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身体が軽くなった話。ヨガとパーソナルトレーニングを1年間続けたら、少し分かってきたこと。

マインドフルネスってアメリカのビジネスマン、特にウォールストリートのビジネスマンたちの間で流行った

 西山は思う。🛌🏼 危篤状態でもない限り 自分がいつ 死ぬのか判らないくせに「生きているのは当たり前だ」と思っている。生きているうちに最優先で何を為すべきかを考えて “今” を過ごさねばならない。思っているほど 人生は長くないのだ。健康には充分 注意しましょう。🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️

二児の母、これからの働き方を本気で考える。

2か月前

うれしいお知らせです!🤗「夏の朝Ⅲ」👇 https://note.com/luckymusic38/n/nd49f31a56728 は 先週特にスキを集めた#生活の記事です! 皆様 ありがとうございます。<(_ _)>

美筋ヨガ養成講座を申し込んだ理由🧘‍♂️

体調を崩して気付いたこと

認知症のおじいちゃんについた優しい嘘

2か月前

転がる石の上機嫌 #8

¥100

自己紹介/はじめてのnote

2週間前

オランダに住み続けて変わったこと

ぜーんぶ吐いてから

1か月前

苦手な人も愛で包んであげる

2か月前

うれしいお知らせです! 🤩 第1回 Bob Lady CHANNEL 📚千億祥也 叙事詩集「ヨーガの讃」【YouTube V.】は 先週特にスキを集めた#音声配信の記事です! 3週に亙り 皆様ありがとうございます。👇<(_ _)> https://note.com/luckymusic38/n/nb2b89f92ea03

新月+期/yoga/祖父への手紙

身体感覚と感性

2か月前

バリのウブドっていつからあんな感じなんだろう

2か月前

身の回りのあれこれ

安心できるリセット場所

+3

🤗伝統YOGAと神秘ヨーガ芸術主義の学びの広場

馴染み過ぎて気づけなかったことに気づくこと

3か月前

自分らしく自然体で輝くための「魔法のヨーガ -yoga-」を読みました(´∀`)

July 2024

1か月前

「四無量心(慈悲喜捨)」とは?〜マインドフルネス・コンパッション・ヨーガ〜

3週間前

やっぱりヨガが好き

2か月前

はじめまして chiakiです

インドの動物たちから学ぶ、”良い距離感”

9か月前

ポジティブとネガティブが同居する身体

3か月前

益田Dr.の本を読んだら、私がヨガ哲学を学びたい理由がわかった気がした話

上越市で栄養学とYogaで多くの方の健康と美容をサポートしている、20年来のプロテイン女子のMA-YAです!

+5

😘伝統ヨガ芸術プロダクションの記事がスキ! 🥰4500回のスキすき好き💖💞 ありがとうございます!

地域に吹く風 組織を離れて

3週間前

〜なぜヨガインストラクターに?〜

4か月前

. クリヤヨガ呼吸法はこの1本で学べる       ⬇️  ⬇️ ⬇️ https://55auto.biz/siriusyoga/registp/entryform28.htm #Kriya #呼吸法 #ヨガ #Yoga

人に会いたくない時

1か月前

"朝と夜のYoga"で心と身体の状態について観察してみた🌼〜1日目〜

5日前

自己紹介

「全てはブラフマンである」を実践してみた。

sportive kitchen 13

!即興書き下ろし作品🔴動物園にいる動物たちの悲しみの社会

白黒つけずにグレーを見つけるヨガ活動

6か月前

総合ガイド:ヨガの練習

2か月前

sportive kitchen 12

日常の始まり

4週間前

May 2024

1か月前

夢の描き方がわからない

3か月前

集中へのヴィンヤサフローヨガ~整える~

1か月前

yoga lessonで感じた劣等感とその乗り越え方①〜yogaを始めたきっかけ〜

4か月前

シャーンティ✖️3 の意味とルーツ

1か月前