「#骨盤ストレッチ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

足指まわし、痛いから嬉しいへ

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

1か月前

7

自分の身体に気をつけるようになった！

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

3週間前

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デスクワークの方におすすめ〈内もも引き締めストレッチ〉

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

1か月前

8

いつかはできなくなる日が来るけれど、その日は少しでも先延ばしにしたい！

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

3か月前

11

よく動き、よく眠り、身体も脳も老け知らず

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

1か月前

5

猫背の生徒さんが感動した動き

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

2か月前

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ストレッチで筋肉の動きを感じる

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

2か月前

4

自分の身体に注目できる時間

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

3か月前

5

生徒さんの正直な感想｜骨盤ストレッチ

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

5か月前

7

レッスンの継続で、出す力がついた！

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

6か月前

6

寒いときは足を動かす

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

4か月前

3

向きや座る位置を変えて、身体のくせを正す

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

6か月前

4

継続のなかで変化をつけるから、進化する

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

6か月前

4

無理のない継続ケアとレッスンでの答え合わせで、腰まわりも軽くなる

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

8か月前

12

むくみスッキリで、脚もスッキリ細く！

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

9か月前

9

スペシャルレッスン開催しました！

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

10か月前

9

連休でこってしまったお尻をほぐす

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4日前

6

重力から解放される心地よさを感じる

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

9か月前

7

足を組まないと気持ちが悪いか、足を組むと気持ちが悪いか。

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

7か月前

8

根気よく、諦めず、続ける

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

1年前

8