自己紹介

フィットネスインストラクターKAORUです。
インストラクターをしながら、様々な自身の体験を通して心身共に健康で豊かな生活を提案させていただく仕事をしています。
皆さまの健康と幸せが、より豊かでありますように。そのタネまきをしています。✨✨✨✨

2005年　大槻ヨガで沖ヨガの基礎を学びインストラクターを務めたのをはじめに、様々なヨガのジャンルに興味を持ちはじめる。
2005年　骨盤ストレッチ Lineabou
Pelvic Stretch 指導者公認インストラクター
2007年　南インドに渡り Art of living アシュラムにてスダルシャンクリヤ（呼吸法）瞑想を学ぶ。
2008年　日本ヴェヴェーカナンダ・ヨーガ教師を終了
2008年　日本マタニティー・ヨーガ　インストラクター終了
2008年　フラダンスをはじめ、
Pumehana Ka Hale ’O Kaolu を主催

（VIVA板宿、JOYFIT サザンモール六甲、パシオスポーツ福島、
宝塚温泉ナチュールスパ、尼崎AQfit、大阪市内各スポーツ施設）

#ヒーリングヨガ #yoga    #骨盤ストレッチ
#フラダンス #hula    #ハワイアン

zoomオンラインレッスン
日曜日　am9:00〜9:45  骨盤ストレッチ
水曜日　pm19:00〜20:30    ヒーリングYOGA
体に意識を向けて、深い呼吸で体の声、心の声を聞くヨガです。

フラ動画は定期的にYouTube配信しています。
🔗https://youtube.com/@pumehanakaolu?si=yC6unjLdGxhc96xg

🔗https://stand.fm/channels/5fe683b51f63b1cf681ab9bb
　　↑ スタエフ(ラジオアプリ)

お問い合わせは公式ラインからメッセージください。
🔗https://lin.ee/FfUD91zE