「#骨盤リーダー」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

やわらかな股関節は動作の要

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

3か月前

5

和式トイレに出合えたらラッキー

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

4か月前

3

快眠ストレッチ講座開催 @椎葉村かてりえ

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

6か月前

10

ひざ裏を伸ばすように立って、歩く｜眠れる身体

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

5か月前

5

ゆっくり動けると身体はリラックスできる

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

7か月前

15

伸ばしてから脱力で、リラックス

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

7か月前

9

古民家で山ヨガ @椎葉村十根川

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

8か月前

9

健康も不健康も積み重ね

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

7か月前

10

肋骨をはさんで深呼吸をする

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

7か月前

4

快眠ストレッチ講座～椎葉村Katerie～

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

9か月前

12

無理のない継続ケアとレッスンでの答え合わせで、腰まわりも軽くなる

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

8か月前

12

頭は、手ではなく背骨で支える

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

8か月前

6

首の前を伸ばし、首の後ろをゆるめる

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

9か月前

8

むくみスッキリで、脚もスッキリ細く！

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

9か月前

9

小さな動きで今を変える

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

9か月前

5

一ツ葉高校スクーリングでストレッチレッスン

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

9か月前

6

良い歩き癖をつくる

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

10か月前

8

スペシャルレッスン開催しました！

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

10か月前

9

やわらかい足首のメリット

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

11か月前

7

快眠ストレッチ講座＠椎葉村Katerie

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

11か月前

8