「はじめまして。」四十路の新米陰ヨガインストラクターです。

はじめまして。あきこと申します。 2022年の6月に「陰ヨガ」というヨガの指導者養成講座を修了し、陰ヨガをお伝えするものとなりました。40歳のヨガ好き主婦です。 「陰ヨガ」って何よ？ と思われる方も多いと思いでしょうし、そもそも「ヨガ」ってきくと ・なんか敷居が高い ・体硬いからできない ・意識高い系の人がやるもん って思う方も少なくないのでは。 しかーし。 ヨガは「老若男女問わず、みんなに開かれたもの」 なんです。 これ語りだすと長くなるんですが…またおいおい書いていくつ