も海に浮かぶプラスチックのゴミの原因の1つとなっているからです⚠️

普段私たちは、ペットボトルなどのゴミを丁寧に分別して捨てています。

ですが、そのほとんどが新しいものとして生まれ変わっているわけではありません。。。

私も今までリサイクルされているものだと思っていましたが、実際はほんの

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mzh

2020年6月30日 23:29

First time

はじめましての方もそうじゃない方も

ご覧頂きありがとうございます！

改めまして　mzh です🌞

私の記事を読んでくださった方が、

何かを感じたり行動するきっかけに

なれば嬉しいです🌍❤︎

主に、
#環境問題 #オーガニックコスメ #エコ活動 #支援活動 #動物保護 #地球環境 #ビーガン #海外旅行 #セルフラブ #自己愛

について幅広く書いていきますので

是非ご覧ください

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