頭は、手ではなく背骨で支える

頬づえはやめましょう。

ちょっとしたクセも、毎日長年積み上げると骨格は歪みます。
アゴや首、背骨の歪みです。
そこからつながっている筋肉を引っ張ります。
首や肩のコリ、背中のハリ、頭痛などの症状を招きます。
仕事の集中力を欠き、気分も下がるでしょう。

クセは自分でしか直せません。
正しいクセを身体にすり込んでいきましょう。
頭は手ではなく、背骨で支えるものです。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/27800031204069