頭は、手ではなく背骨で支える
頬づえはやめましょう。
ちょっとしたクセも、毎日長年積み上げると骨格は歪みます。
アゴや首、背骨の歪みです。
そこからつながっている筋肉を引っ張ります。
首や肩のコリ、背中のハリ、頭痛などの症状を招きます。
仕事の集中力を欠き、気分も下がるでしょう。
クセは自分でしか直せません。
正しいクセを身体にすり込んでいきましょう。
頭は手ではなく、背骨で支えるものです。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
頬づえはやめましょう。
ちょっとしたクセも、毎日長年積み上げると骨格は歪みます。
アゴや首、背骨の歪みです。
そこからつながっている筋肉を引っ張ります。
首や肩のコリ、背中のハリ、頭痛などの症状を招きます。
仕事の集中力を欠き、気分も下がるでしょう。
クセは自分でしか直せません。
正しいクセを身体にすり込んでいきましょう。
頭は手ではなく、背骨で支えるものです。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?